Maybelline Valenti, Author at Naturalmente Mamá

Galletas de Avena y Banana | Receta

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Si estas buscando una receta de galletas con pocos ingredientes, fáciles de hacer y bajas en calorías, no busques más porque éstas galletas de Avena y Banana son la respuesta.

Ando un poco obsesionada con la avena últimamente, empecé a remojarla en la noche en leche de almendras, le pongo fresas y me la llevo al trabajo para tener un desayuno bien sustancioso. Le pongo avena a las albóndigas y también se me ocurrieron estas Galletas de Avena con Banana, las cuales solo llevan 2 ingredientes. ¡Sí! Increíble pero cierto.

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Directorio de Recetas Navideñas Venezolanas

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Navidad es símbolo de compartir y la mejor manera que encontramos un grupo de amigas blogueras en éste mundo 2.0, fue el crear un Directorio de Recetas Navideñas Venezolanas para saborear y revivir esas tradiciones con las que crecimos.

No importa si estas lejos o cerca, si sabes cocinar o si solo ayudas a lavar los platos, éstas recetas te guiarán hacia la cena de navidad y año nuevo para que la celebres al mejor estilo Venezolano.

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Tradiciones Navideñas que me alimentan el alma

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This is a compensated campaign in collaboration with Sears and Latina Bloggers Connect. However, all opinions are my own.

Mi país es hermoso y está lleno de tradiciones navideñas de muchos rincones del mundo. Comemos turrones como los españoles; hacemos comelonas como los italianos; horneamos como los portugueses y bailamos como mulatos.

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#MiércolesMudo ~ Mi hermana, la novia

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Aprende de las Gurús de Belleza

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This is part of a compensated campaign with Latina Mom Bloggers and Discovery Familia. However, all opinions expressed are my own.

Yo no soy ningún Gurú de Belleza, imagínense el trabajo que pasé las semanas antes de la boda de mi hermana menor, quien se casó durante el fin de semana en uno de los lugares más hermosos que pudo encontrar, La Puerta en los Andes Venezolanos. Fue una boda durante el día y la fiesta la hicieron en un castillo. ¡Todo un poema!.

Para mi realmente el estrés fue el vestido y como me iba a maquillar para estar a la altura del evento y sobre todo, tener algo que me pudiese servir más adelante para navidad o año nuevo, porque yo si soy de repetir vestidos.

Tuve la suerte de encontrar un vestido hermoso, el cual nunca llegó y a pocas horas de subirme al avión, me tocó irme se compras. Tuve la suerte de encontrar el vestido perfecto, el cual era largo, elegante y lo conservador suficiente para asistir a la boda eclesiástica.

Como la organización fue clave para poder organizar una boda fuera de la ciudad, tuvimos la precaución de empezar el tema de los peinados la noche anterior para que las ondas nos quedaran naturales y con mejor forma.

Luego a la mañana, nuestros estilistas nos maquillaron y terminaron los peinados que iba acorde a nuestro vestido.

A la final, el vestido, el maquillaje y el peinado completaban el look y me sentí totalmente segura para ejercer mis tareas de madrina de bodas.

Durante este proceso aprendí 3 cosas:

La organización y planificación es clave, pero hay que estar preparada para hacer cambios sobre la marcha.
Escuchar a los expertos es importante, ya que ellos tienen mucha más experiencia y puedes aprovechar sus consejos para lucir bella.
Si estas cómoda y te sientes bella, entonces brillarás todo el día y toda la noche.

Ya que estoy hablando de moda, espero que no te pierdas la nueva serie de Discovery Familia, GURÚS DE BELLEZA, que trata sobre moda, maquillaje y estilo donde tres expertas ayudan a las mujeres a lo largo de todo Estados Unidos a alcanzar el look ideal y reforzar su autoestima, compartiendo con ellas consejos prácticos y técnicas profesionales que podrán replicar fácilmente en sus propios hogares.

GURÚS DE BELLEZA se trasmitirá todos los viernes a las 9PM E/P y llega justo a tiempo para ayudarte con tu look para estas fiestas decembrinas.

Una de las cosas que me gusta de GURÚS DE BELLEZA, es que está compuesto por tres de las asesoras de modas más consultadas en internet y en las redes sociales. Ellas le ofrecerán a las mujeres de la audiencia diferentes sugerencias para lucir lindas y resaltar la belleza natural en todas las ocasiones, ya sea una cita romántica, una fiesta de graduación o una entrevista de trabajo.

A planear la educación de nuestros hijos

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El rol de los padres es fundamental en la formación y educación de los hijos, en mi caso, tanto mi mamá como mi papá fueron mis pilares de apoyo para alcanzar mi título de Licenciada en Comunicación Social. Realmente no me puedo quejar; yo tuve la oportunidad de enfocarme 100% en los estudios, mientras ellos se encargaban de pagar las mensualidades, asegurarse de que yo tuviese los materiales y libros necesarios e incluso eran mis taxis en ciertas ocasiones cuando me tenía que reunir para hacer proyectos.

Yo empecé mi primer semestre en la Universidad a los 16 años y ya a los 22 tenía mi título en la mano. No perdí tiempo y mis hermanas siguieron mis pasos. Hoy por hoy, mi mamá tiene en la sala de su casa la foto de nosotras tres con nuestros respectivos títulos. ¡Todo un orgullo para ella!.

Ahora que tengo a Kung Fu Baby Boy y me encuentro es mi país adoptivo, me he topado con un sistema educativo algo diferente al que yo tuve que navegar de estudiante, sin embargo, con la nueva campaña de publicitaria de servicio público del Ad Council y the Hispanic Scholarship Fund he encontrado recursos sumamente útiles que me han ayudado a entender y descubrir todas las posibilidades que tengo para ofrecerle a mi pequeño la misma oportunidad que me dieron mis padres.

Si eres como yo y el sistema de educación superior te intimida y el proceso de aplicación e inscripción te parece algo totalmente indescifrable, te invito a que visites HSF.net para que encuentres información que te guiará y que te servirá incluso para identificar los recursos financieros necesarios para llegar a la meta final, La graduación.

Nunca es muy temprano para empezar a planear la educación universitaria de nuestros hijos, así que guarda en tus favoritos la página de recursos del Hispanic Scholarship Fund, te aseguro que te será de mucha utilidad.

#MiércolesMudo ~ Rojo y Verde

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Él

Posted by Maybelline Valenti 25 Comments

Él puede comer únicamente fresas y espaguetis por el resto de su vida.

Él delira por el chocolate.

Él no camina, corre.

Él cree firmemente que los zapatos con luces son mucho más rápidos para correr.

Él disfruta dormir en la ‘cama grande’

Él no le tiene miedo a nada.

Él tiene espíritu aventurero.

Él entiende cuando le hablo en español, pero me responde en inglés.

Él me enseñó a amar con el corazón en la mano.

Él fue el primero en llamarme mami.

Él hace avioncitos de papel.

Él cocina conmigo y a veces para mí.

Él es testarudo.

Él cree que tiene 13 años.

Él tiene un gran y bondadoso corazón.

Él habla hasta por los codos.

Él es independiente, pero busca tomarme de la mano cuando quiere sentirse seguro.

Él pronuncia ‘te amos’ por el simple hecho de sentirlos.

Él da los abrazos más sinceros del mundo

Él me pide la bendición.

Él se levanta temprano.

Él disfruta que le lea y le cante antes de dormir.

Él tiene muchos libros.

Él tiene aun más carros.

Él no se decide por un solo superhéroe, le gustan todos.

Él hace amigos rápido.

Él aprende rápido.

Él me hace querer ser la mejor mamá del mundo.

Él siempre ayuda.

Él disfruta de jugar al aire libre.

Él se quita los pantalones y se queda en calzoncillos cuando estamos en casa y sabe que no vamos a salir de nuevo.

Él es mi copiloto y compañero.

Él come donas.

Él tiene una risa contagiosa.

Él tiene cosquillas por todas partes.

Él siempre pregunta por los cumpleaños de los demás.

Él quiere aprender.

Él pregunta de todo.

Él piensa en el futuro.

Él disfruta de estar en casa.

Él podría ir a la playa todos los fines de semana si lo lleváramos.

Él usa mi computadora.

Él juega video juegos.

Él busca que yo los juegue con él.

Él trata de convencerme de que no vaya a trabajar y me quede con él.

Él sabe escribir su nombre.

Él se llama Bruno Nicolás.

#MiércolesMudo ~ La nueva integrante de la familia

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La avena como tu aliada de belleza

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Aclaratoria: Este post forma parte de una campaña patrocinada por AVEENO®.

De mi niñez recuerdo varias cosas, en especial las tardes en casa de mi abuela mamaota. Para las que la conocieron saben que no era raro encontrarla en la cocina, en especial a eso de las 5 de la tarde preparando la cena de mi abuelo, avena.

El proceso era bien sencillo e incluía remojar las hojuelas de avena y cocinarlas en la estufa con mucha calma y sin apurarla. Ella hasta tenía una olla destinada para eso.

La principal razón detrás de ese menú para la cena, era la salud del corazón de mi abuelo, ya que le fue recomendado comer a diario tres gramos de fibra soluble de avena, para tener una dieta baja en colesterol y grasas saturadas y así disminuir el riesgo de enfermedades del corazón.

Por su lado, recuerdo que mi mamá preparaba el tetero de mi hermana menor precisamente con avena pulverizada. Ella le colocaba leche y también tenía una olla destinada para cocinarla y hasta un envase donde la guardaba cuando estaba lista. Ella prefería pasar por el trabajo de cocinarle el tetero a mis hermanas, porque era algo natural y nutritivo, en vez de comprar el alimento enlatado lleno de quien sabe que otros ingredientes.

Conforme fui creciendo me di cuenta que la avena servía no solo como alimento, sino como remedio casero y hasta para mascarillas de belleza.

Cuando estaba en mis años de adolescente, más de una tarde me la pasé mirándome al espejo y aplicándome esas mascarillas caseras que mi abuela compartía conmigo, ya que la avena ayudaba a calmar esa resequedad y picazón que dejaban atrás los productos para el acné.

La avena no falta en mi cocina, la comemos para el desayuno, para hornear galletas o armar albóndigas de carne, ¡sí!, en vez de pan yo le agrego avena. También está presente en mi rutina de cuidado personal, al bañarme con el AVEENO® Daily Moisturizing Body Wash y para mantener mi piel hidratada con la AVEENO® Daily Moisturizing Lotion, la cual está siempre en mi mesita de noche (aunque tengo otra en la cocina).

Para mí la avena es un regalo de la naturaleza que conocí gracias a mi abuela y mi mamá, es un ingrediente que se ha ganado su lugar en mi despensa y que busco en productos de belleza. Es el aliado perfecto para estar sentirse y verse bien de adentro, hacia afuera.

¿Te gusta la avena?

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