Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad
Aclaratoria: Este post sobre viajar con pañales de tela es informativo y contiene enlaces afiliados.
Ahora que justo le estabas agarrando la vuelta a los pañales de tela, resulta que te vas de viaje y le estas dando vueltas al asunto y no sabes cómo van a funcionar, si realmente puedes continuar utilizándolos o si deberías considerar, aunque sea por la duración del viaje, utilizar pañales desechables.
Aclaratoria: Este post sobre los productos para la lactancia materna es informativo y basado en mi experiencia personal, ya que no soy consultora de Lactancia Materna ni profesional de la salud. Para diagnóstico y tratamiento consulta con tu médico. Contiene enlaces afiliados.
Existen muchos productos para la lactancia materna en el mercado, de hecho, hay tantos, que sería casi que imposible incluirlos todos en un post, de todas maneras tampoco es necesario, porque si bien son productos que te pueden ayudar directa o indirectamente, como por ejemplo los tés y galletas que venden para producir más leche, (que por cierto, no funcionan sino que tienen un efecto placebo) la verdad es que lo único que te asegura una lactancia materna exitosa es la información y la práctica.
Aclaratoria: este post sobre los limpiadores tóxicos que debes cambiar ya mismo es informativo y contiene enlaces afiliados.
Si estás preparándote para hacer tu limpieza de primavera, quizás sea hora de hacerla de una manera más natural y sin tantos químicos tóxicos. Sí, ya sé que popularmente se cree que hay que ir a la tienda y comprar desinfectante y mil productos para que la casa quede limpia porque los productos naturales no hacen un buen trabajo, pero nada más alejado de la realidad.
Abril es el mes internacional de la concientización sobre las cesáreas. Es un mes dedicado a educar y crear conciencia sobre la cesárea en búsqueda de reducir los altos porcentajes de este procedimiento en relación con los partos vaginales que ocurren a nivel mundial.
En los Estados Unidos y en muchos otros países, la proporción de cesáreas ha aumentado de manera astronómica en los últimos años. Por ejemplo, la tasa de cesáreas de 2007 fue de alrededor del 32%; por cada 3 nacimientos, uno fue por cesárea, en comparación con aproximadamente el 5%, o 1 de cada 20, a mediados de la década de 1960.
Como lo prometido es deuda, hoy les traigo la historia de parto de mi segundo hijo, Oliver. Lo que empezó como un embarazo súper anhelado y fácil de llevar, terminó mandándome al hospital para ser inducida por presión alta y al no progresar, la decisión fue de ir al quirófano para una cesárea.
Una excelente manera para no gastar mucho en éste estilo de vida, es saber cuáles son los alimentos que debes comprar orgánicos y cuáles son aquello que se pueden comprar convencionales.
Yo voy a ser sincera y la verdad es que, en un mundo perfecto, consumiríamos una dieta 100% orgánica. Lamentablemente la realidad es otra y los costos asociados a la comida orgánica sobrepasan mi presupuesto y estoy segura que también el tuyo, sin embargo, esto no debe ser un obstáculo porque hay maneras de darle la vuelta al asunto.
Erika Urbaez de Mamá Pro Lactancia nos ayuda a revelar los mitos y realidades de la lactancia Materna. Escucharás frases que posiblemente te hayan dicho a ti misma familiares y amigos, así como también esos mitos que rondan en las redes sociales y podrá aprender el porqué no son ciertas o porqué solo bajo ciertas circunstancias se aplican.
Los kits para teñir huevos de pascua están disponibles en prácticamente cualquier tienda que venda cosas de pascua, sin embargo, a mi modo de ver, no hay nada mas extraordinario y original que los huevos de pascua teñidos con cáscaras de cebolla. ¡Leíste bien! Huevos de Pascua teñidos con cáscaras de cebolla, además, usar ingredientes de nuestra cocina para teñirlos resulta mucho más natural.
Los otros días me tropecé con una receta y en la lista de ingredientes nombraban cebolla en polvo. Para mi la cebolla no puede faltar en mi casa, de hecho, creo que 85% de mis platos llevan cebolla, pero siempre la uso en su estado natural y si la cocino, suelo saltearla. Es extremadamente raro que la compre procesada y como sé que esas especias están cargadas de mucho sodio, decidí aplicar el mismo principio del ajo en polvo y hacer mi propia cebolla en polvo, en vez de salir al supermercado a comprarla.
El episodio de hoy está dedicado a los diferentes estilos de panales de tela que puedes tomar en cuenta a la hora de tomar la decisión de comprarlos. Recibo muchos mensajes preguntándome cual es el mejor sistema o estilo, y realmente no existe uno mejor o peor, simplemente es cuestión de gustos y que tan bien se ajustan a tu estilo de vida.