Naturalmente Mamá

Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad


AVEENO® Skin Relief Collection

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Los meses fríos traen consigo muchos retos en cuanto a la piel se refiere. Recuerdo cuando mi pequeño Kung Fu Baby Boy nació en pleno diciembre y tuvo que ser hospitalizado en la unidad de cuidados intensivos neonatales, donde cada vez que lo visitábamos debíamos lavarnos muy bien las manos, llegó un momento entre el frío característico de la época, aunado al constante lavado de las manos, mi piel sufrió de tal manera que de repente los nudillos empezaban a sangran.
 
Las cremas comunes no parecían ayudarme, así que imagínense lo doloroso e incomodo de la situación. Después de esa época mi piel no volvió a ser la misma, al principio pensaba que era cuestión del embarazo y los cambios hormonales, pero ahora que ya han pasado varios años me doy cuenta que realmente la situación se agrava cuando llega la hora de usar ropa abrigada.
 
AVEENO® Skin Relief Collection

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Alivia dolores de manera natural con Ateevia Botanica | Reseña

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Siempre estoy en búsqueda de nuevos productos naturales para añadir a mi botiquín, así que cuando me contactaron para probar la crema Ateevia Botanica la respuesta era más que obvia, ya que no soy muy asidua a las cremas mentoladas que suelen usar nuestros abuelos. Aclaro que las opiniones que leerán a continuación son 100% de mi autoría y de mi esposo, ya que ambos usamos el producto. No recibí compensación monetaria por escribir mis pensamientos ni por ser la anfitriona del sorteo.
 
Mi esposo se ha estado quejando últimamente de dolor en su muñeca derecha, así que desde el mismo momento que llegó a mi buzón la crema Ateevia Botanica la pusimos a prueba y desde entonces la crema está en la mesita de noche de su lado y todas las noches me pide que le aplique la crema porque siente alivio.
 
Alivia dolores de manera natural con Ateevia Botanica | Reseña 
La crema tiene un color marrón y es bastante espesa, lo que me gusta es que no se necesita mucha cantidad para cubrir el área afectada. En cuanto al olor diría es un tanto botánico, pero es bien tenue por lo que casi no se percibe y no es desagradable, por lo menos es mucho más tolerante que el de esas cremas mentoladas.
 
Ateevia Botanica es la perfecta solución para aliviar dolores en las articulaciones y músculos, especialmente:
 
  • Artritis
  • Síndrome del Túnel carpiano
  • Tendinitis
  • Bursitis
  • Dolor en la zona baja de la espalda

 

En cuanto a los componente que se encuentran en Ateevia Botanica, me dio mucho gusto encontrar ingredientes botánicos naturales como la calabaza, girasol y cártamo, ya que contienen compuestos activos y nutrientes esenciales antiinflamatorios como flavonoides, lignanos, ácidos linoleico y oleico y antioxidantes, que potencialmente inhiben moléculas que causan la inflamación en las articulaciones y otros tejidos.
 
Me hubiese encantado saber de la existencia de esta crema años atrás para poder comprársela a mi abuela, quien sufría severos dolores por la Artritis, sin embargo, ahora que la conozco voy a regalarle un pomo a mi mamá para aliviarle el dolor en las rodillas.
 
La crema Ateevia Botanica se vende por $24.99 y la puedes adquirir en línea en www.ateevia.com
 
Letras Chicas: Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría y de mi esposo pero pueden diferir de la opinión de los demás. No recibí ningún tipo de compensación monetaria por probar el producto, escribir acerca de él o ser la anfitriona del sorteo. Me fue enviada la crema mencionada en el post para facilitar la reseña, pero no será devuelta. El post no ha sido editado por terceros.

Empanadas de carne | Receta #MasecaNosGusta #Ad

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Este post forma parte de una campaña patrocinada por Latina Bloggers Connect y Maseca, sin embargo las opiniones expresadas son 100% mías y no han sido editadas por terceros.

Empanadas de carne | Receta #MasecaNosGusta #Ad
Las empanadas son el platillo perfecto para cualquier ocasión, ya que son bien recibidas en una fiesta o cualquier reunión como aperitivo, pero también ayudan a variar el menú a la hora de la cena en el medio de la semana y suelen dar el toque perfecto de informalidad, ya que no se necesita usar cubiertos para degustarlas. En casa comemos empanadas argentinas y venezolanas, pero en esta ocasión quise compartir la receta para hacer las empanadas de carne que aprendí a preparar en la cocina de mi casa en Venezuela y que me hacen sentir mucho más cerca de mi gente y mis raíces.

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Suplementos alimenticios NUTRILITE® de Amway | Reseña

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En casa comemos muchas verduras y frutas, pero no siempre ingerimos las porciones diarias recomendadas; es un problema que tenemos desde hace un tiempo y quizás sea porque soy bien vaga en la cocina y parece más fácil comer un sándwich de jamón y queso que hacer una ensalada; aunque en otras ocasiones es porque estamos fuera todo el día y comer balanceado resulta un poco complicado.
Por suerte he estado suplementando mi dieta con dos productos maravillosos de la línea Nutrilite de Amway. Tuve la oportunidad de recibir los tubitos de Frutas y Verduras 2GO (20 tubitos) y también las tabletas de concentrado de frutas y vegetales (60 tabletas), los cuales están diseñados para ayudarnos a llenar los huecos en nuestra dieta.
Me encanta lo fácil que es agregar frutas y vegetales a mi dieta con los tubitos de Frutas y Verduras 2GO, porque simplemente los mezclo con agua y estoy matando dos pájaros de un solo tiro, ya que consumo mucho más agua, al mismo tiempo que ingiero nutrientes que me faltan cubrir con los alimentos.
El sabor de los tubitos de Frutas y Verduras 2GO es bien agradable (Mango y cítricos) y realmente satisface en esos momentos en los que no nos provoca tomar solo agua. Son perfectos para tenerlos en el bolso o en la gaveta del escritorio en el trabajo porque no se necesita ningún tipo de herramienta para abrirlos.
También tuve la oportunidad de probar las pastillas de frutas y vegetales concentrados y están geniales; me sorprendió lo pequeña que es la pastilla comparada con otros suplementos alimenticios que he tomado, cosa que muchas personas que conozco se que aprecian inmensamente.

Las tabletas de frutas y vegetales concentrados contienen algunos ingredientes orgánicos que fueron cultivados en las granjas de Amway certificadas, además de ser libres de saborizantes, colorantes y conservantes artificiales. Por si fuera poco, forman parte de los productos  NSF® Certified for Sport® NUTRILITE y están formulados sin ningún ingrediente prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje (WADA, por su sigla en inglés), la agencia oficial que regula las sustancias prohibidas.
Quedé totalmente encantada con la línea NUTRILITE® de Amway y me parecen unos suplementos maravillosos para tenerlos siempre al alcance de la mano y así asegurarnos que estamos ingiriendo la cantidad recomendada de frutas y verduras, sobre todo ahora que Navidad está a la vuelta de la esquina y podemos caer en tentaciones con dulces y postres.
Letras Chicas: Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría pero pueden diferir de las opiniones de los demás, recibí por correo los productos mencionados para facilitar la reseña pero no serán devueltos. No recibí ningún tipo de compensación monetaria por probar, compartir mi opinión o ser la anfitriona del sorteo. El post no ha sido editado por terceros.

Productos Aussan Natural | Reseña

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Antes de cambiar la comida, los productos de aseo personal o hasta nuestra vestimenta, mi camino hacia lo ecológico empezó con los productos de limpieza, quizás porque sufrí de asma en mi niñez y no soporto los olores fuertes y penetrantes ya que no me dejan respirar o quizás sea por la cantidad alarmante de químicos tóxicos que poseen. Por este motivo siempre ando en la búsqueda de nuevas alternativas para dejar mi casa bien limpia y sin nada toxico que nos pueda enfermar.

 

 

Hace poco empecé a usar los productos de Aussan Natural y déjenme que les diga que me tienen sumamente contentas, me llamó mucho la atención que todos los ingredientes con los que están hechos sus productos tienen calidad alimenticia y eso es algo que nunca había visto en un producto comercial, de hecho, los únicos de calidad alimenticia que conocía eran los que yo misma hacia al usar vinagre para el piso y bicarbonato de sodio para lavar la ropa.

Aussan Natural tiene disponible una amplia selección de productos naturales para la casa, el cuarto del bebe, las mascotas, el auto y hasta para los botes, además están tan seguros que los clientes estarán satisfechos con los resultados, que ofrecen la devolución del dinero. Tuve la oportunidad de recibir el Eliminador de olores para cuarto de niños, el cual desaparece olores de forma natural y segura en el cuarto del bebé o donde pueda ocurrir un accidente oloroso después de darle de comer. Tiene un precio de $7.99 y un poquito sirve un montón.

El nursery odor eliminator viene en una botella de 16 oz y con un atomizador para aplicar el producto. A la hora de eliminar olores en telas, es recomendable hacer una pequeña prueba en un lugar poco visible antes de distribuir el producto por toda la superficie, pero se puede usar en los recipientes de pañales (tanto si se usan pañales de tela como pañales desechables), sillitas del carro, coches; es apto para superficies duras y para materiales livianos o de colores claros. Además se puede utilizar rociándolo en el aire para refrescar el cuarto del bebé después de un cambio de pañal.

El nursery odor eliminator cuenta con la certificación de la DfE (Design for the Enviroment por sus siglas en inglés), la cual reciben aquellos productos que cumplen con criterios estrictos acerca del impacto de sus ingredientes en la salud humana y por supuesto del medio ambiente. 

El otro producto que tuve la oportunidad de probar es el limpiador multiusos, el cual llegó a la cocina y no salió más. Es el preferido de mi esposo porque quita la grasa de la cocina sin esfuerzo y lo usó constantemente mientras estábamos de viaje en Venezuela, porque le tocaba cocinar y por supuesto limpiar sus propios desastres.

El limpiador multiusos tiene la certificación de la NPA (Natural Products Association por sus siglas en inglés), cuyo sello solo puede ser otorgado a aquellos productos para el hogar que contengan un mínimo de 95% de ingredientes naturales y no presenten un riesgo para la salud de los humanos.

Me encantó que sirve para limpiar el mesón de la cocina aunque sea de mármol, granito o cerámica; también sirve para limpiar electrodomésticos y básicamente cualquier superficie lavable. El limpiador multiusos viene en una botella con de 32 oz y tiene un precio de $7.99.
Letras Chicas: No recibí compensación monetaria por publicar acerca del producto o ser la anfitriona del sorteo. Me fueron enviados por correo los dos productos mencionados para facilitar la reseña, pero no serán devueltos. Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría, pero pueden diferir de las opiniones de los demás. El post no ha sido editado por terceros.

¿Cómo saber si el jugo de naranja es natural?

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A todos nos ha pasado, entramos al supermercado y encontramos estante tras estante lleno de un montón de productos “iguales” pero de diferentes marcas; por lo general escogemos lo que conocemos o porque lo vimos en un comercial en la tele, pero que tal si en vez de dejarnos llevar por un empaque bonito o un comercial en la tele, escogemos realmente en base a lo que es mejor para nosotros y nuestras familias.

Como saben vivo en el Estado de la Florida, el cual es conocido por sus naranjas (de hecho, son tan populares que la placa de los carros tiene una naranja en el diseño) y el Departamento de cítricos de la Florida (Florida Department of Citrus) está lanzando una campaña para tratar de educarnos y ayudarnos a diferenciar los jugos de naranja 100% naturales de las imitaciones, para esto se han aliado con la nutricionista Sylvia Meléndez-Klinger y hoy les comparto un par de consejos que diseñaron para que tengamos en cuenta a la hora de comprar:

 

 

 

– Busca que en la etiqueta diga “100% jugo”, ya que el jugo de naranja natural solo contiene el azúcar original de la fruta y ofrece una variedad de nutrientes como el potasio y vitamina C; de no estar especificado en el frente de la botella, es muy probable que el jugo contenga azucares agregados y por lo tanto menos nutrientes.

– No te dejes llevar por afirmaciones como “Vitamina C fortificado” pues esto le permite al fabricante alegar que el jugo proporciona el valor diario de vitamina C (“provides 100% of the Daily Value of vitamin C”), pero es usualmente una manera de desviar nuestra atención del hecho de que la bebida contiene menos del 10% de jugo natural.

Creo que es importante que nos eduquemos y dejemos de pensar que si está a la venta en el supermercado, está bien consumirlo. No nos dejemos engañar por empaques atractivos y comerciales engañosos, aprendamos a leer etiquetas y a exigir calidad como consumidores, después de todo, el consumir tan solo 8 onzas de jugo de naranja natural, proporciona el 25% diario de las porciones de frutas y vegetales recomendados por el Departamento de Agricultura y eso es algo que no podemos desperdiciar comprando imitaciones.

 

¿les gusta el jugo de naranja?, ¿lo consumen regularmente?

 

 

 

Letras Chicas: No recibí ningún tipo de compensación por escribir y publicar éste post, las opiniones son 100% de mi autoría.

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