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Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

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Goddess Garden Organics is a Safe Sunscreen for the whole Family | Review

Posted by Maybelline Valenti 16 Comments

This post is sponsored by Green Sisterhood but the opinion is of my own.

Goddess Garden Organics is a Safe Sunscreen for the whole Family | Review

Be lucky enough to live in Florida, where most of the time is summer, it gives us the opportunity to spend time outdoors and of course go to the beach. Although I have to admit that until recently, I had been protecting my family from the sun with sunscreens loaded with chemicals and toxic ingredients, like Oxybenzone. That changed when I came across Goddess Garden Organics, a highly effective and safe sunscreen that do not contain any toxic ingredients, those you cannot even pronounce, instead they contain certified organic ingredients that provide excellent protection.

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8 Consejos para Ahorrar en Productos Orgánicos en Costco

Posted by Maybelline Valenti 15 Comments

8 Consejos para Ahorrar en Productos Orgánicos en Costco

Costco fue el primer Club de membrecía que conocí y visité cuando me mudé a los Estados Unidos y hoy te quiero dar unos consejos para precisamente ahorrar en productos Orgánicos en Costco.

Como ya sabes siempre estoy en búsqueda de maneras para estirar nuestro presupuesto familiar. Tanto mi esposo como yo trabajamos y aunque no nos sobra, ni podemos darnos lujos; tratamos al menos de consumir comida de verdad, que nos ayude a mantenernos sanos y a darle un buen ejemplo a nuestro hijo.

Si ya eres miembro, te habrás dado cuenta que la cantidad de productos orgánicos en Costco ha incrementado considerablemente en los últimos años y eso se debe a que personas como tú y como yo nos estamos inclinando cada vez más a comprarlos y los exigimos.

Ahorrar en productos orgánicos en Costco no es difícil, simplemente hay que tener en cuenta ciertas cosas a la hora de comprar, además, siempre es bueno saber que en dado caso que no te sientas satisfecha con el valor que pagaste por la membrecía o sientas que no has obtenido los beneficios que esperabas, puedes pedir el reintegro del costo de la membrecía, aunque hayan pasado 364 días desde su activación.

Sin más preámbulo, aquí están mis 8 consejos para ahorrar en productos orgánicos en Costco:

1. Usa Cupones

Parece algo obvio, pero en ocasiones los miembros de Costco olvidan pueden encontrar cupones en la página o en la parte delantera del club, en Servicio al Cliente. Aprovéchalos para ahorrar en productos orgánicos en Costco.

2. Aplicaciones de Ahorro

Si eres de las que siente vergüenza darle a la cajera cupones cuando estas pagando, no te preocupes, existen varias aplicaciones que te permiten recibir reembolsos al comprar ciertos productos, para maximozar tus ahorros, te recomiendo revises las aplicaciones antes de ir de comprar y te familiarices con las restricciones. Para aprender más acerca de las aplicaciones para ahorrar y como funcionan, haz clic aquí.

3. Familiarízate con sus precios

Aunque parezca mentira, a veces el precio por onza de un producto que vendan en Costco, cuesta exactamente lo mismo que un producto que venden en un supermercado común y corriente. Ten presente esto, porque aunque no vas a gastar más o menos, si te irás a casa con una mayor cantidad del producto y corres el riesgo de que se eche a perder; lo cual me lleva al siguiente punto.

4. No compres todo lo que necesitas

Aunque quieras ahorrar tiempo y aprovechar que pasaste a comprar algunas cosas, si realmente te interesa ahorrar en productos orgánicos en Costco, te recomiendo que solo compres lo que en ese momento te convenga en cuanto a precio, en vez de llevarte todo lo que necesitas reponer en tu alacena. ¡No tienes que salir con el carro a reventar!.

5. Compra Frutas y Verduras en temporada

Este consejo prácticamente aplica a cualquier supermercado, farmer’s market o club que venda verdura y frutas frescas, ya que cuando éstos están en temporada suelen abundar y por lo tanto están a menor precio.

6. Congela

Frutas, verduras y hasta el pan suele ser más económico en los Clubs de membrecía, si encuentras un buen precio, asegúrate de llevar lo suficiente y de congelar el exceso para que te dure mucho más. Frutas como la piña, fresas, mango son perfectas para congelar, ya que las puedes utilizar para hacer batidos y otros platillos cuando no están en temporada.

7. Coordina con Familiares y Amigos

Muchas personas suelen decirme que no son miembros de ningún club por que tienen una familia pequeña y no logran consumir las grandes cantidades que deben comprar para poder aprovechar los descuentos. Para evitar esto, coordina con familiares y amigos para compartir el costo de la lechuga, espinaca  y otras verduras que tienen una vida corta. No es fácil consumir 1 libra de espinaca o 5 libras de zanahorias en pocos días.

8. Dirty Dozen y los Clean Fifteen

Si estas familiarizada con las dos listas a lo mejor no las tengas que llevar contigo, sino, te recomiendo que lo hagas, ya que esa lista te da la libertad de aprovechar los buenos precios que encuentres en productos convencionales que forman parte de los Clean fifteen, y de apertrecharte de las frutas y vegetales que deberías comprar orgánicas.

Espero que te sirvan estos pequeños consejos que puedes aplicar en tu próxima visita a Costco. Recuerda que de nada sirve irte a casa con montañas de comida, si a la final terminará en la basura.

¿Sabías que puedes ahorrar en productos orgánicos en Costco?

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4 Remedios Naturales para bebé que toda madre debe saber

Posted by Maybelline Valenti 13 Comments

Aclaratoria: Yo no soy médico y estos remedios naturales para bebé los conozco y usé con mi propio hijo, pero no remplazan la opinión de un médico. Consulta el pediatra antes de administrar. El post contiene enlaces afiliados.

Remedios Caseros para bebé

Cuando se es madre primeriza uno no sabe como procesar tanta información que le dan a uno. Los consejos están a la orden del día y a menos que tengamos memoria de elefante, a la hora de enfrentarnos a la realidad, es cuando salimos corriendo a llamar a nuestra mamá para que nos indique la mejor manera de enfrentar esa situación. Es por eso que quise compartir estos cuatro remedios naturales para bebé que descubrí y utilicé con mi propio hijo.

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5 consejos para protegerte del sol durante el Día del Trabajador

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Consejos para protegerte del sol durante el Día del Trabajador

Fuente: istockphoto.com

Parece mentira, pero el Día del trabajador marca el final de los días largos y al aire libre, de las noches sin horario para ir a la cama, es decir, del verano. Si éste fin de semana largo planeas tu último paseo a la playa o actividades al aire libre para cerrar con broche de oro el verano, eso quiere decir que estarás exponiéndote irremediablemente a los rayos ultravioletas.

Como embajadora de Aveeno® Active Naturals, quiero compartir 5 consejos que te ayudarán a proteger tu piel y la de tu familia, así que antes de que te aventures en el fin de semana largo, asegúrate que tengas a la mano los que necesitas para resguardarte de los rayos solares y seguir estos consejos que vienen directamente del Dermatólogo Hispano     de AVEENO®,  el Dr. Francisco Flores.

  1. Aplícate bloqueador solar  de al menos 30 FPS unos 20 minutos antes de salir de tu casa y vuelve a aplicarlo cada 2 horas.
  2.  Asegúrate  de  usar suficiente bloqueador solar para protegerte completamente. Usa  como medida un vasito pequeño, llénalo de bloqueador solar y aplícalo en tu rostro y cuerpo.
  3.  Limita tu tiempo en el sol, especialmente de 10 de la mañana a 4 de la tarde, cuando el sol es más fuerte.
  4. El sol y el estar al aire libre por mucho tiempo puede deshidratar tu piel. Es importante mantener la piel hidratada con una loción o bloqueador solar que contenga ingredientes hidratantes como la avena, y si es posible, que contenga protección solar de amplio espectro.
  5. ¡Recuerda  tomar mucha agua durante todo el día!

El Dr. Francisco Flores recomienda uses el AVEENO® PROTECT+HYDRATE® Lotion Sunscreen with Broad Spectrum SPF 30 y el AVEENO® Daily Moisturizing Lotion with Broad Spectrum SPF 15 durante el fin de semana y protejas tu piel de los dañinos rayos ultravioletas.

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Beneficios de la Avena en la piel

Posted by Maybelline Valenti 7 Comments

Los beneficios de la avena son maravillosos no solo al ingerirla, sino al aplicarla sobre nuestra piel; como miembro del programa de embajadoras de Aveeno Active Naturals estoy constantemente  experimentando la sensación de alivio que sus productos me ofrecen, en especial el AVEENO® Daily Moisturizing Body Wash y el AVEENO® Daily Moisturizing Lotion, los cuales están formulados precisamente con avena.

Campo de Avena

La avena es un ingrediente natural que tiene muchos beneficios para tu piel y salud. Algunos de los beneficios de la avena incluyen:

  • ENERGIA: Empieza tu día con un nutritivo tazón de avena, el cual te proporcionará los carbohidratos necesarios para estimular tu energía a lo largo del día.
  • HIDRATANTE: La avena coloidal es un protector de la piel que retiene la humedad
  • SALUD PARA EL CORAZON: Comer a diario tres gramos de fibra soluble de avena en una dieta baja en colesterol y grasas saturadas puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
  • NUTRICION: La avena es una buena fuente de fibra soluble, magnesio, manganeso, potasio y zinc
  • CALMANTE: La avena es el ingrediente #1 en el que más confían y recomiendan los dermatólogos para mejorar la resequedad de la piel.
  • CONTRA LA PICAZON: Por vía tópica, los baños de avena se recomiendan para aliviar dolencias de la piel como picaduras de insectos y la hiedra venenosa.

Las propiedades especiales de la avena brindan una mayor capacidad para absorber la humedad y aliviar la piel irritada y con picazón. Es por eso que los fundadores de la marca ACTIVE NATURALS® desarrollaron un proceso de molienda especial para crear la avena coloidal, ingrediente encontrado en la colección de AVEENO® Daily Moisturizing. Esta avena finamente molida atrapa la humedad y retiene los efectos calmantes del grano de avena entero, para proveerle alivio a la piel seca e irritada.

Galletas de Avena

Sufrieron un poco durante en envío, pero estaban deliciosas

La avena es un ingrediente mágico, con el cual puedes contar a lo largo de tu vida ya que viene directamente de la naturaleza y nos puede ayudar a exaltar la belleza natural de nuestra piel y a preparar deliciosas galletas también.

 #AVEENO, ¡Porque una piel bella combina con todo!

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4 consejos para disfrutar al máximo del 4 de Julio

Posted by Maybelline Valenti 16 Comments

 4 consejos para disfrutar al máximo del 4 de Julio
El verano está en todo su esplendor y si vives en los Estados Unidos, de seguro estás preparándote para celebrar a lo grande el día de la Independencia. Como sé que tu día estará lleno de actividades al aire libre y cerrará con los populares fuegos artificiales, me pareció una buena idea aprovechar que formo parte del programa de embajadoras de Aveeno Active Naturals para compartir mis 4 consejos para disfrutar al máximo del 4 de Julio, además de traerles un sorteo.
 
¡Hidrátate!
EL 70% de nuestro cuerpo está compuesto de agua, por lo que mantenernos hidratados hará que nuestro cuerpo combata mucho mejor las altas temperaturas típicas de ésta época. Lleva agua y jugos de frutas cítricos para combatir la sed de manera natural y deliciosa.
 
Protégete del sol
No importa si estarás a la sombra o al sol, la clave está en que protejas tu piel y la de tu familia con un protector solar de amplio espectro. Yo te recomiendo el AVEENO® PROTECT+HYDRATE® Lotion Sunscreen with Broad Spectrum SPF 30, ya que contiene una fórmula exclusiva que ayuda a revertir la deshidratación de la piel causada por el sol, el cloro, el sudor y el agua salada.  También ha demostrado reducir la pérdida de agua proveyendo 50% más hidratación que los competidores líderes de protección solar. Eso sí, recuerda aplicarlo antes de exponerte al sol y continuar aplicándolo a lo largo del día para evitar quemaduras del sol que te puedan arruinar la celebración.
 
Empaca meriendas saludables
Yo no sé en tu familia, pero la mía no es muy amistosa cuando tiene el estomago vacío, así que siempre trato de tener a la mano meriendas saludables que nos ayuden a recargar energías y a aplacar el hambre hasta que la comida esté servida en la mesa. Piensa en frutas como la patilla (sandia) y/o fresas que con su frescura y vivos colores de seguro alegraran hasta al más acalorado.
 
Que los mosquitos no te arruinen el momento
Yo vivo en la Florida donde los mosquitos están a la orden del día, pero no por eso evitamos las actividades al aire libre, es por eso que siempre tengo a la mano el AVEENO® Anti-Ich Concentrated Lotion, el cual cuenta con ACTIVE NATURALS® Triple Oat Complex, y proporciona alivio rápido a las irritaciones de la piel causadas por la hiedra venenosa, el roble, el zumaque, las picaduras de insectos, así como secar las erupciones causadas por la lechina (varicela) y la calamina.
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Conclusiones del ‘Desafío de las Dos Semanas’ de Aveeno®

Posted by Maybelline Valenti 6 Comments

 Conclusiones del 'Desafío de las Dos Semanas' de Aveeno®
 
Por ser miembro del programa de Blogueras embajadoras de Aveeno Active Naturals, tuve la oportunidad de participar en el ‘Desafío de las Dos Semanas’ de Aveeno®. Durante ese tiempo utilicé productos de la línea Positively Radiant y una rutina especialmente diseñada para disminuir las manchas de la piel y mejorar su aspecto.
 
Como conté anteriormente, la rutina era nueva para mí, pero me adapté rápidamente por ser súper fácil y no agregar tiempo extra a mi día. Durante la primera semana vi cambios de textura, pero al final de la segunda semana me di cuenta que las manchas estaban atenuándose.
 
Debo confesar que desarrollé una relación de amor/odio con los Daily Cleansing Pads, ya que estas toallitas tienen dos lados, uno suavecito para limpiar las áreas delicadas y otro lado texturizado para exfoliar y suavizar esas zonas secas, pero no las puedes reusar.
 
Las Daily Cleansing Pads son maravillosas y me encanta como se siente mi piel cada vez que la uso, pero cuando pasaron unos días y me di cuenta de toda la basura que estaba generando, la verdad que me quedé sorprendida. Son excelentes, pero de todos los productos, los Daily Cleasing Pads son los que más basura generan y creo que usaría un envase y esperaría un tiempo para empezar el otro; algo así como para mantener.
 
Por otra parte, debo compartir que el Targeted Tono Corrector ha sido un descubrimiento maravilloso, ya que sinceramente ha hecho la diferencia para que las manchas se estén atenuando poco a poco. La piel lo absorbe rápidamente y lo puedo usar debajo del maquillaje sin ningún problema.
Sinceramente dos semanas hacen la diferencia, pero son el aperitivo a los cambios que puedes llegar a experimentar en tu piel si eres constante y continúas la rutina. Yo estoy encantada con la textura que tiene mi rostro y continué el uso de los productos, a pesar de que el desafío terminó hace una semana atrás.

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Preparada para el ‘Desafío de las Dos Semanas’ de Aveeno®

Posted by Maybelline Valenti 12 Comments

 

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Desde el año pasado soy parte del grupo de blogueras embajadoras de Aveeno®. Como sabes suelo hacer reseñas y sorteos de sus productos, pero en esta oportunidad acepté el desafío de usar ciertos productos de la línea Positively Radiant y seguir una rutina totalmente diferente a la que estoy acostumbrada.

Estos son los productos que estaré usando diariamente durante las siguientes dos semanas:

  • Skin Brightening Daily Scrub
  • Daily Moisturizer SPF 30
  • Daily Moisturizer SPF 15
  • Targeted Tone Corrector
  • Daily Cleansing Pads (round container)

La línea Positively Radiant es mí preferida, de hecho, uso el Skin Brightening Daily Scrub a diario para lavarme la cara cuando me ducho, y el Daily Moisturizer SPF 15 durante los fines de semana, sin embargo, el Targeted Tone Corrector aun no lo he probado, así que será bien interesante probarlo por primera vez y ver cómo funcionan todos los productos cuando se usan en conjunto.

Realmente decidí aceptar el desafío, primero porque me gusta mucho la línea y segundo porque sin importar lo ocupadas que estemos, debemos tomarnos unos minutos para nosotras, en especial ahora que estamos disfrutando de días al aire libre y el sol puede hacer de las suyas en nuestra piel.

El desafío empieza mañana, así que te invito a que te des una pasadita en unos días y así estés al tanto de cómo me va, que me ha gustado y que cambios he notado en mi piel y quizás hasta te animes a unirte al desafío.

 ¿Cuál es tu producto favorito de Aveeno®?

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Alcanzando un cambio de vida saludable y un óptimo balance del sistema digestivo con el Probiótico Natural Insync

Posted by Maybelline Valenti 10 Comments

 
I am a member of the Collective Bias® Social Fabric® Community. This shop has been compensated as part of a social shopper amplification for Collective Bias and its advertiser. This post is not a healthcare professional’s opinion. All opinions are my own.
 
Alcanzando un cambio de vida saludable y un óptimo balance del sistema digestivo con el Probiótico Natural Insync
 
Mantenerse en forma y saludable requiere no solo seguir al pie de la letra lo que nos recomendó el doctor, sino también buscar ayuda externa en suplementos alimenticios que contengan B. infantis, un probiótico natural que nos ayuda a conseguir un óptimo balance del sistema digestivo. Para aquellos que nunca han sufrido de irregularidades puede parecer poca cosa, pero para aquellos que hemos experimentado su mal funcionamiento, sencillamente nos cambia la vida.

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Conoce Schmidt’s, el desodorante natural que si funciona | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 17 Comments

Aclaratoria: La reseña del desodorante natural Schmidt’s contiene enlaces afiliados.

Los productos del cuidado personal fueron los primeros en ser reemplazados por opciones más  naturales y ecológicas una vez que quede embarazada casi cinco años atrás, sin  embargo en todo este tiempo me ha tocado seguir usando el mismo desodorante  convencional de siempre, ya que todos y cada uno de los intentos de cambios que  he hecho, me han dejado totalmente decepcionada y realmente cansada de que nada  funcione. Todo cambió hace unas semanas cuando tuve la maravillosa oportunidad  de recibir muestras de Schmidt’s Natural Deodorant y quedé totalmente convencida. Aprovecho para aclarar que las  opiniones que leerás a continuación son basadas en mi experiencia y son totalmente  sinceras. No recibí pago por compartir mi opinión.

Conoce Schmidt’s, el desodorante natural que si funciona | Reseña

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Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
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