Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad
No somos de celebrar el día de los enamorados el día que cae, así que tratamos de hacerlo antes o después para evitar las aglomeraciones de gente. Éste año lo celebramos antes, ya que tuve la oportunidad de manejar por una semana el nuevo Mitsubishi Mirage.
Aclaratoria: No recibí compensación por dar mi opinión acerca del libro. El post contiene enlaces afiliados.
Encontrar comida latina saludable se ha vuelto una de mis misiones y aunque he logrado sustituir el arroz blanco por integral, incluso incorporar quinoa en nuestro menú; la verdad es que a veces resulta difícil obtener los resultados y sabores deseados con ciertas recetas familiares. Creo que por eso me emocioné tanto cuando me ofrecieron la oportunidad de reseñar el libro Healthy Latin Eating: Our Favorite Family Recipes Remixed de Angie Martínez y el chef Angelo Sosa.
I was gifted this 100 Good Deeds Bracelet to review and share with my readers. However, all thoughts and opinions expressed herein are my own.
Parece que cuando empieza un año nuevo nos enfocamos mayormente en mejorar nosotros, que si bajar de peso, que si comprar esto o aquello, pero poco pensamos en lo fácil que es cambiar al mundo al hacer buenas acciones a completos desconocidos.
Hace unos meses atrás me topé con la persona del carro azul, alguien que me dio una lección de vida tremenda sin ni siquiera conocerme. Desde ese entonces he tratado de hacer cosas por los demás, pero como que la rutina lo va envolviendo a uno poco a poco y esas buenas intenciones se van abandonando.
Aclaratoria: Este post forma parte de una campaña patrocinada por AVEENO®.
De mi niñez recuerdo varias cosas, en especial las tardes en casa de mi abuela mamaota. Para las que la conocieron saben que no era raro encontrarla en la cocina, en especial a eso de las 5 de la tarde preparando la cena de mi abuelo, avena.
El proceso era bien sencillo e incluía remojar las hojuelas de avena y cocinarlas en la estufa con mucha calma y sin apurarla. Ella hasta tenía una olla destinada para eso.
La principal razón detrás de ese menú para la cena, era la salud del corazón de mi abuelo, ya que le fue recomendado comer a diario tres gramos de fibra soluble de avena, para tener una dieta baja en colesterol y grasas saturadas y así disminuir el riesgo de enfermedades del corazón.
Por su lado, recuerdo que mi mamá preparaba el tetero de mi hermana menor precisamente con avena pulverizada. Ella le colocaba leche y también tenía una olla destinada para cocinarla y hasta un envase donde la guardaba cuando estaba lista. Ella prefería pasar por el trabajo de cocinarle el tetero a mis hermanas, porque era algo natural y nutritivo, en vez de comprar el alimento enlatado lleno de quien sabe que otros ingredientes.
Conforme fui creciendo me di cuenta que la avena servía no solo como alimento, sino como remedio casero y hasta para mascarillas de belleza.
Cuando estaba en mis años de adolescente, más de una tarde me la pasé mirándome al espejo y aplicándome esas mascarillas caseras que mi abuela compartía conmigo, ya que la avena ayudaba a calmar esa resequedad y picazón que dejaban atrás los productos para el acné.
La avena no falta en mi cocina, la comemos para el desayuno, para hornear galletas o armar albóndigas de carne, ¡sí!, en vez de pan yo le agrego avena. También está presente en mi rutina de cuidado personal, al bañarme con el AVEENO® Daily Moisturizing Body Wash y para mantener mi piel hidratada con la AVEENO® Daily Moisturizing Lotion, la cual está siempre en mi mesita de noche (aunque tengo otra en la cocina).
Para mí la avena es un regalo de la naturaleza que conocí gracias a mi abuela y mi mamá, es un ingrediente que se ha ganado su lugar en mi despensa y que busco en productos de belleza. Es el aliado perfecto para estar sentirse y verse bien de adentro, hacia afuera.
¿Te gusta la avena?
Si bien éste post forma parte de una campaña patrocinada con Latina Mom Bloggers y Disney Studios, las opiniones expresadas son mías. Esta advertencia se hace en cumplimiento de las Directivas de la Comisión Federal de Comercio (Federal Trade Commission Guidelines). 16 C.F.R Parte 255.
En mi casa somos 3 hermanas, por lo que cuando nació Kung Fu Baby Boy, se abrió ante mis ojos un mundo inexplorado, donde los aviones, trenes, bomberos y súper héroes son los protagonistas. Me llama la atención la gran fascinación que tienen los varones por todo lo que tengas ruedas, haga ruido o pueda volar; es como que el mundo se ve mucho más interesante y mágico desde su punto de vista.
Aclaratoria: Recibí los productos que menciono en el post para facilitar la reseña. Ningún tipo de compensación monetaria fue recibido por compartir mi opinión honesta.
Cuando Evenflo me contactó para hacer una reseña de la colección de teteros y vasitos entrenadores Distroller no me pude negar, porque aunque no soy mexicana, comparto su fe y muchas de las tradiciones familiares que pasan de generación en generación, además, me pareció súper oportuno el compartirlos contigo durante el Mes de la Herencia Hispana.00000000000000000000000000
Tuve la oportunidad de recibir un paquete con tres teteros de la Colección Distroller y me parecieron muy lindos, en especial me gusto mucho el del Ángel de la Guarda con un trozo de la oración modificada. La versión para niños es la botella verde y la versión para niñas es la botella moradita.
La marca Evenflo es bastante conocida por sus teteros e implementos de alimentación, así como también las sillitas para el carro vanguardista y de última tecnología, por lo que me dio mucho gusto saber que sus botellas están hechas sin BPA y que no sacrificaron la calidad por el diseño.
La colección Distroller incluye las tazas entrenadoras, las cuales tienen divertidos y llamativos colores. Me encantan porque se ven totalmente originales, se pueden lavar en el lavaplatos automático, están hechas sin BPA y hasta se pueden reciclar una vez que no las necesites más.
Los teteros y tazas entrenadoras de la colección Distroller de Evenflo estan disponible a través de Amazon y en muchos otros establecimientos que se dedican a la venta de productos para bebes. Los precios son totalmente accesibles y creo que son perfectos para regalar en un baby shower, o para llevar de obsequio a la hora de conocer al bebé, total, nunca se tienen demasiados teteros.
Para conocer más detalles acerca de la Colección Distroller de Evenflo y acerca de la artista Amparo Serrano, creadora de los diseños haz clic aquí.
¿Cuál de las botellas o tazas entrenadoras te gustó más?
Ser parte del programa de embajadoras de NEUTROGENA® para el Mercado hispano, nos da acceso de primera fila a los productos que están acabaditos de salir al mercado, y digo ‘nos’ porque una vez que yo los pruebo, pues vengo corriendo a contarte mi experiencia para que puedas beneficiarte tu también. En esta ocasión vengo de lo más contenta a hablarte de la línea NEUTROGENA® PORE REFINING®.
Como te he contado en otras ocasiones, yo no siempre fui la más meticulosa a la hora del cuidado de la piel, pero una vez que empecé a ver los estragos que el tiempo y la falta de cuidado estaban dejando en mi rostro, comencé a tomar un poco más enserio el asunto y ahora puedo reportar que tengo una rutina de belleza bastante solida y que incluye productos de la línea NEUTROGENA® PORE REFINING®.
Aclaratoria: éste post forma parte de una campaña de aprendizaje del consumidor de Consumer Reports en Español. Este post no es para validar ningún producto o servicio, y SOLO estoy siendo compensada por mi tiempo, no por dar mi opinión.
Podría decir que mi mamá es la reina de los suplementos y vitaminas, ella toda la vida los ha tomado y les tiene mucha fe. Es bien interesante porque ella se mantiene al tanto de cuanto suplemento nuevo sale, se sabe sus propiedades y siempre está abierta a cualquier nuevo producto que le ayude a mejorar su calidad de vida.
Cuando viene de visita trata de apertrecharse de suplementos y vitaminas, así que se va cargada de Calcio, CQ10, Vitamina C, colágeno, Nopalina y otras tantas cosas más, incluyendo por supuesto su aceite de vitamina E, el cual utiliza para la cara y ha sido su compañero por muchos años y su arma secreta contra las arrugas.
Yo por mi parte no saqué mucho de ella, porque aunque tengo vitaminas y soy partidaria de que los niños también las tomen, la verdad es que soy terriblemente olvidadiza y no tengo la constancia de tomarlas todos los días ¡ni siquiera me acuerdo de dárselas a Kung Fu Baby!.
Una de las últimas veces que mi mamá vino de visita embulló a mi suegra con la Nopalina. Terminaron las dos comprándose una casa una, pero resultó ser que mi suegra no la pudo tomar, debido a una pastilla que el médico le recetó para los huesos, reacciona de manera desfavorable cuando se mezcla con toronja/pomelo.
Desde que me suegra descubrió que no podía ingerir ciertos alimentos ya que interferían con medicinas recetadas, me di cuenta lo importante que es preguntarle al médico o incluso al farmaceuta acerca de interacciones entre medicamentos, vitaminas y comida en general.
Si quieres obtener mayor información acerca de cómo consumir suplementos y vitaminas de manera responsable, te recomiendo visites la sección de Salud del Website de Consumer Reports en Español o simplemente haz clic aquí.
Yo por mi parte grabé un pequeño vídeo donde respondo ciertas preguntas con respecto a cómo uso suplementos y vitaminas en casa, espero te guste:
¿Tú también te olvidas de tomar tus vitaminas diariamente?
Aclaratoria: Me fue enviado el producto que menciono en el post, pero ningún tipo de compensación fue recibida por compartir mi opinión.
Decir que me gustan los juguetes de madera no abarca en su totalidad lo que me apasionan, creo que lo mío caería en una obsesión insaciable. A verdad es que me llaman la atención, me encantan y creo que tienen tanta personalidad que no necesitan de ningún tipo de mecanismo electrónico para hacerlos divertidos y totalmente irresistibles, así que si eres como yo, de seguro te van a gustar los productos HABA.
Aclaratoria: Recibí la membresía de MOMables y los envases Easy Lunch Boxes que se muestran en el post. Ningún tipo de compensación monetaria fue recibida por compartir mi opinión.
La comida procesada puede ser muy conveniente y hasta barata, pero sus repercusiones sobre la salud son totalmente costosas. La mejor opción a la hora de empacar almuerzos para el regreso a clases, es servirles comidas balanceadas, llenas de vitaminas y hechas en casa. Ya sé que el tiempo es oro y por la falta del mismo nos inclinamos por lo fácil y ya empacado, pero no te preocupes que encontré una ayudante que me ha sacado de apuros y me ha dado hasta ideas para mis propios almuerzos.
