#ad: This shop has been compensated by Collective Bias, Inc. and Zephyrhills. All opinions are mine alone.
Desde que empecé a ir regularmente a consulta con mi nutricionista he aprendido muchísimo y ahora celebro cada logro y cada paso, por muy poco que sea. Es bien interesante ver como uno va aprendiendo a entender la salud como un todo y no solo como un número en la balanza. Digo esto porque he tenido semana que me subo en la maquinita y resulta que no bajé ni un gramo de peso, pero la composición corporal con respecto a la semana anterior o incluso al mes anterior, es diferente pero mucho más favorable y Zephyrhills me ha estado acompañando en éste camino.
Cada visita está llena de muchos consejos e ideas para hacer de los siguientes 7 días los más productivos, sin embargo hay algo que siempre sale a relucir: La importancia de mantenerme hidratada durante todo el día.
