Hidratando a la familia, una botella de cinco galones de Zyphyrhills a la vez

#ad: This shop has been compensated by Collective Bias, Inc. and Zephyrhills. All opinions are mine alone.

Desde que empecé a ir regularmente a consulta con mi nutricionista he aprendido muchísimo y ahora celebro cada logro y cada paso, por muy poco que sea. Es bien interesante ver como uno va aprendiendo a entender la salud como un todo y no solo como un número en la balanza. Digo esto porque he tenido semana que me subo en la maquinita y resulta que no bajé ni un gramo de peso, pero la composición corporal con respecto a la semana anterior o incluso al mes anterior, es diferente pero mucho más favorable y Zephyrhills me ha estado acompañando en éste camino.

Cada visita está llena de muchos consejos e ideas para hacer de los siguientes 7 días los más productivos, sin embargo hay algo que siempre sale a relucir: La importancia de mantenerme hidratada durante todo el día.

Parece sencillo, ¿no?.

En un esfuerzo por incorporar el agua en nuestra rutina diaria, desempolvé nuestro dispensador de agua y me di a la tarea de encontrar una botella de agua que fuese libre de BPA, y ahí fue cuando me tropecé con la campaña #HealthyHydration de #ColectiveBias, así que lo tomé como una señal y me puse manos a la obra.

Salí una tarde del trabajo y camino a casa pasé por Walmart, pero para mi sorpresa ellos no tenían la botella de 5 galones de Zephyrhills. Terminé encontrándola en un supermercado local luego de dar varias vueltas. Lo curioso del asunto es que fue toda una casualidad porque las botellas están detrás del mostrador de Servicio al Cliente y a menos que sepas donde están, pasan totalmente desapercibidas.

 

El peculiar lugar donde las encontré me tomó por sorpresa, ya que en Walmart están a plena vista y de fácil acceso, así que espero que pronto las empiecen a vender.

Te preguntarás cual es el asunto con la botella de 5 galones de Zephyrhills, pues en una de las consultas con mi nutricionista, ella compartió conmigo uno de sus secretos para siempre tener agua a la mano y es el de siempre llevar con ella sus botellas de agua reusable al trabajo; leíste bien, ella procura empacar su lonchera y asegurarse de llenar sus botellas en casa. Esto lo hace para siempre tener agua disponible en su escritorio y por lo menos contar con una buena cantidad de líquido durante la mañana.

Así que siguiendo su sugerencia, ahora trato de llevar mis botellas de agua reusables conmigo al trabajo y eso me ayuda mucho, sobretodo en esos días en los que tengo proyectos que terminar y no me da tiempo de bajar hasta la cafetería para rellenar mi botella.

He notado que hasta Kung Fu Baby Boy se siente más inclinado a tomar agua, pues puede servirse un vaso él mismo, en vez de pedir nuestra ayuda con la jarra de agua que manteníamos en la nevera.

¡Todos ganamos!

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