Hace unas semanas atrás fui contactada para reseñar el nuevo libro The Everything Giant Book of Juicing escrito por Teresa Kennedy y no pude resistir la tentación de añadir semejante libro a mi colección de libros de cocina y por supuesto, darte la oportunidad a ti para que lo ganes. Aprovecho para aclarar que no recibí ningún tipo de compensación monetaria por escribir acerca de libro ni por ser la anfitriona del sorteo, sin embargo el post contiene enlaces afiliados. Las opiniones expresadas son basadas en mi experiencia y no han sido editadas por terceros.
Desde que empecé a interesarme en todo esto de la vida natural he aprendido mucho y cada vez aprendo más y parte del conocimiento que he adquirido en los últimos días viene precisamente del libro The Everything Giant Book of Juicing. El área de los jugos no es mi fuerte, al contrario, mi experiencia se basa en una o dos veces que he intentado infructuosamente, sin embargo, gracias al libro me he atrevido a explorar un poco más ese campo ya con las recetas que encontré es muy poco probable el cometer un error.
El libro se ha convertido en una gran herramienta para una principiante como yo, puesto que toca temas desde la historia detrás de la preparación de jugos, pasando por las diferencias entre batidos y jugos, que juguera comprar, hasta llegar a recetas para todo tipo de necesidades: bajar de peso, desintoxicación, cuidado del cabello, uñas y piel, así como también qué hacer con la pulpa que no utilizamos en el jugo.Para nadie es un secreto que la mayoría de los americanos no consumimos la cantidad recomendada de frutas y verduras en nuestra dieta diaria, pero el preparar jugos estamos empacando todas esas vitaminas y minerales que tanto necesitamos en un conveniente vaso que puede ser consumido a cualquier hora y en cualquier lugar.
The Everything Giant Book of Juicing me enseño que el utilizar una juguera para hace jugos, ayuda a romper la fibra de las frutas y vegetales a nivel celular, lo que ayuda a absorber de manera más directa todos los nutrientes que las frutas y verduras tienen para ofrecerle a nuestro cuerpo.
En líneas generales me pareció un libro bastante completo y sencillo de entender para todos los que somos nuevos al mundo de los jugos, sin embargo, hay recetas para todos los gustos y con una complejidad de sabores impresionante, así que considero que es una herramienta muy valiosa para aquellos que tienen algún tipo de experiencia en el asunto o son todos unos expertos, ya que pueden sacar ideas.
Letras Chicas: Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría y pueden diferir de las opiniones de los demás. No recibí compensación monetaria por publicar la reseña del libro o ser la anfitriona del sorteo, sin embargo me fue enviada por correo una copia de The Everything Giant Bookof Juicing para facilitar la reseña pero no será devuelto. El post no ha sido editado por terceros.
Yo QUIERO este libro para recuperarme de el peso que e subido en este, mi ultimo embarazo
Quisiera el libro por que me encantan los jugos y me gustaría iniciar el juicing para bajar de peso con algo que me gusta.
I would love to win this because I've been trying to eat healthier!
A mi me gusta la cocina e inventor cosas nuevas cada dia,,, mi esposo es amante de los jugos creo que seria una gran ayuda.
I've always wanted to try juicing, but didn't want to give up tastiness- I think this book would make a believer out of me.
This is meant to be <br />I have been hearing a lot about juicing but not sure I can go by not chewing my meals<br />Sure sounds healthy
Mi hijo no como frutas ni verduras a menos a menos que esten en forma liquida, esto seria ideal para nosotros!
Lo quiero! Ya tengo mi máquina para hacer jugos, ahora necesito el libro!
Me encantaria ganar este libro de jugos porque tomo un jugo verde todas las mañanas en ayunas como parte de mi dieta y me encantaría tener mas opciones para otros momento del día! Muchas gracias por el sorteo!<br /><br />¡FELIZ DÍA!ॐ<br />http://mamaholistica.com
me gustaria ganarmelo porq quiero tomar jugos para bajar de peso,, gracias
Que buena reseña!! Me encantaría probar los jugos para bajar de peso, ahora estoy en plan para ponerme más flaquita para el verano. Mil gracias!!
Que buena reseña!! Me encantaría probar los jugos para bajar de peso, ahora estoy en plan para ponerme más flaquita para el verano. Mil gracias!!
Porque estoy en el proceso de cambiar mis hábitos alimenticios y ahora incluye muchos jugos naturales.
que padre el libro! i have been juicing quite a bit lately! lastima que es solo US residents only 🙁
mmm que rico! con lo que me gustan los jugos! me vendria muy bien este libro!!