Naturalmente Mamá

Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

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Productos healthy mama®, mis nuevos aliados durante el embarazo

Posted by Maybelline Valenti 8 Comments

This post is part of a social shopper marketing insight campaign with Pollinate Media Group® and healthy mama®, but all my opinions are my own. #pmedia #gethealthymama  http://my-disclosur.es/OBsstV

Productos healthy mama®, mis nuevos aliados durante el embarazo #gethealthymama #pmedia #ad

Mucho antes de que la prueba de embarazo casera confirme las sospechas, nuestro cuerpo se transforma para dar cabida a un nuevo ser y poder llevarlo en nuestro vientre hasta que se desarrolle completamente. El embarazo es algo mágico, inexplicable y totalmente perfecto, son nueve meses de cambios, de decisiones y lamentablemente, síntomas poco agradables.

Unas sufrimos de nauseas y mareos, otras de acidez o constipación, pero casi todas al final del día, sin importar como fue el mismo, terminamos sin una gota de energía y lo único que queremos es tener una barita mágica e ir tachando todo lo que tenemos que hacer de nuestra lista y así poder dormir aunque sea cinco minutos más.

Como he ido documentando semana a semana mi diario de embarazo, me he podido dar cuenta que el tema principal es la energía, parezco un disco rayado, pero la verdad es que me canso mucho y el sueño a veces me quiere ganar la batalla.

Para nadie es un secreto que me gustan las cosas naturales y la verdad es que mas allá de dormir un poco más, realmente no conocía ningún producto que me pudiese ayudar, bueno, eso fue hasta que me topé con los productos healthy mama® en Walmart. Resulta que ellos desarrollaron toda una línea especialmente para la etapa del embarazo y la lactancia con ingredientes seguros, naturales y sin nada de las cosas que no nos gustan, así que son libres de preservativos, sabores artificiales, jarabe de maíz e incluso gluten.

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Aunque la línea es sumamente completa, la verdad es que solo agarré los que más me hacían falta, el healthy mama® Boot it Up!™; una bebida de proteína que ayuda a la energía, a reducir los calambres en las piernas y a reducir la retención de líquido y como contiene fibra, ayuda indirectamente con la constipación. El sabor es riquísimos, yo encontré el sabor pom cherry y bien frío es riquísimo.

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Me gusta llevarlo conmigo en la cartera, no solo porque me ayuda a mantenerme hidratada en el verano de la florida, sino que me da ese empujón que necesito a media tarde para terminar el día.

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El Shake that Ache!™ fue el otro producto healthy mama® que tuve la oportunidad de probar, lo adquirí realmente por los dolores de cabeza y de espalda que me están dando últimamente. Además que sirve para bajar la fiebre en caso de que  me enferme más adelante.

Los productos healthy mama® me cayeron como anillo al dedo, ya que se me dan la tranquilidad de saber que son seguros para el bebé ya que están formulados con ingredientes que los ginecólogos/obstetras han recomendado por años; además de que me pueden ayudar durante esos días en los que mi estomago no mantiene comida dentro o simplemente decide prender una fogata ahí dentro.

Si no estás embarazada, pero conoces a alguien que lo está, comparte éste artículos con ellos o mejor aún, regálales el alivio que aun no han podido encontrar con uno de los productos healthy mama®.

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healthy mama® products, my new allies during pregnancy

Posted by Maybelline Valenti 12 Comments

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Long before the home pregnancy test confirms our suspicions; our body starts to transform to accommodate the new human being we’ll be carrying in our womb until it is fully developed. Pregnancy is something magical, inexplicable, and totally perfect. They are nine months of changes, decisions and unfortunately unpleasant symptoms.

Some suffer from nausea and dizziness, others from heartburn or constipation; but almost all of us through the day, no matter how good/bad it was, end up without a drop of energy and all we want is to have a magic wand to be able to cross off everything we have in our to-do list in order to sleep five more minutes.

As I have been documenting my pregnancy every week, I have come to realize that the main theme is the lack of energy, I kinda feel like a broken record repeating myself every week, but the truth is that I get very tired and sleepy, and most of the time I lose the battle.

It is no secret that I like all things natural and the truth is that beyond trying to get a little more sleep here and there, I did not really know any product that could help me, well, that was until I stumbled upon healthy mama® products at Walmart . It turns out they developed a whole line especially for pregnancy and lactation with safe, natural and without any of the ingredients we do not like, so they are free of preservatives, artificial flavors, corn syrup and even gluten.

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Although the line is very complete, the truth is that I just grabbed the products I needed the most, the healthy mama® Boost it Up!™; a protein drink that helps energy, reduce leg cramps, reduce fluid retention and since contains fiber, it helps with constipation as well. The taste of the pom cherry flavor is delicious, especially very cold.

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I like to take it with me wherever I go, not only because it helps keep me hydrated in the hot Florida summer, but it also gives me the boost I need towards the end of the day.

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Shake that Ache! ™ was the other healthy mama® product I had the opportunity to try, I picked this one especially for those headaches and backaches I’ve been getting lately. Besides, it also helps to reduce fever if I get sick later on.

healthy mama® products fit me like a glove, and they give me peace of mind knowing that they are safe for the baby since they are formulated with ingredients that OB/GYNs have recommended for years; plus it can help me during those days when my stomach does not want to keep food inside or just decides to light up a fire.

If you’re not pregnant, but know someone who is, please share this post with them or better yet, gift them the relief they have not yet been able to find by introducing them to healthy mama® products.

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Protectores Goddess Garden Organics para toda ocasión | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 6 Comments

This post is sponsored by Green Sisterhood but the opinion is of my own.

Protectores Goddess Garden Organics para toda ocasión | Reseña

Tener la suerte de vivir en la Florida, donde la mayor parte del tiempo es verano, nos da la oportunidad de pasar tiempo al aire libre y por supuesto en la playa, sin embargo hasta no hace mucho protegía a mi familia con protectores solares llenos de químicos e ingredientes tóxicos como Oxybenzone. Eso cambió cuando conocí Goddess Garden Organics, unos protectores solares seguros y sumamente efectivos que no contienen ninguno de los ingredientes tóxicos, esos  impronunciables e innecesarios, pero si ingredientes certificados orgánicos que ofrecen una excelente protección.

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Goddess Garden Organics is a Safe Sunscreen for the whole Family | Review

Posted by Maybelline Valenti 16 Comments

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Goddess Garden Organics is a Safe Sunscreen for the whole Family | Review

Be lucky enough to live in Florida, where most of the time is summer, it gives us the opportunity to spend time outdoors and of course go to the beach. Although I have to admit that until recently, I had been protecting my family from the sun with sunscreens loaded with chemicals and toxic ingredients, like Oxybenzone. That changed when I came across Goddess Garden Organics, a highly effective and safe sunscreen that do not contain any toxic ingredients, those you cannot even pronounce, instead they contain certified organic ingredients that provide excellent protection.

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Nueva AVEENO® Daily Moisturizing Sheer Hydration Lotion #HidratacionLiviana #Aveeno #ad

Posted by Maybelline Valenti 54 Comments

Aclaratoria: Post patrocinado por AVEENO®.

Nueva AVEENO® Daily Moisturizing Sheer Hydration Lotion

Entre lavar los platos y estar acostumbrada a lavarme constantemente las manos por trabajar en un hospital, mi piel ya no es lo que era antes, pero seamos sinceros, a veces no tenemos ni el tiempo, ni el deseo de sentirnos pegajosos el día entero, pero con la nueva adición a la colección AVEENO® Daily Moisturizing Collection llega la AVEENO® Daily Moisturizing Sheer Hydration Lotion.

La nueva integrante de la colección llega con ACTIVE NATURALS® Colloidal Oatmeal, una rica mezcal de componentes que se encuentra en la semilla de avena, la cual trabaja para nutrir y renovar la barrera de la piel mientras previene la perdida de agua, ayudándose así a mantener su humedad todo el día.

Por si fuera poco, éste maravilloso ingrediente también contiene cinco nutrientes esenciales que se encuentran en una piel saludable: proteínas, antioxidantes, vitaminas, polisacáridos y lípidos.

La nueva AVEENO® Daily Moisturizing Sheer Hydration Lotion, formulada con ACTIVE NATURALS® Colloidal Oatmeal, es una loción ultra liviana que se absorbe en segundos, proporcionando los nutrientes necesarios para dejar la piel fresca y renovada.

Recomendada por dermatólogos, no-comodogénica, sin fragancia y no grasa, la AVEENO® Daily Moisturizing Sheer Hydration Lotion es perfecta para tener siempre cerca y darle un cariñito a nuestras manos ¿no me crees?, entonces te reto a que hagas el ‘test del pañuelo’.

Al principio me pareció algo bien cómico, pero me animé a hacerlo porque tenía que probar por mí misma que la AVEENO® Daily Moisturizing Sheer Hydration Lotion realmente cumplía con lo prometido: Absorción rápida e hidratación.

Para el test simplemente usé la loción y luego coloqué un pañuelo desechable sobre mis manos para ver si quedaba pegado o se deslizaba…. ¿El resultado?…. ¡Se deslizó!

La verdad que la nueva AVEENO® Daily Moisturizing Sheer Hydration Lotion entra perfectamente dentro de mi estilo de vida y es un buen producto para tener a la mano todo el tiempo.

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Fun Life Lessons with VeggieTales #VeggieTalesFun

Posted by Maybelline Valenti 11 Comments

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Fun Life Lessons With VeggieTales #VeggieTalesFun #ad

Do you know Bob and Larry from VeggieTales ? We love them! And when I say we I mean the whole family, not just Kung Fu Baby Boy.

With all honesty I have to say that I like to know the shows my son watches; just ask my husband and he will probably give you a list of TV shows that he cannot watch when Kung Fu Baby Boy is around. If you stay long enough, he will probably also tell you about all the times I’ve asked him to change the channel, because the movie is not appropriate for a 5-year-old child.

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Is not that I want to raise my child inside a  bubble, it’s just that I look for TV shows that can help us reinforce the values and principles that we are trying to pass along, while setting a good example and of course, getting him entertained.

VeggieTales is one of my greatest allies in this regard, since the program reflects very well the way we are raising Kung Fu Baby Boy. At home we do not call people by offensive names, we ask for things with a please and when we receive them we say thank you; we ask for permission to interrupt conversations between the elderly, we ask for la bendición (blessing) when we greet our elder family member, including mom Dad; and we also take time to reflect on our actions and apologize when we hurt someone’s feelings or we behave incorrectly.

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As a parent I feel I should be aware of absolutely everything I can, and even though I understand there are certain things beyond my hands; shows my son watches at home are totally under my control.

Up until recently, we were only able to enjoy VeggieTales through the screen; we even took them on car rides since they are available online. That changed when we found the stuffed characters at our local Walmart in a very colorful and fun display. We found many of his favorites and even though Kung and Baby Boy tried to convince me to buy them all, he had to decide on one. He opted to go for Bob the tomato.

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Although there are many children’s programs to choose from, is really difficult to find a list of programs that encourage respect and values. To me, VeggieTales has the complete package, especially now that we can carry Bob the tomato with as a little reminder to be our best no matter where we go.

Perhaps you already follow VeggieTales on Facebook, but if you don’t, go ahead, connect with them.

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Divertidas Lecciones de Vida con VeggieTales #VeggieTalesFun

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Divertidas Lecciones de Vida con VeggieTales #VeggieTalesFun #ad

¿Conoces a Bob y a Larry de VeggieTales?, ¡a nosotros nos encantan! Y cuando digo nosotros me refiero a toda la familia, no solo a Kung Fu Baby Boy.

Sinceramente me gusta estar pendiente de lo que mi hijo mira, sino pregúntale a mi esposo y te dará una lista de programas de televisión que él no puede mirar cuando Kung Fu Baby Boy está cerca. Si te quedas el tiempo suficiente, probablemente también te cuente sobre todas las veces que le he pedido que cambie de canal, porque la película no es apropiada para un niño de 5 años.

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No es que desee criar a mi hijo dentro de una burbuja de cristal, realmente lo que busco es exponerlo a programas de televisión que ayuden a suplementar los valores y costumbres que tratamos de inculcarle, mientras le dan un buen ejemplo y por supuesto, le ofrecen entretenimiento.

VeggieTales es uno de mis grandes aliados en ese aspecto, ya que en el programa se refleja muy bien la manera en la que estamos criando a Kung Fu Baby Boy. En casa no llamamos a las personas por sobrenombres ofensivos, pedimos la cosas con un por favor y cuando las recibimos decimos gracias, tenemos que pedir permiso para interrumpir las conversaciones de los mayores, pedimos la bendición cuando saludamos a nuestros familiares mayores, incluyendo a mamá y a papá, además de reflexionar y pedir disculpas cuando herimos los sentimientos de alguien o nos comportamos de manera incorrecta.

Diversión y lecciones de Vida con VeggieTales #VeggieTalesFun #ad

Como madre siento que debo estar pendiente de absolutamente todo y aunque hay ciertas cosas que escapan de mis manos; los programas que mi hijo mira en casa están totalmente bajo mi control.

Hasta no hace mucho solo podíamos contar con la presencia de VeggieTales a través de sus capítulos, los cuales los podíamos ver incluso fuera de casa porque están disponibles en Netflix, pero ahora los podemos llevar a todas partes, ya que puedes encontrar los peluches en tu Walmart local. Nosotros los encontramos en un exhibidor bien colorido que tenía a los personajes en diferentes tamaños, y aunque Kung y Baby Boy trató de convencerme de comprarlos todos, le tocó decidirse por uno solo y optó por llevarse a casa a Bob el tomate.

Diversión y lecciones de Vida con VeggieTales #VeggieTalesFun #ad

Aunque existen muchos programas infantiles para escoger, sinceramente es difícil encontrar una gran lista de programas que inculque valores y promueva el respeto. Para mi VeggieTales tiene el paquete completo, sobre todo ahora que podemos llevar a Bob el tomate con nosotros.

Si aun no lo has hecho, te invito a que te conectes con VeggieTales visitando su página de Facebook.

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Creando un jardín que invite a disfrutar del aire libre

Posted by Maybelline Valenti 19 Comments

En Septiembre de éste año cumplimos 10 años de vivir en ésta casa. Originalmente nos mudamos con mi suegra y su esposo; M. y yo teníamos solo dos años de casados y como éramos quienes teníamos menos cosas, la casa se lleno de muebles y hasta fotos que no contaban nuestra propia historia.

Creando un jardín que invite a disfrutar del aire libre

Lo mismo nos pasó con el jardín, ya que mi suegra vivía en una casa y al mudarse se pudo traer las plantas que tenía; ahora ella ya no vive con nosotros y como que en nuestra lista no estaba el encargarnos de las plantas, así que terminamos con una selva indomable y poco atractiva.

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5 artículos de baño que nunca reciclamos pero deberíamos

Posted by Maybelline Valenti 8 Comments

5 artículos de baño que nunca reciclamos pero deberíamos

¿A que nunca pensaste que existen artículos de baño que nunca reciclamos pero deberíamos? Debo empezar por aclarar que cuando empecé a reciclar no tenía la menor idea de lo que estaba haciendo. Poco a poco fui expandiendo mi conocimiento y en ese proceso, he tratado de alentar a otros a hacer lo mismo.

Existe una creencia un tanto absurda en la que solo se puede contribuir al planeta si solo se compran productos orgánicos y naturales, utilizamos energía solar exclusivamente y nos mudamos al medio de la montaña. Como nada de eso refleja la realidad en la que vivimos, yo prefiero mirarlo desde el punto de vista de cuales son las cosas que podemos hacer y adoptar en nuestro día a día para aportar nuestro granito de arena.

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5 Razones para tomar Cashewmilk de Silk

Posted by Maybelline Valenti 17 Comments

5 Razones para tomar Cashewmilk de Silk

Tengo más de un año tomando leches vegetales, las he probado casi todas. Mi favorita era la de almendras con un toque de vainilla hasta que descubrí la leche de nuez de la India o Cashewmilk de Silk. Realmente la probé de casualidad, aunque luego la gente de Silk me contactó y pude probarla por un mes entero.

Sinceramente a mi me aterraba de idea de no tomar café con leche a la mañana, de hecho, no entendía como la gente podía eliminar los lácteos de su dieta.

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Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
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