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Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

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Mi diario de embarazo | Semana 11

Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

Mi Diario de Embarazo semana 11 instagram

Esta semana casi no tuve ni tiempo, ni energía para dedicarle al blog, ya que me estuve acostando a dormir más temprano de lo normal y me iba a trabajar como siempre. Me he sentido bien y la verdad que lo único que puedo decir es que tengo poca energía y las hormonas siguen haciendo de las suyas, pero he corrido con la suerte de no tener que lidiar con nauseas ni mareos.

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Mostrando un poquito de piel y amor propio #MySwimsuitStyle

Posted by Maybelline Valenti 16 Comments

Disclusure: I am participating in the #MySwimsuitStyle challenge to promote self LOVE not self loathing with María José Ovalle of Very Busy Mamá and sponsor Miraclesuit. Join us by posting your own swimsuit selfie and let’s make a SPLASH this summer!

Mostrando un poquito de piel y amor propio #MySwimsuitStyle

Nunca fui de ir a la playa ni a la piscina, mi razón principal era básicamente el no sentirme bien en mi propia piel. Por años evite reuniones sociales, encuentros y hasta vacaciones que requirieran el uso de un traje de baño.

Cuando me casé y tuve hijos, las cosas cambiaron un poco, ya que tanto mi esposo como mi hijo son locos de la playa, así que aprendí a aceptar mi cuerpo y a enfocarme en lo que me gusta de él, en vez de obsesionarme con lo que no se ve tan agradable.

Luego el año pasado, María José del blog Very Busy Mama, compartió un post que me inspiró enormemente, se trataba de dejar las inseguridades a un lado y disfrutar del sol y la playa con los hijos para crear memorias inolvidables.

Desde ese momento empecé a llegar a la playa y sacarme la ropa para disfrutar del día con mi hijo. Empecé a hacer castillos de arena y a recoger caracoles en la orilla, a caminar buscando cangrejos ermitaños y estrellas de mar. Empecé a estar pendiente de la hora para aplicarnos protector solar de nuevo y no a fijarme como se veían las demás en traje de baño.

Desde ese entonces, soy mucho más feliz durante el verano. Llegamos a casa empanizados de arena y sumamente contentos de haber disfrutado un hermoso día al aire libre, donde lo único que importaba era que estábamos creando memorias, juntos.

Este año, María José creó #MySwimsuitStyle, un reto que invita a mamas como tú y como yo a mostrar un poco de amor propio, en vez de odio y se trata de compartir una foto en traje de baño en Facebook, Twitter, Instagram y/o en el blog. Desde que me enteré quise participar y aunque en momentos tuve ganas de enviarle un email y decirle que no lo iba a hacer, la verdad es que me siento tan a gusto en donde estoy en estos momentos, que me divertí muchísimo tomándome fotos.

Mostrando un poquito de piel y amor propio #MySwimsuitStyle

#MySwimSuitStyle is clásico, suelo usar trajes de baño negros y de una sola pieza, aunque cuando estaba recién casada usé de dos piezas y todavía los tengo por aquí, pero la verdad los enteros me resultan mucho mas cómodos y seguros en cuanto a las olas se refieren. Suelo acompañar mi traje de baño con sandalias y algún tipo de sombrero, el cual puede ser el que ves en la foto o una simple gorra para evitar quemarme el cuero cabelludo. ¡Sí! ¡Duele mucho!.

¡Anímate a participar! Es totalmente liberador e inspirador porque somos madres y tenemos que querer el cuerpo que nos permitió llevar vida en nuestro vientre. Si no tienes blog, puedes participar a través de las redes sociales, simplemente recuerda utilizar el hashtag #MySwimsuitStyle e inscribirte aquí.

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Mi diario de embarazo | Semana 10

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Mi Diario de Embarazo | Semana 10

Esta semana se cumple ¼ del embarazo, ya que en total se supone que son 40 semanas y ya estoy en la diez. Me he sentido bien físicamente, si dejo de lado la falta de energía, pero creo que eso es normal, mi cuerpo se está ajustando y hay muchos cambios ocurriendo al mismo tiempo.

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Mi diario de embarazo | Semana 9

Posted by Maybelline Valenti 8 Comments

Mi Diario de Embarazo | Semana 9 #EcoMami #EcoEmbarazo

El embarazo sigue viento en popa. He tenido una semana bien ajetreada y con días bien largos. La verdad que no he podido hacer mucho en el blog porque no encuentro la energía para poder ir a trabajar, llevar adelante la casa y también el blog, sin embargo, he tratado de continuar con el diario de embarazo y el miércoles mudo.

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Mi diario de embarazo | Semana 8

Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

Mi Diario de Embarazo | Semana 8

El fin de semana pasado tuve la oportunidad de asistir a MommyCon en Orlando y la pasé increíble, ya que pude conocer gente maravillosa a la que admiro y conectar personalmente con mamas que crían a sus hijos con el mismo toque natural con el que busco criar a los míos. Mi esposo y Kung Fu Baby Boy me acompañaron y pasamos un hermoso fin de semana.

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Mi diario de embarazo | Semana 7

Posted by Maybelline Valenti 1 Comment

Mi Diario de Embarazo | Semana 7

Ha sido una semana llena de corre, corre y cansancio. Mi energía va y viene, es como que de repente quiero limpiar y hacer mil cosas, las hago y ¡puff! Se me termina la energía y estoy tan cansada que necesito recostarme un rato. De resto me he sentido bastante bien, sin mareos ni nauseas, creo que solo un par de noches me desperté en la madrugada con nauseas, pero estaba tan cansada que me volvía a dormir sin problema.

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Mi diario de embarazo | Semana 6

Posted by Maybelline Valenti 5 Comments

Ayer tuve mi primera cita prenatal, tuve la oportunidad de ver el corazoncito del bebé latir y escucharlo. ¡Las lágrimas se me caían solas de la alegría y emoción! Marcelo me acompañó y logró capturar un pedacito en vídeo, hasta que la técnica se dio cuenta y le dijo que no estaba permitido, lo cual es una lástima, pero realmente entiendo el por qué no lo dejan hacer.

Mi diario de embarazo | Semana 6

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Mi diario de embarazo | Semana 7 {Que resultó ser la 5}

Posted by Maybelline Valenti 10 Comments

Cuando quedé embarazada la primera vez, mi blog no existía. Ahora que estoy en la dulce espera del segundo hijo/a y anuncié mi embarazo, siento que necesito dejar por escrito ésta etapa tan única e irrepetible, porque la memoria es traicionera y olvida detalles. Por esa razón decidí empezar éste diario, el cual consta de una serie de preguntas, las cuales trataré de ir respondiendo cada semana (o al menos cada dos semanas) para documentar cambios y compartir pequeñas situaciones con familiares y amigos. Espero lo disfrutes y me dejes sugerencias, saludos o cualquier consejo en los comentarios.

Mi diario de embarazo Semana 7

¡Comencemos!

¿De cuanto tiempo estoy?: Creo que de 7 semanas, pero puede ser más. Lo que pasa es que mi última menstruación no estoy segura haya sido realmente menstruación, así que cuando tenga mi primera cita con la partera me hará un ultrasonido y me imagino podrán medir al bebé y confirmar si es más o realmente estoy de 7 (bueno, 8 semanas para cuando tenga la cita). Actualización 14/05/2015: Después de tener mi cita, confirmaron que para cuando publiqué este post, realmente estaba de 5 semanas.

¿Subí o bajé de peso?: No lo sé, realmente una vez que me enteré que quedé embarazada, seguí yendo a las consultas con mi nutricionista, pero no me he pesado desde hace dos semanas (casi tres).

¿Ropa de Maternidad?: La verdad que aun sigo usando mi ropa normal, lo que si he notado que los pantalones me molestan un poco cuando me siento. Los abrocho sin problema, pero cuando estoy sentada siento presión y es bien incomodo.

Estrías: Con el embarazo de Kung Fu Baby Boy me salieron algunas, pero por suerte no he visto ninguna nueva, quizás sea un poco temprano para eso. De todas maneras estoy usando cremas todas las noches antes de dormir, también al levantarme. Lo que si he notado es que me ha empezado a picar en ciertos lugares la pansa, así que la piel se está estirando seguro.

¿Dormir?: Tengo sueño constantemente, pero por ahora he podido dormir la noche entera. Por suerte no he empezado la procesión al baño.

Mi mejor momento de la semana: Creo que ha sido el ver como Kung Fu Baby Boy ha tomado la noticia de que viene en camino un hermanito o hermanita. Está tan entusiasmado con la idea que hasta le da besos a mi pansa. Es más, durante el fin de semana estábamos viendo tele en el sofá de la sala, me puso la mano en la pansa y me dijo que podía sentir al bebé ¡Fue lo más bello!

Movimiento: Todavía no. Aunque Kung Fu Baby Boy dice lo contrario.

Antojos: La verdad es que el único antojo que me ha dado es de chocolate, sin embargo, tengo días queriendo comer costillas.

Humor: Las hormonas están realmente a flor de piel, al punto que cuando le conté a mi jefa que estaba embarazada empecé a llorar. Luego me regalaron una tarjeta firmada por todos en la oficina y me puse a llorar también.

Cambios que he notado: El sentido del olfato lo tengo amplificado al 100% y puedo oler las cosas a millas de distancia. También he notado que estoy sensible a sonidos fuertes, al punto que en varias ocasiones siento que la gente me está gritando en vez de hablándome.

¿Niña o niño?: Según el pronóstico de mi mamá estoy embarazada de una nena, yo la verdad no tengo preferencias, pero con lo diferente que me siento, creo que concuerdo con ella, sin embargo tenemos 50/50.

Señales del Parto: Para nada y espero no sentirlo hasta que el bebé esté listo para salir.

¿Ombligo afuera o adentro?: Adentro y la verdad no espero que se salga, ya que con Kung Fu Baby Boy no me pasó, sin embargo, siempre escucho que cada embarazo es diferente, así que quien sabe.

Lo que más extraño: hasta ahora lo único que extraño es tener energía, porque estoy cansada y con sueño la mayor parte del día.

No veo las horas de: Escuchar los latidos del corazón del bebé.

Hitos del embarazo: La verdad que no he tenido ningún tipo se mareos o nauseas y espero que siga así por el resto del embarazo.

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Discovery Familia nos acompaña en nuestro Camino al Bienestar

Posted by Maybelline Valenti 32 Comments

 

This is part of a compensated campaign with Latina Mom Bloggers and Discovery Familia.  However, all opinions expressed are my own.

 

25 Semanas de Embarazo
El nacimiento  prematuro es parte de mi experiencia como madre y gracias al cuidado prenatal  que recibí tuvo un final feliz. Recuerdo que al alrededor de las 34 semanas me  toco dejar de trabajar porque me empecé a sentir muy mal y mi partera decidió que  era mejor chequearme semanalmente para asegurarse de que todo iba bien.
 
En mi semana 36 las  cosas fueron de mal en peor y durante mi cita semanal fui enviada directo al  hospital para ser monitoreada. Llegué vomitando y sumamente asustada porque mas  allá de no estar preparada para recibir a mi bebé, sabía los riesgos y  complicaciones a los que me podría enfrentar si ese escenario se hacia
realidad.

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Conoce el ABC del Virus Sincicial y protege a tus peques #ABCsofRSV

Posted by Maybelline Valenti 10 Comments

 
Si bien éste post forma parte de una campaña patrocinada por Latina Bloggers Connect en colaboración con MedImmune, las opiniones expresadas son mías. Ésta advertencia se hace en cumplimiento de las Directivas de la Comisión Federal de Comercio (Federal Trade Commission Guidelines), 16 C.F.R Parte 255.
 
 Conoce el ABC del Virus Sincicial y protege a tus peques #ABCsofRSV
El conocimiento es poder, así que como padres tenemos el deber de conocer los riesgos a los que nuestros hijos se exponen día a día y también alertar a otros padres para así disminuir significativamente el riesgo de que nuestros pequeños contraigan virus como el sincicial respiratorio (VSR), el cual a pesar de ser sumamente frecuente en los niños pequeños, muchos padres conocen de su existencia una vez su peque ha sido diagnosticado.

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Filed Under: consejos, maternidad Tagged With: Prematuro, VSR

Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
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