Naturalmente Mamá

Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

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5 Consejos para prevenir el RSV en las guarderías y escuelas #RSVprotection

Posted by Maybelline Valenti 10 Comments

 

Si tan solo pudiéramos meter a los hijos en una burbuja de cristal para protegerlos de tantas cosas dañinas que existen en el mundo; pero como no podemos hacerlo, nos toca ingeniárnosla y enseñarles la manera correcta de desenvolverse en la vida para disminuir el chance de contraer el virus sincicial respiratorio, comúnmente conocido como RSV.
 Infografia-acerca-del-VSR

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Filed Under: consejos, maternidad Tagged With: VSR

La importancia de las vacunas

Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

 

Creative commons-licensed photo provided by Army Medicine.

La salud es algo que hasta que no nos falla la tomamos por sentada y no debería ser así, lo peor es que se nos olvida que mucha de las enfermedades que pensamos están erradicadas andan todavía dando vueltas y pueden hacer estragos con nuestros pequeños.

Recuerdo cuando estaba pequeña, solían hacer jornadas de vacunación para evitar la propagación del sarampión, tos ferina y otras enfermedades altamente contagiosas y  pensaba que eran una pérdida de tiempo porque en realidad hacia años de años que en mi país no se presentaban casos, pero mi mamá religiosamente nos vacunaba y estaba pendiente de no faltar a ninguna cita con el pediatra.

Ahora que vivo en Estados Unidos y soy madre, me doy cuenta de la importancia que tienen las vacunas en niños pequeños y en adultos, ya que existen enfermedades como la tos ferina, cuyos síntomas son similares a las de un resfriado común y puede ser trasmitida fácilmente de los padres a los hijos sin siquiera saberlo.La tos ferina es una enfermedad altamente peligrosa para bebes y niños pequeños, según  las estadísticas que maneja el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en ingles), entre 2004 y 2009, se reportaron 121 muertes por la tos ferina en EE UU, 110 de las cuales fueron de bebés de 3 meses de edad y menores.

Las cifras son alarmantes y perturbadoras, es por eso que considero que si ponemos en la balanza todos los aspectos, nos daremos cuenta que las vacunas pueden reducir o hasta incluso llegar a erradicar estas enfermedades que atacan a nuestros pequeños.

Yo entiendo que no todos los padres están a favor de las vacunas, o simplemente no tienen tiempo de mantener al día las inmunizaciones de sus chicos, pero considero que con el simple hecho de saber que una enfermedad como la tos ferina o incluso el sarampión pueden causar estragos en la salud de los pequeños (hasta causarles la muerte), debería ser motivación suficiente para tenerlo como prioridad.

No nos sumerjamos en la vida cotidiana o dejémonos llevar por la falta de seguro médico, ya que el Centro para el control y Prevención de Enfermedades cuenta con información para ayudar a esos padres de bajo recursos a mantener a sus hijos inmunizados.

Para mayor información 100% en español pueden visitar directamente el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades, pero si prefieren pueden seguirlos a través de las redes sociales de Facebook y Twitter.

Disclosure: I was compensated by LATISM as part of the Healthy Latino Kid Campaign. All opinions are my own.

Filed Under: maternidad Tagged With: vacunas

Sin moldes ni etiquetas

Posted by Maybelline Valenti 16 Comments

 

Dicen por ahí que la primera impresión es la que cuenta y si bien considero que es importante presentarnos bien ante un nuevo grupo de personas, creo que no es lo que nos define como personas totales e integrales. Particularmente nunca he entrado en los estereotipos de la sociedad, primero por el tipo de música que escucho, las comidas que ingiero y hasta las rutinas diarias.

Tomen como ejemplo mi blog, cualquiera diría que soy una persona totalmente extrovertida que le encanta ser el centro de atracción, pero en la vida real soy lo opuesto y constantemente estoy tratando de luchar con mis miedos e inseguridades.

Otro aspecto de mi vida que podría generar falsas interpretaciones de quién soy y como soy, es el hecho que uso pañales de tela y trato de aprender lo más que puedo sobre la vida natural, porque no soy una hippie!.

Con todo esto lo que quiero decir es que el hecho de… no implica que…, o sea, el hecho de que una persona no amamante a su hijo, no quiere decir que sea una mala madre por escoger darle formula; porque conozco muchas mamis que por razones medicas no ha podido darle pecho a sus pequeños y son todos unos ejemplo a la hora de criar.

El hecho de que una persona no use canguros para llevar a sus hijos y decida usar coches no implica que no les importe el desarrollo de sus bebes y así podría pasarme el día entero, nombrando cosas que la gente las considera ser exclusiva de un “tipo” de persona.

A menudo leo blogs tanto en inglés como en español que critican y atacan directamente a las personas que no piensan como ellos, que si crianza natural, que si lactancia materna y pare de contar, pero la verdad es que cada quien escoge lo mejor para sus hijos y su familia… ¿Quiénes somos para juzgar?.

Cada quien hace lo que puede y a su ritmo, así que realmente me parece que en vez de atacarnos los unos a los otros, unamos fuerzas para enseñarle a nuestros hijos a aceptar a los demás por lo que son y lo que piensan, a tolerar las diferencias con respeto y admiración, a que entiendan que se pueden llevar bien con otras personas a pesar de llevar estilos de vida diferentes y hasta creer en distintas religiones.

El cambio empieza en cada uno de nosotros si dejamos de juzgar por lo que vemos a primera vista y de poner etiquetas en las personas.

Los moldes son para las tortas y postres, no para ser natural, rockeros o políticos.

Filed Under: maternidad

10 cosas que he aprendido de Kung Fu Baby

Posted by Maybelline Valenti 5 Comments

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Gracias al blog Amor Maternal, he decidido participar en un carnaval de blogs, ¿no saben lo que es?, bueno, les cuento que las 10 cosas que he aprendido de mi hijo es un carnaval de blogs cuyo propósito es hacernos reflexionar, compartir, reír, emocionarnos y facilitarnos una mirada en retrospectiva acerca de cuánto hemos aprendido desde que emprendimos el camino de la maternidad.

Debo confesar que son mucho más de 10 las cosas que he aprendido desde el momento que me enteré que estaba embarazada, sin embargo traté de resumir y aquí van:

1. Gracias a Kung Fu Baby, aprendí lo que significa el amor incondicional.

2. Aprendí a tener oído selectivo por la noches, porque puede estar tocando la Orquesta Sinfónica a mi lado y ni me entero, pero lo escucho a él y enseguida me despierto.

3. He aprendido a ver el mundo a través de sus ojos y a maravillarme con el vuelo de un pájaro, la arena de la playa entre los dedos de los pies, las gotas de lluvia que caen en la ventana o hasta las piedras del jardín.

4. Aprendí el valor de una sonrisa y el poder de un abrazo espontáneo y sincero.

5. Aprendí a no preocuparme por lo que diga la gente si llegan y encuentran la casa desordenada o los platos sucios en la cocina, porque en vez de hacer los quehaceres de la casa me quedé jugando con mi pequeño Kung Fu Baby.

6. He aprendido a enfrentar mis miedos y a no decir “no” sin antes probarlo.

7. Aprendí que cuando más calladito está, es cuando más travesuras está haciendo.

8. He aprendido a valorar cada minuto y cada segundo junto a él, porque no solo nunca más volveré a estar embarazada de él, sino que cuando menos me lo espere estará más alto que yo.

9. He aprendido a dejarlo ser, a dejar que se ensucie, que disfrute, que experimente el mundo por sí mismo, total la ropa se lava y a él lo puedo bañar.

10. He aprendido a aprender esto de ser mamá.

No se olviden de visitar los otros blogs participando en el carnaval

 

Filed Under: maternidad Tagged With: Kung Fu Baby, Lecciones de Vida

Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
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