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Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad


Celebremos la Semana Nacional del Desayuno | Sorteo

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Desayunandoeneltrabajo_zps4a91684dDecir que soy una persona tempranera sería mentirles, o por lo menos no lo soy hasta que me tomo mi cafecito con leche. Si me toca trabajar es muy probable que me lo vaya tomando por el camino para empezar la mañana con mucha energía, para luego a media mañana disfrutar de un nutritivo cereal y mantenerme alejada de la comida chatarra.

 
En casa adoramos la leche y no hay desayuno que no cuente con su presencia. A la semana usamos alrededor de 4 a 5 galones de leche de 2% ya que la tomamos solita, con café, con chocolate, con cereal, preparamos batidos, cocinamos con ella y hasta el quesillo (flan) que tanto nos gusta comer de postre, lleva leche.

Merendandoleche_zpse5f3e783Mi pequeño Kung Fu Baby Boy no puede vivir sin ella y es su merienda favorita. Particularmente me gusta mucho que tome leche, ya ofrece nutrientes y vitaminas muy necesarios para el cuerpo, pero si deseas aprender un poco ms acerca de los beneficios de la leche y sobre todo, encontrar deliciosas maneras de incluirla en tu dieta, no olvides visitar la página de Bigote de Leche.

 
Para Celebrar la Semana Nacional del Desayuno, la gente de Got Milk? está llevando a cabo en su página de facebook el juego ‘El reto de la leche’ y para participar, solo deberás responder tres preguntas de selección simple y cuyas respuestas podrás encontrar en la página de Bigote de Leche para así optar al premio diario, ($50 en dinero de leche), semanal (Un año gratis de leche) y el premio mayor de $1.000 para gastar en compras, además de un año gratis de leche. Puedes visitarlos diariamente para aumentar tus posibilidades, ya que cada día hay tres preguntas diferentes.
 
¡Sorteo exclusivo!

BasketImage_zps9dc180b5No hay duda alguna que el  desayuno es una comida de suma importancia, es por eso que Got Milk? Quiere ayudar a dos lectoras de Naturalmente Mamá a celebrar la Semana Nacional del Desayuno y regalarles una canasta a cada una llena de fabulosos y ricos productos perfectos para ayudarte a empezar el día con mucha energía y optimismo.

 
Cada canasta contiene:
 
(1) Vaso de got milk?
(1) Tarjeta de regalo de Starbucks de $15 para comprar un café con
leche o tu bebida favorita.. con leche por supuesto.
(1) Caja de barras de cereal bajas en grasa
(1) Un bol para el cereal con pitillo/sorbete/pajita
(1) Una caja de avena
(1) taza para el café
(1) Caja de mezcla para Panquecas/waffles
(1) Botella de sirup
(1) Bolsa de frutas secas
(1) Set de actividades para pintar de Pascuas
(1)  Set para decorar tu mesa para Pascuas con: Vasos, servilletas, mantel y platos.
(1) Franela/Remera/camiseta de got milk?
 
Para participar solo debes seguir las instrucciones de la aplicación de rafflecopter. ¡Suerte!

a Rafflecopter giveaway

 
Letras Chicas: Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría y pueden diferir de las opiniones de los demás. No recibí ningún tipo de compensación monetaria por ser la anfitriona del sorteo o escribir acerca de la Semana Nacional del Desayuno, sin embargo, fui seleccionada como ‘Bloguera del Mes’.

Chop Suey a lo Venezolano | Receta #KikkomanSabor

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Chop Suey a lo Venezolano | Receta #KikkomanSabor #ad
Aprendí a cocinar gracias a mi mamá. Cuando entré a la universidad mis clases eran de tarde y era la única que pasaba la mañana en casa, así que mi mamá me explicaba lo que tenía que hacer y luego antes de irse a trabajar me dejaba todos los ingredientes que tenía que usar sobre el mesón de la cocina. En base a la explicación que había recibido anteriormente, yo armaba el almuerzo y esperaba a todos con la comida caliente.

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5 cosas que puedes congelar para ahorrar tiempo y dinero

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Ahorrar es muy importante para mí, tanto mi esposo como yo trabajamos tiempo completo y aun así muchas veces no nos alcanza para ahorrar o comprar esos antojitos, así que contantemente estoy en la búsqueda de buenas ofertas en esos artículos que mas consumimos para poder combinarlos con cupones y estirar al máximo cada centavo que ganamos.
 
Aprovechar las ofertas parece ser una buena idea, ya que nos permite comprar grandes cantidades de esas cosas que constantemente estamos consumiendo en casa, sin embargo, en la mayoría de los casos terminamos tirando las cosas porque la fruta se maduró de más, al pan le salió moho y la verdura se pudrió y todo porque no supimos alargar la vida de esos productos.
 

Así que aquí te dejo una pequeña lista de 5 cosas que puedes congelar para aprovecharlas al máximo

 

5 cosas que puedes congelar para ahorrar tiempo y dinero

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5 Consejos para prevenir el RSV en las guarderías y escuelas #RSVprotection

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Si tan solo pudiéramos meter a los hijos en una burbuja de cristal para protegerlos de tantas cosas dañinas que existen en el mundo; pero como no podemos hacerlo, nos toca ingeniárnosla y enseñarles la manera correcta de desenvolverse en la vida para disminuir el chance de contraer el virus sincicial respiratorio, comúnmente conocido como RSV.
 Infografia-acerca-del-VSR

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Limpia Vidrios Casero

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Aclaratoria: Este post sobreel Limpia  Vidrios  Casero  contiene  enlaces  afiliados.

Limpia Vidrios Casero | Receta

Ahora que miro hacia atrás, me doy cuenta lo mucho que aprendí sobre ser ecológica y económica gracias a mi mamá, ya que ella llegó a comprar limpiador de vidrios pura y exclusivamente para reemplazar la botella que se había dañado, ya que siempre usábamos agua y vinagre para limpiar los espejos, ventanas y mesas de vidrio que teníamos en casa.

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