Naturalmente Mamá

Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

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Desafío descubre tu #BellezaEspontanea con AVEENO®

Posted by Maybelline Valenti 80 Comments

Aclaratoria: El producto para esta campaña fue proporcionado por AVEENO®. Las opiniones expresadas aquí son mías y no son indicativas de las opiniones o posiciones de AVEENO®

La mayoría de las veces soy una persona que se adhiere a la rutina, suelo despertarme a la misma hora de lunes a viernes, luego de alistarme, preparo a Kung Fu Baby para salir de casa más o menos a las 6:30am. Lo dejo en la guardería, me voy a trabajar y ocho horas después regreso a buscarlo y nos dirigimos a casa.

Por el otro lado, mi esposo es mucho mas espontaneo y dependiendo de lo que esté pasando en ese momento en su vida, decide salir de viaje, visitar a su familia o quedarse en la cama mirando televisión todo el fin de semana.

Desafío descubre tu #BellezaEspontanea con AVEENO®

Al principio para mí era difícil, pero aprendí que en ocasiones no queda más remedio que planificar, o por lo menos, tener una idea de lo que esperamos; sin embargo, las mejores memorias que tenemos han sido de esos momentos en los que le sigo la corriente y seguimos su idea. Así fue como una vez terminamos celebrando mi cumpleaños en Nueva York y hasta llegamos a las Cataratas del Niágara.

Desafío descubre tu #BellezaEspontanea con AVEENO®

Luego de que nació Kung Fu Baby Boy, hemos encontrado ese mismo balance de rutina y espontaneidad, de hecho, más de una vez hacemos planes la noche anterior y los disfrutamos al máximo. O a veces nos despertamos y nos provoca irnos a la playa, juntamos todo y arrancamos, así no más.

Los momentos de Belleza Espontanea en mi vida son totalmente inesperados y 100% sinceros,  y aunque mi rutina de vida no es para nada perfecta, eso me hace sentir única y totalmente normal.

¡Sorteo!

AVEENO® sabe lo importante que son para nuestra vida esos momentos espontáneos que nos llenan el alma y la memoria de lindos recuerdos, así que crearon el Desafío #BellezaEspontanea, para que compartas a través de Facebook, Twitter e Instagram esos lindos momentos que no se planean, pero que te hacen feliz.

Desafío descubre tu #BellezaEspontanea con AVEENO®

Tienes hasta el 30 de Junio de 2015 para participar por la oportunidad de ganar el lindo premio que ves en la foto, el cual está valorado en $200 e incluye productos AVEENO® y hasta una tarjeta de regalo de $50.

Para participar Necesitas:

  1. Compartir una foto de un momento de #BellezaEspontanea, usa el hashtag #BellezaEspontanea y #Aveeno, además de mencionarme en Instagram, Facebook y Twitter. Regresa y deja la dirección de la foto para poder chequearla (asegúrate que tu cuenta no esté privada.
  2. Deja un comentario aquí en el blog con la respuesta a cada una de estas preguntas (deja 3 comentarios):

Desafío descubre tu #BellezaEspontanea con AVEENO®

 

Filed Under: Expired, sorteos Tagged With: AVEENO®, Cuidado de la Piel, Productos de Belleza

Mostrando un poquito de piel y amor propio #MySwimsuitStyle

Posted by Maybelline Valenti 16 Comments

Disclusure: I am participating in the #MySwimsuitStyle challenge to promote self LOVE not self loathing with María José Ovalle of Very Busy Mamá and sponsor Miraclesuit. Join us by posting your own swimsuit selfie and let’s make a SPLASH this summer!

Mostrando un poquito de piel y amor propio #MySwimsuitStyle

Nunca fui de ir a la playa ni a la piscina, mi razón principal era básicamente el no sentirme bien en mi propia piel. Por años evite reuniones sociales, encuentros y hasta vacaciones que requirieran el uso de un traje de baño.

Cuando me casé y tuve hijos, las cosas cambiaron un poco, ya que tanto mi esposo como mi hijo son locos de la playa, así que aprendí a aceptar mi cuerpo y a enfocarme en lo que me gusta de él, en vez de obsesionarme con lo que no se ve tan agradable.

Luego el año pasado, María José del blog Very Busy Mama, compartió un post que me inspiró enormemente, se trataba de dejar las inseguridades a un lado y disfrutar del sol y la playa con los hijos para crear memorias inolvidables.

Desde ese momento empecé a llegar a la playa y sacarme la ropa para disfrutar del día con mi hijo. Empecé a hacer castillos de arena y a recoger caracoles en la orilla, a caminar buscando cangrejos ermitaños y estrellas de mar. Empecé a estar pendiente de la hora para aplicarnos protector solar de nuevo y no a fijarme como se veían las demás en traje de baño.

Desde ese entonces, soy mucho más feliz durante el verano. Llegamos a casa empanizados de arena y sumamente contentos de haber disfrutado un hermoso día al aire libre, donde lo único que importaba era que estábamos creando memorias, juntos.

Este año, María José creó #MySwimsuitStyle, un reto que invita a mamas como tú y como yo a mostrar un poco de amor propio, en vez de odio y se trata de compartir una foto en traje de baño en Facebook, Twitter, Instagram y/o en el blog. Desde que me enteré quise participar y aunque en momentos tuve ganas de enviarle un email y decirle que no lo iba a hacer, la verdad es que me siento tan a gusto en donde estoy en estos momentos, que me divertí muchísimo tomándome fotos.

Mostrando un poquito de piel y amor propio #MySwimsuitStyle

#MySwimSuitStyle is clásico, suelo usar trajes de baño negros y de una sola pieza, aunque cuando estaba recién casada usé de dos piezas y todavía los tengo por aquí, pero la verdad los enteros me resultan mucho mas cómodos y seguros en cuanto a las olas se refieren. Suelo acompañar mi traje de baño con sandalias y algún tipo de sombrero, el cual puede ser el que ves en la foto o una simple gorra para evitar quemarme el cuero cabelludo. ¡Sí! ¡Duele mucho!.

¡Anímate a participar! Es totalmente liberador e inspirador porque somos madres y tenemos que querer el cuerpo que nos permitió llevar vida en nuestro vientre. Si no tienes blog, puedes participar a través de las redes sociales, simplemente recuerda utilizar el hashtag #MySwimsuitStyle e inscribirte aquí.

Filed Under: maternidad Tagged With: Verano

Mi diario de embarazo | Semana 10

Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

Mi Diario de Embarazo | Semana 10

Esta semana se cumple ¼ del embarazo, ya que en total se supone que son 40 semanas y ya estoy en la diez. Me he sentido bien físicamente, si dejo de lado la falta de energía, pero creo que eso es normal, mi cuerpo se está ajustando y hay muchos cambios ocurriendo al mismo tiempo.

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Filed Under: maternidad Tagged With: Diario de Embarazo

4 consejos para fomentar el juego libre

Posted by Maybelline Valenti 11 Comments

Aclaratoria: éste es un post patrocinado en colaboración con Coolabi. Todas las opiniones son 100% mías.

Tener un niño de 5 años es una gran bendición, el mundo parece mágico, lleno de colores, olores y formas inesperadas. Ir al supermercado puede brindarnos la oportunidad de aprender toneladas de información y ayudar a fomentar el juego libre. Para mi es sumamente importante motivar a mi pequeño a que experimente el juego libre, que sea curioso y que sobretodo, ponga en práctica su imaginación.

4 consejos para fomentar el juego libre #PoppyCatUS #ad

Desde muy pequeño le he inculcado  el amor por el aire libre y a no tener miedo de ensuciarse, porque las memorias quedan y la ropa pasa de moda y se puede lavar. Como estoy segura que quieres que tus hijos crezcan sanos y felices, aquí te comparto 4 consejos que te ayudarán a fomentar el juego libre.

1. Déjalo ser
En la sociedad en la que vivimos, parece que los padres estamos totalmente obsesionados con nuestros pequeños, no los desamparamos ni dos segundos. No digo que eso este mal, el problema, es que creamos en nuestros hijos la expectativa de que tenemos que proveer horas de diversión y entretenimiento, cuando en realidad, jugando ellos mismos pudiesen crear un universo lleno de aventura y emoción. Bajo tu supervisión, déjalo que se ensucie, hable solo y corra libremente para que exprese sus emociones.

2. Detente y huele las flores
Con esto me refiero a que no vivas apurada y corriendo como loca para todos lados, al contrario, planifícate y sal de la casa con tiempo para que, en caso de que tu pequeño se distraiga buscando en los arboles los pajaritos que está escuchando cantar, puedas hacer una pausa y dejarlo que experimente el mundo que lo rodea, en vez de apurarlo y cortarle la iniciativa.

3. Da el ejemplo
Muestra tu lado creativo y hazle sentir que delante de ti no será juzgado por sus ideas. Apóyalo cuando la sala la quiera convertir en un campamento o el sofá  sea un tren que está a punto de partir.

4 consejos para fomentar el juego libre #PoppyCatUS #ad

4. Déjalo ver televisión
La televisión no es una caja malvada, al contrario, sintonizar el programa adecuado puede fomentar el juego libre en los niños. Uno de mis programas favoritos es Poppy Cat, una serie colorida y llena de aventuras de Sprout y la cual está basada en los libros internacionalmente galardonados de la escritora inglesa Lara Jones.

Poppy Cat está diseñada especialmente para pequeños en edad preescolar, fomentando el uso de su imaginación para resolver problemas y descubrir el mundo a su alrededor,  así que si tienes un pequeño en edad preescolar, aprovecha a seguirlos a través de Facebook para que estés conectada con ellos y no te pierdas nada.

¿Cómo fomentas el juego libre en tus peques?

Filed Under: programas de TV Tagged With: Kung Fu Baby

#MiércolesMudo ~ Graduación de VPK

Posted by Maybelline Valenti 48 Comments

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Filed Under: miércoles mudo Tagged With: Escuela, Kung Fu Baby

21 consejos para ahorrar en productos naturales y orgánicos

Posted by Maybelline Valenti 8 Comments

21 consejos para ahorrar en productos naturales y orgánicos

Creo que todos necesitamos ayuda en el departamento de los ahorros, así que estos 20 consejos para ahorrar en productos naturales y orgánicos te van a venir como anillo al dedo cuando te encuentres en el supermercado tratando de estirar al máximo tu presupuesto familiar.

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Filed Under: consejos, presupuesto familiar Tagged With: Ahorros

Mi diario de embarazo | Semana 9

Posted by Maybelline Valenti 8 Comments

Mi Diario de Embarazo | Semana 9 #EcoMami #EcoEmbarazo

El embarazo sigue viento en popa. He tenido una semana bien ajetreada y con días bien largos. La verdad que no he podido hacer mucho en el blog porque no encuentro la energía para poder ir a trabajar, llevar adelante la casa y también el blog, sin embargo, he tratado de continuar con el diario de embarazo y el miércoles mudo.

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#MiércolesMudo ~ Tormenta Vespertina

Posted by Maybelline Valenti 32 Comments

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Mi diario de embarazo | Semana 8

Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

Mi Diario de Embarazo | Semana 8

El fin de semana pasado tuve la oportunidad de asistir a MommyCon en Orlando y la pasé increíble, ya que pude conocer gente maravillosa a la que admiro y conectar personalmente con mamas que crían a sus hijos con el mismo toque natural con el que busco criar a los míos. Mi esposo y Kung Fu Baby Boy me acompañaron y pasamos un hermoso fin de semana.

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#MiércolesMudo ~ Galletas Fit

Posted by Maybelline Valenti 28 Comments

Galletas de Avena y Banana

Haz clic en la foto para ir a la receta de éstas galletas fit que solo necesitan dos ingredientes

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Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
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