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Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

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Cómo preparar pañales de tela para usarlos por primera vez

Posted by Maybelline Valenti 7 Comments

Te decidiste a usar pañales de tela, hiciste tu primera orden y los acabas de recibir por correo: ¿Ahora qué?  Pues a preparar pañales de tela para usarlos por primera vez.

Cómo preparar pañales de tela para usarlos por primera vez

Parece algo medio tonto, pero la verdad es que el proceso de preparar pañales de tela es necesario para que alcancen su máximo potencial de absorbencia y así tu bebé no se pase. El preparar pañales de tela o ‘prepping’ como se le dice en inglés, no es más que la acción de remover (por medio de repetidos lavados) el exceso de aceites naturales que tiene la fibra de la tela (sobre todo en las fibras naturales) y limpiar cualquier suciedad que se haya depositado en la tela durante el proceso de fabricación.

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Mi diario de embarazo | Semana 32

Posted by Maybelline Valenti 6 Comments

Mi diario de embarazo | Semana 32

Ayer tuve cita prenatal con una de las parteras, el equipo está compuesto por cuatro y como uno nunca sabe quién estará de guardia, tienen como política que todas participen en el cuidado prenatal para así estar más familiarizada con la paciente. Las cosas siguen marchando sobre ruedas y aunque los pies se me empezaron a hinchar un poco, la partera me recomendó usar medias de descanso para embarazas para que me ayude con la circulación, sobre todo porque trabajo en un escritorio y el 95% de mi trabajo lo hago sentada.

También me dijo que tratara de no cruzar las piernas y que de tanto en tanto moviera los pies para que la circulación de la sangre se activara.

Aparte de los pies hinchados, la verdad es que me siento bien cansada y llego a casa con ganas de bañarme y acostarme a dormir o poner los pies en alto para que se me desinflamen los pies, pero de resto no me puedo quejar. Mi esposo me está ayudando mucho en todo lo que tiene que ver con la casa y el 95% de las veces es él quien lava los platos y cocina porque ya para cuando llego a casa no tengo energías de nada o me duele tanto la espalda que no puedo ni lavar los platos.

¿De cuanto tiempo estoy?: 32 semanas y 4  días.

¿Subí o bajé de peso?: Desde que quedé embarazada he subido 5 libras en total, siendo 1 libra entera en la última semana. Mi partera estaba bien contenta, ya que he logrado mantener mi peso y el bebé está creciendo como debe ser.

¿Ropa de Maternidad?: Todos los días uso ropa de maternidad y creo que me voy a tener que comprar ropa interior, porque se me está haciendo un poco incomoda la que tengo.

Estrías: Hasta ahora solo las mismas que me salieron antes.

¿Dormir?: Sueño tengo… y mucho, pero por alguna razón no descanso bien y estoy totalmente agotada todos los días. Anoche por ejemplo me levanté al baño y tenía una nauseas terribles, mi nutricionista me dijo que era normal y me recomendó comprar capsulas de papaya para que me ayudaran con la digestión, ya que el estómago está totalmente aplastado y es normal tener esas nauseas.

Mi mejor momento de la semana: ¡Mi Baby Shower Sorpresa!, mis compañeros de trabajo planearon un baby shower sorpresa el martes y me sentí tan querida y especial que hasta me puse a llorar. Llevaron cosas ricas para comer, dos tortas deliciosas, todos firmaron una tarjeta y hasta el cochecito con la silla para el carro me regalaron. Fue también muy cómico porque por lo general soy yo quien coordina muchas de esas cosas e hicieron un muy buen trabajo manteniendo todo en secreto. Realmente me sentí halagada y muy contenta de saber que me aprecian y que celebran conmigo la llegada de mi bebé.

Movimiento: Se sigue moviendo bastante.

Antojos: Esta semana le tocó el turno a la papa y eso que en casa no somos de comprarlas, pero por alguna razón me provoca comer puré de papas. El fin de semana almorzamos en un restaurante y tuve que pedir puré de papas y luego esa noche me antojé de comer papa de nuevo y terminé preparando una crema de papá que me quedó riquísima.

Humor: Ando llorona, al punto que cuando abrí el regalo en el baby shower sorpresa me puse a llorar.

Cambios que he notado: La pansa está más grande, los pies se me están hinchando y hasta me ha salido pie de atleta porque siempre tengo calor y los pies me están sudando constantemente.

¿Niña o niño?: ¡Niño!

Señales del Parto: Gracias a Dios no.

¿Ombligo afuera o adentro?: Adentro.

Lo que más extraño: No cansarme tanto caminando y haciendo cosas. Es como que tengo la barriga tan grande que todo me cuesta un montón, incluso levantarme de la cama.

No veo las horas de: Mudarme y poder empezar a organizar las cosas del bebé. Es como que me están entrando los nervios de ver cajas y cajas y cajas, desorden y descontrol por todos lados, pero las semanas siguen corriendo como si nada y aunque tengo las cosas del bebé, nada realmente está listo, lavado o acomodado.

Hitos del embarazo: Aparentemente se dio vuelta el pequeñín, pero todavía no estamos 100% porque a veces lo siento como atravesado.

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#MiércolesMudo ~ Baby Shower Sorpresa

Posted by Maybelline Valenti 57 Comments

Regreso del almuerzo y me encuentro con ésta linda sorpresa de mis compañeros de trabajo, todo estaba delicioso y los regalitos divinos.

Miércoles Mudo ~ baby Shower Sorpresa

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3 Accesorios para el uso de Pañales de Tela en la guardería

Posted by Maybelline Valenti 6 Comments

Estos accesorios para el uso de pañales de tela en la guardería te caerán como anillo al dedo y te ayudarán a que el proceso sea mucho más fácil.

3 Accesorios para el uso de Pañales de Tela en la guardería

Aunque me llevó mucho tiempo aceptar el hecho de ser una madre que trabaja fuera de la casa, realmente veo el valor de exponer a mis hijos a otro ambiente en donde pueden aprender cosas nuevas, crecer como seres humanos y adaptarse socialmente. El que los hijos vayan a la guardería no quiere decir que tengas que optar por pañales desechables y aunque ya he hablado de mi experiencia, de cómo abordar el tema y hasta te he contado cuales son los mejores pañales, hoy te quiero hablar de 3 accesorios para el uso de pañales de tela en la guardería que le harán la vida más fácil a la maestra y a ti misma.

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Filed Under: pañales de tela Tagged With: Guardería

La bondad empieza por casa | Clangers

Posted by Maybelline Valenti 12 Comments

This is a sponsored post in collaboration with “Clangers”and Coolabi. All opinions are my own.

Creo que todos los que tenemos hijos queremos que sean hombres y mujeres de bien, al menos eso es lo que espero de los míos. Ahora que estoy embarazada, constantemente me preguntan si espero a la nena ( ya que saben que tengo un niño), y es asombroso ver la cara de desilusión cuando confirmo que tendré otro niño y siento que soy yo la que tiene que darles animo y suelo decirles que ésta es mi oportunidad de criar hombres buenos y bondadosos para la sociedad; normalmente están de acuerdo conmigo.

Criar hijos no es fácil, sobretodo porque ellos no son muy buenos haciendo lo que uno les pide, pero si son expertos en copiar lo que ven. Es por eso que es tan importante dar siempre el ejemplo y comportarnos a la misma altura que esperamos que nuestros hijos se comporten.

La bondad empieza por casa pero no termina ahí, ya que se esparce y hasta se contagia a los demás. Hace ya un tiempo atrás conté la anécdota de la persona del carro azul, donde un simple acto de bondad me hizo recordar que existe gente buena y capaz de poner una sonrisa en nuestro rostro sin ni siquiera mirarnos o cruzarse del todo en nuestro camino.

Un Sábado a la tarde

En casa tratamos de ayudarnos los unos a los otros, de compartir hasta el último chocolate que queda en el paquete y repartirnos los deberes del hogar, porque mientras más rápido terminemos, más tiempo podremos pasar juntos mirando una película, trabajando en un proyecto de manualidades o yendo de paseo.

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Hace poco se mudó una familia frente a nosotros y tienes dos niños cercanos en edad a Kung Fu Baby Boy; como era de esperarse suelen jugar después de la escuela y durante los fines de semana en el jardín. Yo por lo general me quedo dentro de casa y los miro desde la ventana para asegurarme que estén bien y no inventen mucho, hasta ahora no se pelean porque comparten sus juguetes de una manera tan natural, que cualquier diría que se conocen de toda la vida. A veces Kung Fu Baby sale cargando con tres espadas para allá y otros días los hermanitos son quienes comparten su pelota y juegan sin pelearse. ¡Da gusto verlos jugar!

Por otro lado, mi esposo ha estado inculcándole a Kung Fu Baby Boy el ser caballero y sostenerles la puerta a las mujeres, incluyendo a mamá. También a ayudar con los paquetes del supermercado y recientemente, tuvo la oportunidad de ver como papá ayudaba a una señora mayor con dificultad para caminar a cruzar el estacionamiento para llegar hasta su carro.

La bondad empieza por casa | Clangers

Aprovechando que oscurece un poco más temprano, estamos sintonizando todos los días a las 7:00pm la serie Clangers en Sprout, ya que ellos esparcen bondad en su planeta azul y lo hacen un lugar mejor episodio tras episodio. Te invito a que sintonices Clangers y te conectes con ellos a través de Facebook y Twitter para así celebrar todos juntos el Día Mundial de la Bondad (World Kindness Day) éste 13 de Noviembre y proponernos a llenar el mundo de amor, compasión y mucha, pero mucha bondad.

Filed Under: programas de TV Tagged With: Kung Fu Baby

Mi diario de embarazo | Semana 31

Posted by Maybelline Valenti 6 Comments

Mi diario de embarazo | Semana 31

¡Que cansancio que me ha agarrado en ésta última semana!, llego a la casa con cero ganas de hacer cosas, así que voy a tener que ponerme las pilas porque todavía falta bastante y la mudanza sigue en pie. Estoy bastante barrigona, de hecho, me resulta casi imposible lavar los platos porque la pansa está en el medio y me tengo que poner en una posición tan incómoda que me hace doler la espalda; así que digamos que estoy en huelga de lavar platos.

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#MiércolesMudo ~ Noche de Brujas

Posted by Maybelline Valenti 60 Comments

Miércoles Mudo ~ Noche de Brujas

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5 Consejos para preparar tu baño para recibir Familia durante las fiestas | Tutorial

Posted by Maybelline Valenti 9 Comments

Ésta campaña ha sido compensada por Collective Bias, inc y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #HolidaysconFamilia #CollectiveBias

5 Consejos para preparar tu baño para recibir Familia durante las fiestas | Tutorial

La época de navidad en mi familia es de fiesta, pero también de preparativos, no solo en la cocina sino en el resto de la casa. Cuando está por llegar navidad todos decoran sus casas, no sin antes pintar las paredes y fachada de las casas, arreglar el jardín e incluso terminar proyectos para que cuando llegue la visita, encuentre la casa impecable.

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Filed Under: consejos, Hecho en Casa Tagged With: Navidad

10 Consejos para hacer la transición a Desodorantes Naturales

Posted by Maybelline Valenti 12 Comments

10 Consejos para hacer la transición a Desodorantes Naturales

Cuando decidí hacer la transición a desodorantes naturales no tenía la menor idea de lo que estaba haciendo, sin embargo, me di cuenta de eso en el medio de proceso. En mi mente lo único que necesitaba era escoger el que quería probar, bañarme y aplicarlo. Resultó ser un poco más complejo que eso, pero realmente valió la pena y me arrepiento de no haberme decidido antes.

Como sé que es un proceso abrumador y que en realidad no hay mucha información sobre el tema, me pareció buena idea compartir 10 consejos que te pueden servir para hacer la transición a desodorantes naturales exitosa.

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Mi diario de embarazo | Semana 30

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Mi diario de embarazo | Semana 30

¡Llegamos al tercer piso! La cuenta regresiva empezó y me tiene más cansada y lenta. Siento que todo me cuesta más y tengo que tomarme mi tiempo para hacer las cosas, incluso caminar desde mi oficina hasta el carro cuando llego o me voy del trabajo, parece que me lleva el doble.

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Filed Under: maternidad Tagged With: Diario de Embarazo

Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
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