Naturalmente Mamá

Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

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Viajando seguro y cómodo con Evenflo

Posted by Maybelline Valenti 13 Comments

 
Éste post forma parte de una campaña patrocinada por Evenflo en colaboración con Latina Bloggers Connect, sin embargo las opiniones son honestas y basadas en mi experiencia.
 
Recuerdo como si fuese ayer la primera vez que tuve que salir con Kung Fu Baby recién nacido, solo tenía que ir a dos millas de casa y me parecieron las más largas del mundo. Desde entonces han pasado cuatro años y la tecnología ha hecho que las sillas para el carro sean cada vez más segura y se ajusten a las necesidades y exigencias que tenemos.
 
Tuve la oportunidad de recibir el Evenflo Symphony LX Platinum All-in-One Convertible Car Seat y desde el mismo instante que sacamos la silla de la caja, mi esposo y yo quedamos impresionados. El diseño está muy bien pensado y las diferentes características que pose, hacen que la silla sea bien completa y quizás la única que necesites comprar, ya que la puedes usar a partir de las 5 libras, hasta las 110 libras.
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Filed Under: reseñas Tagged With: Kung Fu Baby, Productos para Bebé, Seguridad

Medicine Mama’s Apothecary, una alternativa natural durante el embarazo | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 15 Comments

Me fueron enviados los productos que menciono en el post. No recibí compensación monetaria por probarlos ni por compartir mi opinión.

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El embarazo me dio la posibilidad de explorar un camino poco andado, el natural. Mi meta era hacer todo lo que estuviese en mis manos para no ocasionar nada que pudiese perjudicar el crecimiento sano de mi pequeño Kung Fu Baby. Así fue como empecé a remplazar los productos de cuidado personal por versionas naturales y orgánicas; pero se convirtió en una tarea tan complicada y engorrosa que me daban ganas de salir corriendo, ya que no solo hay que aprender términos y leer etiquetas de ingredientes, sino que también hay que invertir dinero y tiempo en probar esos productos, pero eso no garantiza que quedemos conformes con los resultados que nos brindan.

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Conoce Schmidt’s, el desodorante natural que si funciona | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 17 Comments

Aclaratoria: La reseña del desodorante natural Schmidt’s contiene enlaces afiliados.

Los productos del cuidado personal fueron los primeros en ser reemplazados por opciones más  naturales y ecológicas una vez que quede embarazada casi cinco años atrás, sin  embargo en todo este tiempo me ha tocado seguir usando el mismo desodorante  convencional de siempre, ya que todos y cada uno de los intentos de cambios que  he hecho, me han dejado totalmente decepcionada y realmente cansada de que nada  funcione. Todo cambió hace unas semanas cuando tuve la maravillosa oportunidad  de recibir muestras de Schmidt’s Natural Deodorant y quedé totalmente convencida. Aprovecho para aclarar que las  opiniones que leerás a continuación son basadas en mi experiencia y son totalmente  sinceras. No recibí pago por compartir mi opinión.

Conoce Schmidt’s, el desodorante natural que si funciona | Reseña

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Crea tu propio helado Vegetariano con Yonanas | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 43 Comments

Crea tu propio helado Vegetariano con Yonanas | Reseña

Uno de mis propósitos de año nuevo es ser saludable, lo que implica comer una dieta balanceada, hacer ejercicio y por supuesto bajar de peso. Cada día es un nuevo reto y tomar decisiones acertadas a la hora de ingerir alimentos es crucial, por suerte tengo bajo la manga una maquinita que me permite hacer un rico helado vegetariano y totalmente natural, además muy bajo en calorías; se trata de Yonanas y a continuación comparto mi honesta opinión. Aprovecho para aclarar que no recibí compensación monetaria por escribir acerca del producto.

Yonanas es un electrodoméstico bastante compacto y atractivo, que te permite convertir la fruta congelada en helado tipo sorbete. No necesitas aditivos químicos ni productos derivados de la leche, simplemente fruta congelada.

Este aparato ha sido como mandado del cielo, ya que le da un toque totalmente diferente a comer frutas; es divertido, fácil de usar y las posibilidades son infinitas. Es perfecto para hacer postres o simplemente refrescar una calurosa tarde de verano. Me encanta que solo se necesito fruta para hacer helado, pero si quiero puedo combinar sabores e incluso agregar ¡CHOCOLATE!.

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Filed Under: recetas favoritas, reseñas Tagged With: Productos para el Hogar, Vegetariano

Aceites esenciales Puritan’s Pride | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 27 Comments

Para mi ser verde ha sido un proceso que empezó cuando estaba embarazada y ha continuado evolucionando y formándose con el correr del tiempo. Paulatinamente he ido haciendo cambios en mi rutina diaria de limpieza, cuidado de la piel e incluso en la forma de cocinar. Ya me siento cómoda con esos cambios y se convirtieron en parte de nuestra rutina familiar, pero llegué al punto en el cual necesito seguir explorando más alternativas; es por eso que me emocioné tanto cuando Puritan’s Pride se comunicó conmigo para probar sus aceites esenciales y productos de aromaterapia, así que a continuación leerán mi opinión honesta. Aprovecho para aclarar que no recibí ningún tipo de compensación monetaria por compartir mí experiencia ni por ser la anfitriona del sorteo.
 
Aceites esenciales Puritan’s Pride | Reseña 
Por alguna razón los aceites esenciales siempre me han parecido algo complicado y a través de años los he evitado a toda costa. Cambié de idea cuando me di cuenta los diferentes usos que tienen y de todos los beneficios que traen para la salud. Yo no soy doctora, ni tengo ningún tipo de estudio o título relacionado con nada que tenga que ver con la salud, pero si me inclino hacia alternativas naturales y remedios caseros, así que mi lado ecológico no me deja descartar algo que pueda traer alivio a las alergias de mi esposo y a mis dolores de cabeza.
 
Aceites esenciales Puritan’s Pride | Reseña 
Tuve la oportunidad de recibir los aceites eseciales Puritan’s Pride así con el resto de los productos que ven en la foto, y la verdad que me sentí muy afortunada, ya que me cambiaron la vida dramáticamente y me ayudaron a descubrir un mundo de posibilidades que antes desconocía. Al principio no sabía muy bien que hacer con ellos, pero por suerte la página de Puritan’s Pride encontré videos, recetas e incluso ideas para usar mis aceites esenciales de muchas maneras.
 
Si visitan la página de los aceites esenciales Puritan’s Pride podrán encontrar una gran selección de suplementos, vitaminas y productos para aromaterapia, ¡yo no sabía por cual decidirme!, sinceramente me sentí como una niña metida de en una juguetería: ¡Lo quería TODO!. Me súper encantó que ofrecen tanto productos convencionales como orgánicos y que no solo tienen precios accesibles, sino que constantemente tienen ofertas de descuento. La sección de Aromaterapia está increíble y lo mejor es que aunque seas nueva al concepto, podrás navegar fácilmente y de encontrar esa vela o difusor que buscas.
 
Aceites esenciales Puritan’s Pride | Reseña 
Desde que recibí mi paquete de Aceites esenciales Puritan’s Pride mi cocina se ha convertido en un laboratorio natural con mis experimentos, ¡Me encantan! Y ahora que descubrí el poder de los aceites esenciales, sinceramente me siento como una tonta por no haberme decidido antes a usarlos.
 

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Aclaratoria: No recibí ningún tipo de compensación monetaria por dar mi opinión acerca de los productos Puritan’s Pride, ni por ser la anfitriona del sorteo. Me fueron enviados por correo los productos ilustrados en el post para facilitar la reseña, pero no será devuelto. Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría y pueden diferir de las opiniones de los demás. El post no ha sido editado por terceros.

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Empaca meriendas más ecológicas usando las bolsitas reusables de Bumkins | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 21 Comments

bumkins_bolsitas_reusables_zpscb2be78bEl año nuevo nos brinda la oportunidad de empezar de cero e ir trabajando en tachar todas esas cosas que hemos ido anotando en nuestra lista de “cosas pendientes”. Para muchos ser más saludables es la meta y se enfocan en esas pequeñas cosas que pueden cambiar para evitar el contacto con químicos tóxicos y así mantener sana a la familia y al planeta. Siempre lo he dicho, ecología rima con economía, por lo que me entusiasma mucho compartir contigo un producto que ejemplifica exactamente eso, las bolsitas reusables de Bumkins. Tuve la oportunidad de recibirlas para probarlas y compartir mi opinión, sin embargo me gustaría aprovechar la oportunidad para aclarar que no recibí compensación monetaria por hacerlo.
 
A la hora de empacar meriendas y almuerzos en la lonchera, es difícil negar que las bolsitas desechables son sumamente practicas y nos hacen la vida mucho más fácil, no obstante éstas bolsitas terminan en lo botaderos de basuras y tardan años y años en desaparecer.
 
Las bolsitas reusables para la merienda de Bumkins no solo responden a la necesidad de encontrar soluciones más ecológicas que nos ayuden a eliminar la basura innecesaria y así reducir nuestra huella en el planeta, sino que nos ayudan a mantener nuestro presupuesto familiar bajo control, puesto que la misma bolsita la podemos utilizar una y otra vez.
 
bumkins_bolsitas_reusables_01_zps04a8b08cEstas bolsitas reusables están hechas del mismo material de tela impermeable y fácil de limpiar de los baberos Bumkins. En cuanto a los colores, ofrecen los modelos de Dr. Seuss (Mis preferidos) y también unos con motivos para niñas muy lindos. Las bolsitas para meriendas vienen en un paquete con dos y miden 7” de ancho por 3.5” de alto cada una, mientras que las bolsitas más grandes (perfectas para sándwiches) se venden por separado y miden 7” de ancho por 7” de alto.
 
Además de ser ecológicas, estas bolsitas se pueden lavar en la lavadora junto con tu ropa o en el lavaplatos eléctrico. Son libres de plomo, de PVC y BPA, tampoco contienen Phthalates o Vinyl.
 
He tenido la oportunidad de usar bolsas reusables para las meriendas y las de Bumkins me parecieron geniales, ya que el sistema que usan para cerrar la bolsita es de cierre (cremallera) y no de cierre mágico (velcro), por lo que no hay lugar a que la pelusa se junte y deje de funcionar correctamente.
 
En conclusión puedo decir que son unas bolsitas muy coquetas, de muy buena calidad y que se han convertido en nuestras compañeras a la hora de llevar meriendas al parque o cuando estamos haciendo diligencias. A mi pequeño Kung Fu Baby Boy le fascinan  y desde que las vio por primera vez las sacó del empaque y siempre las quiere usar para meter su sándwich. Si deseas adquirirlas, puedes hacerlo a través de mi enlace afiliado de Amazon
haciendo clic aquí y aquí.
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Reta tu cuerpo a una transformación total con R.I.P.P.E.D | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 8 Comments



Atrás dejamos las fiestas y la deliciosa comida que se disfruta durante la época decembrina, ahora es momento de enfocarnos en nuestras metas y propósitos de llevar una vida más sana, activa y por supuesto deshacernos de esas libritas de más que ganamos durante navidad. Los estudios demuestran que el ejercicio es vital a la hora de perder peso de una manera sana, ya que acelera el metabolismo y contribuye a quemar grasa mientras conservamos músculos, sin embargo no siempre encontramos el tiempo para despegarnos de nuestras obligaciones y dedicarle unos minutos, aunado a que en muchos Estados las temperaturas y nevadas hacen el salir de la casa toda una hazaña, la situación se empeora.
 

RIPPEDproduct_zps7728d7c2Recientemente tuve la oportunidad de recibir el DVDs de Acacia, R.I.P.P.E.D TOTAL BODY CHALLENGE para probarlo y compartir mi opinión, la cual leerán a continuación. Aprovecho para aclarar que no recibí compensación monetaria por escribir la reseña o ser la anfitriona del sorteo.

 
R.I.P.P.E.D TOTAL BODY CHALLENGE es un sistema diseñado por Terry Shorter y Tina Shorter, una pareja de esposos cuya experiencia en el mundo del ejercicio sumas más de 25 años. Juntos diseñaron esta serie de ejercicios en la que puedes llegar a quemar más de 700 calorías en unos 48 minutos.
 
Cada segmento del DVD se enfoca en uno de los siguientes principios:

Resistance
Intervals
Power
Plyometrics
Endurance
Diet & Nutrition
 
El DVD muestra cómo hacer correctamente los ejercicios para evitar lesiones y aprovechar al 100% los movimientos. Lo que me gustó del programa es que cambia cada 6-9 minutos, por lo que se trabaja el cuerpo entero.
 
Cuando coloqué el DVD en el televisor, pensé que iba a toparme con una serie de ejercicios perfectos para personas en 100% en forma, pero la verdad me llevé una sorpresa enorme, ya que me encontré con ejercicios modificados para principiantes, término medio e incluso un nivel avanzado para aquellos que quieren ir más allá.
 
La música es súper contagiosa y la verdad es que debo confesar que me divierto mientras lo hago. Es una alternativa maravillosa para tener a la mano cuando el tiempo es limitado o el clima no me permite salir a caminar al parque. R.I.P.P.E.D TOTAL BODY CHALLENGE está a la venta y lo puedes obtener por Amazon a través de mi enlace afiliado haciendo clic aquí.
 
Aclaratoria: No recibí ningún tipo de compensación monetaria por dar mi opinión al usar el DVD, ni por ser la anfitriona del sorteo. Me fue enviada por correo una copia del DVD mencionado para facilitar la reseña, pero no será devuelto. Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría y pueden diferir de las opiniones de los demás. El post no ha sido editado por terceros.

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Libro Homemade Cleaners un recetario para lograr una limpieza ecológica y económica | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 18 Comments



El año nuevo nos brinda la oportunidad de empezar de cero e implementar pequeños cambios que nos ayuden a reducir la exposición de nuestra familia a químicos tóxicos. Mi camino hacia una vida verde y más a tono con la naturaleza empezó hace un poco más de 4 años atrás, cuando estaba embarazada de mi pequeño Kung Fu Baby Boy pero aun no termina. A todos nos gusta una casa limpia, libre de gérmenes y bien ordenada; para “lograrlo” solemos gastar montañas de dinero en productos de limpieza que están cargados de sustancias nocivas para la salud, cuando en realidad lo que necesitamos lo tenemos en nuestra propia cocina.
 

Libro Homemade CleanersLa semana pasada llegó a mis manos el libro Homemade Cleaners: Quick-and-easy, Toxic-Free recipes to replace your kitchen cleaner, bathroom disinfectant, laundry detergent, bleach, bug killer, air freshener and more y la emoción no fue nada normal, ya que no solo tenía la oportunidad de tenerlo en mis manos antes de que saliera a la venta, sino que se convirtió en una guía invaluable. Antes de seguir contándote acerca de lo maravilloso del libro, quiero aprovechar para aclarar que no recibí compensación monetaria por leer o dar mi opinión acerca del libro; tampoco por ser la anfitriona del sorteo y como siempre las opiniones que leerás a continuación son sinceras y basadas en mi experiencia.

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Alcanza tu propósito de año nuevo Boxeando con la medallista Olímpica Marlen Esparza | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 19 Comments

Atrás quedaron las celebraciones de Navidad y fin de año, así que llegó el momento de activarse y trabajar bien duro por esa meta que te has propuesto, bajar de peso. Llevar una dieta balanceada y baja en grasa es necesaria para adelgazar y para obtener resultados favorables, la actividad física y ejercicio debe estar presente. Para mí esto es algo bien difícil de lograr debido al trabajo y las obligaciones de la vida misma, pero gracias al nuevo DVD Power Boxing  workout con Marlen Esparza que recibí hace unas semanas atrás, la tarea del ejercicio es algo más divertido y fácil de lograr. Aprovecho para aclarar que no recibí compensación monetaria por dar mi opinión hacerca del DVD, ni por ser la anfitriona del sorteo.
 

Power_Boxing_Workout_with_Marlen_Esparza_DVD_zps511e1758Llevar una vida más sana es un proceso, en el cual se van dando pequeños pasos hacia la actividad fisica, se va aprendiendo a tomar mejores decisiones y se cambian hábitos alimenticios. Es algo que no se puede lograr de la noche a la mañana y mucho menos sin un balance entre la nutrición y el ejercicio. Si estas en esa etapa inicial esos cambios pueden desanimarte, en especial a la hora de salir del sofá y empezar a moverte.

 
Cuando uno está fuera de estado físico, el ejercicio no es nuestra primera opción, pero he encontrado que el Power Boxing no solo me ayuda a acelerar mi ritmo cardiaco, sino que es divertido y no necesito ser una atleta para lograr terminar el DVD.
 
Power Boxing workout con Marlen Esparza es un programa que ella misma diseño con la ayuda de su entrenador y muestra los movimientos que forman parte de su rutina. Está diseñado para trabajar el cuerpo entero y por supuesto, enseñarte movimientos de boxeo.
 
Empezando con un calentamiento, pasando por ejercicios para fortalecer el torso y esos abdominales que tanto necesitamos, luego trabajando las piernas, hasta finalmente llegar al entrenamiento de la parte alta del cuerpo y boxeo, este DVD ha sido una gran herramienta a la hora de ejercitarme, ya que dura menos de una hora.
 
El Power Boxing Workout con Marlen Esparza puedes conseguirlo a través de mi enlace afiliado de Amazon por tan solo $16.99, una cantidad bastante módica, considerando que estarás entrenando con una atleta de calibre olímpico.
 
Aclaratoria: No recibí ningún tipo de compensación monetaria por dar mi opinión al usar el DVD, ni por ser la anfitriona del sorteo. Me fue enviada por correo una copia del DVD mencionado para facilitar la reseña, pero no será devuelto. Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría y pueden diferir de las opiniones de los demás. El post no ha sido editado por terceros.

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AVEENO® Skin Relief Collection

Posted by Maybelline Valenti 29 Comments

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Los meses fríos traen consigo muchos retos en cuanto a la piel se refiere. Recuerdo cuando mi pequeño Kung Fu Baby Boy nació en pleno diciembre y tuvo que ser hospitalizado en la unidad de cuidados intensivos neonatales, donde cada vez que lo visitábamos debíamos lavarnos muy bien las manos, llegó un momento entre el frío característico de la época, aunado al constante lavado de las manos, mi piel sufrió de tal manera que de repente los nudillos empezaban a sangran.
 
Las cremas comunes no parecían ayudarme, así que imagínense lo doloroso e incomodo de la situación. Después de esa época mi piel no volvió a ser la misma, al principio pensaba que era cuestión del embarazo y los cambios hormonales, pero ahora que ya han pasado varios años me doy cuenta que realmente la situación se agrava cuando llega la hora de usar ropa abrigada.
 
AVEENO® Skin Relief Collection

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Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
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