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Los remedios caseros que me acompañan desde la Infancia

Para nadie es un secreto que uso y soy firme creyente de los remedios caseros, de hecho, en otras ocasiones les he compartido la receta para los resfriados e incluso mi arma secreta para combatir la tos cuando estaba embarazada; y todo esto se lo debo a mi abuela y a mi mamá, ya que ellas son las reinas de los remedios caseros.

Para que se den una idea, mi abuela tiene en el patio sus propias plantas de ramas y cuando le duele la barriga va y se hierven unas cuantas ramas de toronjil y se le pasa.

Recuerdo cuando a mis hermana y a mí nos dio lechina (chicken pox) mi mamá buscaba una hojas, las hervía y nos teníamos que bañar con esa “agua ‘e ratón” para aliviar la picazón, olía espantoso y era sumamente incomodo tener que bañarse con un balde, pero definitivamente suplementaba el caladril para calmar la comezón. Como ven desde pequeña he estado rodeada de agua ‘e ratón, manzanilla, valeriana, tilo, miel de abeja, bicarbonato de sodio, sin mencionar por supuesto que los raspones de las rodillas los curaban con limón…

Hace poco estuve leyendo en la página en español de Consumer Reports acerca de los remedios caseros y los latinos, y me llamó mucho la atención leer que no se conocer a ciencia cierta el porcentaje de latinos que utilizan este tipo de remedios caseros, ya que no siempre lo hablan con sus médicos por miedo a que el profesional de la salud no quiera seguir con este tipo de medicina alternativa.

Yo creo que para todo en la vida debemos usar el sentido común, con esto me refiero a no poner en peligro nuestra salud por la terquedad de querer usar siempre remedios caseros, ya que hay ciertas situaciones en la vida donde el limón, miel, canela y clavos de olor nos pueden ayudar a salir de la cama, pero hay otras situaciones que requieren la atención medica porque puede estar en riesgo nuestra vida.

Aprovecho la oportunidad para invitarles a una fiesta en twitter que habrá mañana a la noche y en donde podrán hacer preguntas al Dr. José Luis Mosquera, M.D., acerca de la salud y los latinos. Para participar no olviden seguir a la anfitriona y utilizar el hashtag #LATISM .

~~Anfitriona: @ergeekgoddess~~

~~Fecha: Jueves 23 de Febrero de 2012~~

~~Hora: 9pm – 11pm EST~~

~~Topico: Los latinos y la salud~~

~~Hashtag: #LATISM~~

Letras Chicas: Este artículo es parte de una campaña remunerada por Gig Coin y Latism para promover una vida sana entre los latinos, sin embargo todas las opiniones expresadas son de mi autoría y en ningún momento fueron editadas por terceros.

El nuevo capítulo en nuestras vidas: La Guardería

Posted by Maybelline Valenti 3 Comments

con su lonchera listo para salir

La situación económica del país ha golpeado a muchos en los últimos años y mi familia no se ha escapado de esto, tuvimos que quedarnos con un solo carro, recortar el presupuesto y hacer de los cupones nuestros mejores amigos, sin embargo ha sido bien difícil sobrevivir con un solo sueldo y me tocó salir a trabajar.

Si me siguen en Facebook se habrán enterado que estoy trabajando medio tiempo desde finales de diciembre; ha sido difícil ajustarse a nuevos horarios y sobre todo a organizarnos a la nueva rutina, sin embargo lo más difícil ha sido tener que dejar a Kung Fu Baby a cargo de otra persona.

Entrando a la Guardería

Por unos días mi esposo estuvo trabajando de noche, así que mientras yo salía a la mañana a trabajar él se quedaba con Kung Fu Baby, luego hubo unos cuantos días que mi suegra lo cuidó, pero ella trabaja de noche, así que por más que ella quisiera cuidarlo todo el tiempo, la verdad es que se le hace muy difícil.

Como ya sabíamos que tarde o temprano teníamos que dejar a Kung Fu Baby en la guardería, empezamos a visitar algunos Day Care y encontramos a uno a dónde puedo llegar caminando fácilmente , esta justo dentro de nuestro presupuesto, hablan Español y me aceptan los pañales de tela.Por un par de días fuimos para que Kung Fu Baby se acostumbrara al lugar, porque la verdad es que, nunca lo habíamos dejado a cargo de otras personas que no fueran familiares y/o amigos. Hubo momentos en los que ni siquiera quería volver a casa y aunque me quedé con él en la guardería, ni siquiera volteó a buscarme.

El viernes finalmente lo dejamos bien temprano y nos fuimos a trabajar. Fui bien duro, de hecho, se me hizo un nudo en la garganta cuando me tuve que despedir, pero él de lo más entretenido con los juguetes y su nueva rutina ni se preocupó de vernos salir por la puerta.

Jugando

Durante el día estuve llamando para saber cómo le estaba yendo y cada vez que me decían que no había llorado y que estaba jugando, me entraba una sensación de tranquilidad. Comió pizza, tomó la siesta y juzgando por su ropa se que jugó todo lo que quiso y pudo.

Hoy lunes estaba cerrado por ser día de fiesta aquí, así que lo cuido mi suegra, a quien le tengo mucho que agradecer, porque sin ella no hubiese podido ir a trabajar en estos últimos días. Según el plan iba a llevarlo mañana, pero justo hoy tiene fiebre, ¿pescaría algo en la guardería?.

¡Feliz 2012!

Posted by Maybelline Valenti 1 Comment

Este es mi primer post del año y por supuesto que va para ustedes. Solo quería pasar a desearles un muy Feliz 2012, espero que este año que empieza les traiga cosas maravillosas, que este lleno de mucha salud, trabajo y por supuesto amor. ¡Gracias!, ¡sí!, gracias por su apoyo, por sus emails, por sus comentarios, por sus tweets, por estar siempre pendientes de nosotros a pesar de la distancia, por perdonar mi ausencia del último mes, simplemente gracias por todo lo que me han dado.

¡Feliz Año!

Historias con finales felices | The Shelter Pet Project

Posted by Maybelline Valenti 1 Comment

Dicen que el perro es el mejor amigo del hombre y aunque nunca tuve uno (de hecho, les tenía miedo), la verdad es que últimamente he estado considerando adquirir un perrito como mascota para complacer a mi esposo y a Kung Fu Baby.

Los dos hombres de mi vida son amantes de los animales y como mi esposo lleva años tratando de convencerme de adquirir un perrito como mascota, todavía no me siento totalmente preparada para aprender a cuidar a un miembro de la familia con cuatro patas y pelaje, sin embargo creo que cada vez estamos más cerca de que eso pase.

Hasta ahora hemos considerado adoptar, primero porque nos resultaría mucho más económico que ir a la tienda de mascota o comprarlo directamente a un criador de perros, y segundo porque es la opción más correcta para nosotros. Yo no sé si ustedes están al tanto, pero hay cientos de mascotas sin hogar esperando en los refugios y lamentablemente esos perritos y/o gatitos que no son adoptados los ponen a dormir y eso realmente me parte el corazón.

Kung Fu Baby y Mickey

Otro aspecto que me ha motivado a considerar adoptar una mascota de un refugio de animales ha sido mi suegra; ella ama a los animales también y hace poco adoptó a su segundo perrito, su nombre es Mickey y es la obsesión de Kung Fu Baby, al
punto que cuando vamos a casa de mi suegra (que vive a unas pocas cuadras de casa) reconoce el camino y lo primero que dice es vuela (de abuela), seguido de Mickey y cuando mi suegra viene a casa es casi que obligado que traiga al perrito con ella porque sino él se lo reclama.

Hace poco me enteré de una campaña pública del The Ad Council, The Humane Society y Maddie’s Fund que se llama The Shelter Pet Project y está enfocada a incrementar el número de mascotas que son adoptadas de refugios y grupos de rescate para así evitar la eutanasia de animalitos completamente sanos. Me pareció una idea genial porque no todos están
al tanto de esa opción y estoy segura que muchas personas se sentirán motivadas a darle un hogar a una mascota del refugio.

Si tienen un chance dense una vueltecita por la página de The Shelter Pet Project y podrán buscar en su área los gatos y perritos que están esperando un hogar e incluso tendrán la oportunidad de ver sus fotos y aunque ustedes no estén considerando expandir la familia espero que compartan la información con sus amigos y familiares porque quizás ellos puedan ofrecerle un final feliz a una de esas mascotas.

Para conocer un poco más acerca de The Shelter Pet Project no olviden visitar http://theshelterpetproject.org, también seguirlos a través de Facebook, Twitter y hasta YouTube.

Disclosure: I was selected for this campaign by Latina Bloggers Connect. All opinions are my own.

¡Feliz Día de Acción de Gracias!

Posted by Maybelline Valenti 5 Comments

Hoy es un día muy especial y aunque pienso que siempre hay que ser agradecido y contar las bendiciones que nos da la vida, creo justo y necesario el dedicarle un post a una tradición que adopté cuando llegué a éste país; es por ello que hoy:

Doy Gracias por un año más de vida (¡sí!, hoy es mi cumpleaños).

Doy Gracias por haber tenido la maravillosa oportunidad de ser madre y precisamente ser la mami de una personita tan dulce como Kung Fu Baby, quien me ha enseñado un montón de cosas pero principalmente el amor incondicional.

Doy Gracias por mi familia, porque sin ellos no sería quien soy hoy.

Doy Gracias por mi esposo y la paciencia que me tiene a veces.

Doy Gracias por mis amigas /os los cuales me hacen reír, me acompañan a llorar, me ayudan, apoyan y me mandan tarjetas sin ningún motivo o postales desde lugares remotos que me alegran la vida.

Doy Gracias por tener la gran dicha de quedarme en casa a cuidar a mi hijo y contar con este blog que me hace sentir realizada.

Doy Gracias porque ya no trabajo en ninguna tienda, así que no me tengo que levantar temprano por el Viernes Negro.

Doy Gracias por la comida que se sirve en mi mesa casa día y que alimenta nuestro cuerpo y
nuestra alma.

Doy Gracias por todas las oportunidades maravillosas que me ha ofrecido el blog y por la gente maravillosa que he tenido el placer de conocer.

Doy Gracias a Dios por todos los obstáculos que hemos tenido que afrontar en este año porque me han ayudado a valorar lo que tengo y a no rendirme ante nada.

Doy Gracias por ustedes, por mis queridas lectoras y amigas virtuales ya que sin ustedes este blog sería un monologo sin sentido.

¡Feliz Día de Acción de Gracias!

¡Feliz Cumple Mes Nro. 23!

Posted by Maybelline Valenti 1 Comment

Está mañana jugando en el jardín

Estudio sobre la salud bucal entre los Hispanos

Posted by Maybelline Valenti 13 Comments

Llevo viviendo en los Estados Unidos más de 8 años y nunca tuve tan mala salud oral como la que tengo desde que estoy aquí, no porque haya dejado de cepillarme los dientes ni nada de eso, sino por no tener acceso a seguros dentales, ya que mi esposo y yo hemos sido empleados a medio tiempo y nunca hemos tenido acceso a seguros de salud, visión y/o dental.

Lamentablemente es muy costoso ir al dentista cuando no se tiene seguro y en la economía actual, donde el presupuesto familiar está más que apretado, no queda de otra que utilizar el dinero en las cosas básicas de la casa y se dejan de lado los dolores de muela.

Tristemente en mi situación hay muchos latinos y eso lo demostró el estudio realizado por Hispanic Dental Association (HDA) y patrocinado por Crest , donde salió a relucir que más de 16 millones de Hispanos no contamos con seguro dental, lo cual es un número altísimo considerando que ese número representa el 45% en el estudio.

Revisando más detenidamente los numero que arrojó el estudio me di cuenta que paradójicamente el 63% de las personas que participaron consideran que tienen una excelente salud bucal, sin embargo los problemas con lo que tienen que lidiar diariamente demuestran que la realidad es otra.

Otro punto que llamó mucho mi atención fueron las falsas creencias que como latinos tenemos acerca de la salud oral, como la del sangrado de los dientes mientras nos cepillamos es normal o que las caries se van por si solas si uno se cepilla, aunque debo confesar que yo creía que cepillarse los dientes era más importante que usar hilo dental y que no existía relación entre las enfermedades que lleguemos a padecer y la mala salud bucal.

Debo admitir que leer el estudio me hizo pensar es lo que le enseño a Kung Fu Baby, porque, si bien le ayudo a cepillarse los dientes antes de irse a la cama y al despertarse, sé que debería poner un poco mas de esfuerzo y realmente cambiar nuestros hábitos como familia para no solo cepillarnos al levantarnos, acostarnos y después de cada comida, sino también incorporar el uso del enjuague bucal y el hilo dental (el cual no falta en el botiquín del baño, pero detesto usar).

Para conocer más datos del estudio pueden dirigirse a www.crestcomplete.com/study

Yo me sentí parte de las estadísticas, ¿y ustedes?

Disclosure: I wrote this post while participating in a compensated campaign with Procter & Gamble and Latina Mom Bloggers. However, all opinions expressed are my own.

¡Muy Feliz!

Posted by Maybelline Valenti 6 Comments

A mí me encanta la música y por supuesto bailar, también podría decirse que me gusta cantar, sin embargo debo advertir que no es nada agradable al oído. Mi familia por parte de madre es bastante musical; los que no cantan, es porque bailan y si o hacen ninguna de las anteriores de seguro tocan algún instrumento, de hecho, creo que ya en otras ocasiones les he hablado de mis raíces melódicas.

Pues resulta que todo eso lo heredo mi pequeño Kung Fu Baby, no solo le gusta escuchar música (bailable por supuesto), sino que la baila y también la canta -¡ya sé!… Es todo un partido mi pequeño-.

A él siempre le han llamado la atención los programas en la tele que tengan algún tipo de ritmo y ahora que tiene la movilidad de bailar y la coordinación suficiente para repetir las canciones (a su modo), más de una vez lo escucho cantando y moviendo el esqueleto al ritmo de la música.

Tiene varias canciones favoritas, pero aquí les dejo un pequeño vídeo que grabé en una de estas noches que estábamos divirtiéndonos al ritmo de Chino y Nacho (por eso el título del post).

¿Cómo no estar Feliz con un hijo así?

Halloween 2011

Posted by Maybelline Valenti 3 Comments

Siento que hace un montón de tiempo que no escribo de nosotros y mucho menos de Kung Fu Baby, pero la verdad es que a veces no me provoca sentarme en la computadora a contar problemas y mucho menos a quejarme, principalmente porque no es el objetivo de este blog y segundo porque estoy casi segura de que ustedes también tienen los suyos.

Hoy decidí dedicar un poquito a documentar nuestro Halloween y así presumierles contarles como nos fue.

(Tía si estás leyendo te deseo un Feliz Cumpleaños atrasado, te llamé pero no me podía comunicar)

Para Halloween no teníamos nada en particular planeado, el disfraz de Kung Fu Baby fue un regalo de un vecino hace unos meses atrás y nos gustó mucho, así que teníamos a un mono pidiendo caramelos de casa en casa.

Decidimos a última hora ir a otro vecindario a pedir Trick-or-Treat y juntarnos con unos amigos y sus nenas, con quienes Kung Fu Baby se lleva de lo mejor.

La pasamos genial, caminamos un montón y Kung Fu Baby decía Trick-or-Treat de la manera más cuchi del mundo, todos tenían que ver con lo adorable que se veía y volvimos a casa con una montaña de caramelos (nada bueno para la dieta).

Aunque ustedes no lo crean no tengo una foto lo suficientemente decente de Kung Fu Baby con su disfraz; en las que se le ve la cara están borrosas y en las fotos que salieron nítidas él está mirando para otro lado, total que espero lavar el traje y poder tomarle otras fotos a ver si salen mucho mejor.

Yo había comprado chocolates para repartir y nos los olvidamos en casa, así que ahora tenemos los que compré que nunca repartimos, más los que le dieron a Kung Fu Baby, que por cierto fueron un montón porque como él no quería soltar la calabaza que le habían regalado nuestros amigos, le vaciábamos los caramelos en su bolsa de chico bag para que así no le pesara, pues al parecer las personas creían que él casi no tenía y le daban más.

Y a ustedes como les fue, ¿de qué se disfrazaron sus peques?, ¿se disfrazaron ustedes también?

PD: yo también fui Trick-or-Treating pero estaba detrás de la cámara y como siempre no salí en las fotos.

Campaña de Univisión Es el Momento

Posted by Maybelline Valenti 2 Comments

Mis padres fueron los primeros de su familia en recibir un titulo universitario, mi papá es economista y mi mamá abogado y se aseguraron de ofrecernos tanto a mis hermanas como a mí, la oportunidad de educarnos para tener acceso a un mejor futuro y aunque a mi pequeño le falta mucho por recorrer, quiero poder brindarle las herramientas necesarias para su educación y por suerte encontré el lugar perfecto por dónde empezar.

A través de la organización Latism (Latinos in Social Media), me enteré de la campaña educativa que está llevando a cabo Univisión llamada Es el momento, y me pareció una iniciativa totalmente maravillosa, porque como yo, hay muchos padres que adoptamos este país como nuestro, pero desconocemos el sistema escolar y universitario, así como las mejores vías para poder ofrecerles esa educación.

En la página de Es el momento encontré toda la información que se puede necesitar y mucho más, imagínense que hay una sección donde se pueden calcular los costos universitarios o incluso encontrar (dependiendo del Estado en el que nos encontremos) las organizaciones y asociaciones a las podemos recurrir por ayuda.

Creo que Es el momento de no dejar nada a la suerte y asegurarnos que nuestros pequeños se sientan motivados y merecedores de una educación de primera.

Letras Chicas: El post es parte de una campaña de Latism, sin embargo todas las opiniones expresadas son 100% de mi autoría. El post no ha sido editado por terceros.

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