El verano está en todo su esplendor, lo que hace que los fines de semanas terminemos escapándonos de las preocupaciones y estrés de la semana con un paseo a la playa o al parque de agua. Vivir en la Florida nos brinda la oportunidad de disfrutar de la arena y el sol bastante seguido, es por eso que estoy participando en esta campaña patrocinada por Latina Bloggers Connect y Neutrogena para compartir mis 5 consejos que te pueden ayudar a disfrutar y proteger a tu familia del sol durante el verano y cuidar la salud de tu piel.
Bolsa de Playa
Para protegernos del sol, trato de mantener ciertas cosas en mi canasta de playa, y digo canasta porque literalmente es una canasta plástica con manijas para llevarla de un lado al otro. Me gusta porque es resistente, si se moja se seca enseguida y no se le pega tanta arena. Trato de mantenerla empacada con todo lo esencial para no perder tiempo y lanzarnos a la diversión en cualquier momento.
Lentes de Sol
Es muy importante llevar lentes de sol para los más pequeños de la casa e irlos acostumbrando a usarlos. La verdad es que mi hijo los usa muy poco, pero siento que cada vez que se lo ofrezco (porque papá los está usando), él está abierto a dejárselo por más tiempo. Cuando los compres, trata de adquirir los que provean protección contra los rayos ultravioletas.
Sombreros y Gorras
El cuero cabelludo se puede quemar al igual que la piel, así que es una excelente idea hacer que tus peques usen algún tipo de sombrero o gorra que proteja esta delicada parte del cuerpo. Usar gorros también protegerá el cabello y evitará que se maltrate.
Protector solar
Algo con lo que no deberíamos salir de la casa es el protector solar. Siempre tengo diferentes en mi canasta de la playa, ya que dependiendo del tiempo que vayamos a pasar expuestos al sol, aplico uno o el otro. También trato de estar pendiente del tiempo para volver a aplicar el protector solar cuando es necesario, por eso es que me encanta tanto la nueva Neutrogena Wet Skin Lotion SPF 45, ya que me permite aplicárselo a mi Kung Fu Baby Boy con la piel mojada y sigo obteniendo el mismo nivel de protección.
También trato de enfocarme en las partes del cuerpo que normalmente olvidamos, así que las orejas y la parte de arriba de los pies no dejan de recibir su ración de protección.
Agua y Meriendas ligeras
Cuando vamos a la playa, al parque de agua o a la piscina nuestra piel está expuesta no solo al sol sino también al calor, es por eso que siempre hay que contar con bebidas para mantenernos hidratados y no sufrir consecuencias. Llevar algún tipo de comida ligera para los chicos también es buena idea, ya que ellos están tan sumergidos en la diversión, que se olvidad de recargar las baterías, así que al ofrecerles pequeñas y refrescantes meriendas es lo mejor.
Conozco los riesgos que implica exponerse al sol, es por eso que trato de hacer todo lo que esté a mi alcance para proteger a mi familia y evitar los rayos ultravioletas hagan de las suyas en nuestra piel aplicando protector solar haya sol o no.
Espero que estos consejos te sirvan, pero si deseas conocer más información acerca de cómo proteger tu piel del sol, visita ChooseSkinHealth.com donde hay herramientas a tu disposición que te pueden salvar la vida, como exámenes dermatológicos gratuitos, instrucciones para auto examinarte y descuentos en productos para defenderte de los rayos UVA y UVB.
Aclaratoria: Este post forma parte de una campaña pagada en colaboración con Latina Bloggers Connect y Neutrogena, sin embargo todas las opiniones expresadas son de mi autoría.
