Naturalmente Mamá

Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

  • Conoce la Doula
    • Política de Privacidad
  • TOP Podcast
  • Como te puedo ayudar
    • Recursos GRATIS
    • Doula de Parto
    • Doula de Parto Virtual
    • Preparación Postparto
    • Doula Posparto
    • Doula Postparto Virtual
  • Favoritos en Amazon
  • Descuentos
  • Conoce la Doula
    • Política de Privacidad
  • TOP Podcast
  • Como te puedo ayudar
    • Recursos GRATIS
    • Doula de Parto
    • Doula de Parto Virtual
    • Preparación Postparto
    • Doula Posparto
    • Doula Postparto Virtual
  • Favoritos en Amazon
  • Descuentos

Estudio sobre la salud bucal entre los Hispanos

Posted by Maybelline Valenti 13 Comments

Llevo viviendo en los Estados Unidos más de 8 años y nunca tuve tan mala salud oral como la  que tengo desde que estoy aquí,  no porque haya dejado de cepillarme los dientes ni nada de eso, sino por no tener acceso a seguros dentales, ya que mi esposo y yo hemos sido empleados a medio tiempo y nunca hemos tenido acceso a seguros de salud, visión y/o dental.
 
Lamentablemente es muy costoso ir al dentista cuando no se tiene seguro y en la economía actual, donde el presupuesto familiar está más que apretado, no queda de otra que utilizar el dinero en las cosas básicas de la casa y se dejan de lado los dolores de muela.
 
 
Tristemente en mi situación hay muchos latinos y eso lo demostró el estudio realizado por Hispanic Dental Association (HDA) y patrocinado por Crest , donde salió a relucir que más de 16 millones de Hispanos no contamos con seguro dental, lo cual es un número altísimo considerando que ese número representa el 45% en el estudio.
 
 
Revisando más detenidamente los numero que arrojó el estudio me di cuenta que paradójicamente el 63% de las personas que participaron consideran que tienen una excelente salud bucal, sin embargo los problemas con lo que tienen que lidiar diariamente demuestran que la realidad es otra.
 
 
Otro punto que llamó mucho mi atención fueron las falsas creencias que como latinos tenemos acerca de la salud oral, como la del sangrado de los dientes mientras nos cepillamos es normal o que las caries se van por si solas si uno se cepilla, aunque debo confesar que yo creía que cepillarse los dientes era más importante que usar hilo dental y que no existía relación entre las enfermedades que lleguemos a padecer y la mala salud bucal.
 
 
 
Debo admitir que leer el estudio me hizo pensar es lo que le enseño a Kung Fu Baby, porque, si bien le ayudo a cepillarse los dientes antes de irse a la cama y al despertarse, sé que debería poner un poco mas de esfuerzo y realmente cambiar nuestros hábitos como familia para no solo cepillarnos al levantarnos, acostarnos y después de cada comida, sino también incorporar el uso del enjuague bucal y el hilo dental (el cual no falta en el botiquín del baño, pero detesto usar).
 
Para conocer más datos del estudio pueden dirigirse a www.crestcomplete.com/study
 
Yo me sentí parte de las estadísticas, ¿y ustedes?
 
Disclosure: I wrote this post while participating in a compensated campaign with Procter & Gamble and Latina Mom Bloggers. However, all opinions expressed are my own.

Filed Under: familia Tagged With: Salud Oral

Suplementos alimenticios NUTRILITE® de Amway | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 8 Comments

 

En casa comemos muchas verduras y frutas, pero no siempre ingerimos las porciones diarias recomendadas; es un problema que tenemos desde hace un tiempo y quizás sea porque soy bien vaga en la cocina y parece más fácil comer un sándwich de jamón y queso que hacer una ensalada; aunque en otras ocasiones es porque estamos fuera todo el día y comer balanceado resulta un poco complicado.
Por suerte he estado suplementando mi dieta con dos productos maravillosos de la línea Nutrilite de Amway. Tuve la oportunidad de recibir los tubitos de Frutas y Verduras 2GO (20 tubitos) y también las tabletas de concentrado de frutas y vegetales (60 tabletas), los cuales están diseñados para ayudarnos a llenar los huecos en nuestra dieta.
Me encanta lo fácil que es agregar frutas y vegetales a mi dieta con los tubitos de Frutas y Verduras 2GO, porque simplemente los mezclo con agua y estoy matando dos pájaros de un solo tiro, ya que consumo mucho más agua, al mismo tiempo que ingiero nutrientes que me faltan cubrir con los alimentos.
El sabor de los tubitos de Frutas y Verduras 2GO es bien agradable (Mango y cítricos) y realmente satisface en esos momentos en los que no nos provoca tomar solo agua. Son perfectos para tenerlos en el bolso o en la gaveta del escritorio en el trabajo porque no se necesita ningún tipo de herramienta para abrirlos.
También tuve la oportunidad de probar las pastillas de frutas y vegetales concentrados y están geniales; me sorprendió lo pequeña que es la pastilla comparada con otros suplementos alimenticios que he tomado, cosa que muchas personas que conozco se que aprecian inmensamente.

Las tabletas de frutas y vegetales concentrados contienen algunos ingredientes orgánicos que fueron cultivados en las granjas de Amway certificadas, además de ser libres de saborizantes, colorantes y conservantes artificiales. Por si fuera poco, forman parte de los productos  NSF® Certified for Sport® NUTRILITE y están formulados sin ningún ingrediente prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje (WADA, por su sigla en inglés), la agencia oficial que regula las sustancias prohibidas.
Quedé totalmente encantada con la línea NUTRILITE® de Amway y me parecen unos suplementos maravillosos para tenerlos siempre al alcance de la mano y así asegurarnos que estamos ingiriendo la cantidad recomendada de frutas y verduras, sobre todo ahora que Navidad está a la vuelta de la esquina y podemos caer en tentaciones con dulces y postres.
Letras Chicas: Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría pero pueden diferir de las opiniones de los demás, recibí por correo los productos mencionados para facilitar la reseña pero no serán devueltos. No recibí ningún tipo de compensación monetaria por probar, compartir mi opinión o ser la anfitriona del sorteo. El post no ha sido editado por terceros.

Filed Under: reseñas Tagged With: Amway, Productos Naturales, Suplementos Alimenticios, Vitaminas

Sin moldes ni etiquetas

Posted by Maybelline Valenti 16 Comments

 

Dicen por ahí que la primera impresión es la que cuenta y si bien considero que es importante presentarnos bien ante un nuevo grupo de personas, creo que no es lo que nos define como personas totales e integrales. Particularmente nunca he entrado en los estereotipos de la sociedad, primero por el tipo de música que escucho, las comidas que ingiero y hasta las rutinas diarias.

Tomen como ejemplo mi blog, cualquiera diría que soy una persona totalmente extrovertida que le encanta ser el centro de atracción, pero en la vida real soy lo opuesto y constantemente estoy tratando de luchar con mis miedos e inseguridades.

Otro aspecto de mi vida que podría generar falsas interpretaciones de quién soy y como soy, es el hecho que uso pañales de tela y trato de aprender lo más que puedo sobre la vida natural, porque no soy una hippie!.

Con todo esto lo que quiero decir es que el hecho de… no implica que…, o sea, el hecho de que una persona no amamante a su hijo, no quiere decir que sea una mala madre por escoger darle formula; porque conozco muchas mamis que por razones medicas no ha podido darle pecho a sus pequeños y son todos unos ejemplo a la hora de criar.

El hecho de que una persona no use canguros para llevar a sus hijos y decida usar coches no implica que no les importe el desarrollo de sus bebes y así podría pasarme el día entero, nombrando cosas que la gente las considera ser exclusiva de un “tipo” de persona.

A menudo leo blogs tanto en inglés como en español que critican y atacan directamente a las personas que no piensan como ellos, que si crianza natural, que si lactancia materna y pare de contar, pero la verdad es que cada quien escoge lo mejor para sus hijos y su familia… ¿Quiénes somos para juzgar?.

Cada quien hace lo que puede y a su ritmo, así que realmente me parece que en vez de atacarnos los unos a los otros, unamos fuerzas para enseñarle a nuestros hijos a aceptar a los demás por lo que son y lo que piensan, a tolerar las diferencias con respeto y admiración, a que entiendan que se pueden llevar bien con otras personas a pesar de llevar estilos de vida diferentes y hasta creer en distintas religiones.

El cambio empieza en cada uno de nosotros si dejamos de juzgar por lo que vemos a primera vista y de poner etiquetas en las personas.

Los moldes son para las tortas y postres, no para ser natural, rockeros o políticos.

Filed Under: maternidad

#MiércolesMudo ~ Gozando un puyero

Posted by Maybelline Valenti 22 Comments

Traducción: Divirtiéndose
mucho

Clic aquí para leer el resto

Filed Under: miércoles mudo Tagged With: Kung Fu Baby

¡Muy Feliz!

Posted by Maybelline Valenti 6 Comments

 

A mí me encanta la música y por supuesto bailar, también podría decirse que me gusta cantar, sin embargo debo advertir que no es nada agradable al oído. Mi familia por parte de madre es bastante musical; los que no cantan, es porque bailan y si o hacen ninguna de las anteriores de seguro tocan algún instrumento, de hecho, creo que ya en otras ocasiones les he hablado de mis raíces melódicas.
 
Pues resulta que todo eso lo heredo mi pequeño Kung Fu Baby, no solo le gusta escuchar música (bailable por supuesto), sino que la baila y también la canta -¡ya sé!… Es todo un partido mi pequeño-.

 

 

A él siempre le han llamado la atención los programas en la tele que tengan algún tipo de ritmo y ahora que tiene la movilidad de bailar y la coordinación suficiente para repetir las canciones (a su modo), más de una vez lo escucho cantando y moviendo el esqueleto al ritmo de la música.

 

 

Tiene varias canciones favoritas, pero aquí les dejo un pequeño vídeo que grabé en una de estas noches que estábamos divirtiéndonos al ritmo de Chino y Nacho (por eso el título del post).
¿Cómo no estar Feliz con un hijo así?

Filed Under: familia Tagged With: Kung Fu Baby

Como limpiar el velcro de los pañales de tela

Posted by Maybelline Valenti 2 Comments

La maravilla de los pañales de tela con cierre de velcro es que se parecen mucho a los pañales desechables y ofrecen siempre un ajuste perfecto en el bebé, además de que son la solución perfecta para esos cambios a mitad de la madrugada cuando nuestros sentidos no están precisamente despiertos. Sin embargo con el uso y el pasar del tiempo el velcro pierde fuerza y atrapa cuanta pelusa encuentra por el camino y corremos el riesgo que sin ningún motivo aparente el cierre mágico/abrojo/velcro se abra, dejando a nuestros peques con el pañal suelto.

Aquí les muestro un pequeño vídeo que hice mostrando cómo pueden hacer para limpiar y sacarle la pelusa al velcro de sus pañales de tela, para así mantenerlos siempre en perfectas condiciones y poder usarlos por un largo tiempo sin ningún problema.

Filed Under: consejos, pañales de tela

Carros híbridos: Tecnología ecológica

Posted by Maybelline Valenti 2 Comments

En mi camino hacia una vida más a tono con la naturaleza siempre estoy buscando maneras sencillas que me ayuden a llevar una vida mucho más sana, pero también que eviten perjudicar nuestro medio ambiente, así fue como me convertí en usuaria y promotora de los pañales de tela, descubrí lo fácil que es ahorrar energía cuando se cuelga la ropa a secar al sol y de lo limpios que quedan los pisos de mi casa con tan solo agua y vinagre.

Clic aquí para leer el resto

Filed Under: consejos Tagged With: Carros

#MiércolesMudo ~ Car Wash

Posted by Maybelline Valenti 24 Comments

Clic aquí para leer el resto

Filed Under: miércoles mudo Tagged With: Kung Fu Baby

Halloween 2011

Posted by Maybelline Valenti 3 Comments

BrunoNicolas101

Siento que hace un montón de tiempo que no escribo de nosotros y mucho menos de Kung Fu Baby, pero la verdad es que a veces no me provoca sentarme en la computadora a contar problemas y mucho menos a quejarme, principalmente porque no es el objetivo de este blog y segundo porque estoy casi segura de que ustedes también tienen los suyos.

Hoy decidí dedicar un poquito a documentar nuestro Halloween y así presumierles contarles como nos fue.

(Tía si estás leyendo te deseo un Feliz Cumpleaños atrasado, te llamé pero no me podía comunicar)

BrunoNicolas111Para Halloween no teníamos nada en particular planeado, el disfraz de Kung Fu Baby fue un regalo de un vecino hace unos meses atrás y nos gustó mucho, así que teníamos a un mono pidiendo caramelos de casa en casa.

Decidimos a última hora ir a otro vecindario a pedir Trick-or-Treat y juntarnos con unos amigos y sus nenas, con quienes Kung Fu Baby se lleva de lo mejor. 

La pasamos genial, caminamos un montón y Kung Fu Baby decía Trick-or-Treat de la manera más cuchi del mundo, todos tenían que ver con lo adorable que se veía y  volvimos a casa con una montaña de caramelos (nada bueno para la dieta).

BrunoNicolas115

Aunque ustedes no lo crean no tengo una foto lo suficientemente decente de Kung Fu Baby con su disfraz; en las que se le ve la cara están borrosas y en las fotos que salieron nítidas él está mirando para otro lado, total que espero lavar el traje y poder tomarle otras fotos a ver si salen mucho mejor.

Yo había comprado chocolates para repartir y nos los olvidamos en casa, así que ahora tenemos los que compré que nunca repartimos, más los que le dieron a Kung Fu Baby, que por cierto fueron un montón porque como él no quería soltar la calabaza que le habían regalado nuestros amigos, le vaciábamos los caramelos en su bolsa de chico bag para que así no le pesara, pues al parecer las personas creían que él casi no tenía y le daban más.

 

Y a ustedes como les fue, ¿de qué se disfrazaron sus peques?, ¿se disfrazaron ustedes también?

PD: yo también fui Trick-or-Treating pero estaba detrás de la cámara y como siempre no salí en las fotos.

Filed Under: familia Tagged With: Halloween, Kung Fu Baby, Noche de Brujas

Una casa más organizada gracias a Neat Containers | Reseña

Posted by Maybelline Valenti 12 Comments

 

El 19 de éste mes cumplimos un año que nos mudamos a vivir para acá y aunque no lo crean todavía hay cajas de cosas misceláneas dando vueltas, ¿no me creen? Pues aquí les muestro la foto del rincón de mi cuarto, donde tengo guardado ciertas cosas que no tienen todavía un lugar especifico.

Clic aquí para leer el resto

Filed Under: reseñas Tagged With: Organización

Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
Situs dengan RTP Tinggi mamabomjudi

Archivo del Blog

“We are a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com and affiliated sites.”

Copyright © 2026 · Custom Theme by PixelMeDesigns.com on Genesis Framework · WordPress · Log in

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web.

Privacy settings

Configuración de Privacidad

Este sitio utiliza cookies funcionales y scripts externos para mejorar su experiencia. Las cookies y los scripts que se utilizan y cómo afectan su visita se especifican a la izquierda. Puede cambiar su configuración en cualquier momento. Sus elecciones no afectarán su visita.

NOTE: Estos ajustes solo se aplicarán al navegador y dispositivo que estés usando actualmente.

Comments

Esta web usa cookies operativas propias que tienen una pura finalidad funcional y cookies de terceros (tipo analytics) que permiten conocer sus hábitos de navegación para darle mejores servicios de información. Si continuas navegando, aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración, desactivarlas u obtener más información.

Powered by Cookie Information