Dulces y divertidas ideas para involucrar a los niños en la cocina | Pastelitos con Guantes, Gorro y bufanda
Miércoles ni tan Mudo
¡Hola mi gente bella!, me he tomado el atrevimiento de hacer este miércoles mudo uno ni tan mudo por varias razones, siendo una de ellas el pedirles disculpas por mi ausencia en sus blogs, ya saben que me gusta mucho pasar a averiguarles la vida, pero lamentablemente el día no tiene suficientes horas.
#MiércolesMudo ~ Pájaro loco (otro vecino)
#MiércolesMudo ~ Tiempo de Burbujas
#MiércolesMudo ~ Curioso
El nuevo capítulo en nuestras vidas: La Guardería
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| con su lonchera listo para salir |
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| Entrando a la Guardería |
Por unos días mi esposo estuvo trabajando de noche, así que mientras yo salía a la mañana a trabajar él se quedaba con Kung Fu Baby, luego hubo unos cuantos días que mi suegra lo cuidó, pero ella trabaja de noche, así que por más que ella quisiera cuidarlo todo el tiempo, la verdad es que se le hace muy difícil.
Como ya sabíamos que tarde o temprano teníamos que dejar a Kung Fu Baby en la guardería, empezamos a visitar algunos Day Care y encontramos a uno a dónde puedo llegar caminando fácilmente , esta justo dentro de nuestro presupuesto, hablan Español y me aceptan los pañales de tela.Por un par de días fuimos para que Kung Fu Baby se acostumbrara al lugar, porque la verdad es que, nunca lo habíamos dejado a cargo de otras personas que no fueran familiares y/o amigos. Hubo momentos en los que ni siquiera quería volver a casa y aunque me quedé con él en la guardería, ni siquiera volteó a buscarme.
El viernes finalmente lo dejamos bien temprano y nos fuimos a trabajar. Fui bien duro, de hecho, se me hizo un nudo en la garganta cuando me tuve que despedir, pero él de lo más entretenido con los juguetes y su nueva rutina ni se preocupó de vernos salir por la puerta.
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| Jugando |
Durante el día estuve llamando para saber cómo le estaba yendo y cada vez que me decían que no había llorado y que estaba jugando, me entraba una sensación de tranquilidad. Comió pizza, tomó la siesta y juzgando por su ropa se que jugó todo lo que quiso y pudo.
Hoy lunes estaba cerrado por ser día de fiesta aquí, así que lo cuido mi suegra, a quien le tengo mucho que agradecer, porque sin ella no hubiese podido ir a trabajar en estos últimos días. Según el plan iba a llevarlo mañana, pero justo hoy tiene fiebre, ¿pescaría algo en la guardería?.
Camino a una vida más sana
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| 2003 |
Siempre he batallado con mi peso, desde que tengo uso de razón fui gordita. En algunos momentos de mi vida no me importó, luego llegué a la adolescencia y se convirtió en un trauma. Finalmente en mis veintes logré llegar a mi peso ideal, pero eso solo me duró un par de años.
El año pasado me puse como meta el tachar de una vez por todas el adelgazar de mi lista de resoluciones, pero aquí me tienen, doce meses después y pesando exactamente lo mismo. No tengo una excusa válida, simplemente lo dejaba para “mañana” y ese día nunca llegaba. Este año quiero darle la vuelta a mi situación y enfocarme no en usar pantalones talla 0, sino más bien en sentirme bien y estar saludable.
La verdad que no se me ha hecho fácil romper viejos esquemas, pero ahora que empecé a trabajar de nuevo tengo más control de los horarios y no me estoy saltando comidas, además estoy enfocándome en cambiar ciertos hábitos para poder darle el ejemplo a mi pequeño Kung Fu Baby y así él no tenga que pasar lo que yo he pasado.
Aquí les comparto las pequeñas cosas que estoy haciendo para mejorar mi estado físico:
- No compramos refrescos o bebidas azucaradas, pero tenemos siempre agua fría en la nevera y es lo que tomamos con las comidas.
- Estoy haciendo yogurt casero y lo como casi todos los días como merienda. No utilizo azúcar o edulcorantes y solo lo mezclo con granola para agregarle fibra. Particularmente decidí hacerlo yo misma, no solo por los costos asociados con el yogurt, sino también para controlar los ingredientes.
- Al trabajo me llevo algo para comer a media mañana en los 15 minutos de descanso y me aseguro que sea algo alto en fibra o si es posible fruta.
- Estoy respetando las porciones de las comidas para no ingerir más calorías de las que necesito.
- Los postres y dulces los estoy racionando y aunque no me privo, trato de no comerlos seguido.
- Estoy tratando de comer más frutas y vegetales y manos carnes rojas.
#MiércolesMudo ~ Lindos momentos
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