Naturalmente Mamá

Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

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A dos semanas de tu partida…

Posted by Maybelline Valenti 5 Comments

 

Querida Mamaotica
Tengo días tratando de escribir este post y aunque recién hoy es cuando presiono las teclas del teclado, realmente no se por donde empezar. Tu partida ha sido un gran golpe para mi y siento que si lo pongo en palabras el corazón se me aprisiona y no puedo respirar.
Te me fuiste al cielo mamaotica y ahora no se como hacerte llegar las cartitas que tanto te gustaban. No pude despedirme de ti personalmente, solo me dio chance llegar a tu funeral y hablarte a través de un vidrio que nos separaba.
He llorado mucho, sobretodo cuando entre a tu cuarto y vi tus cosas intactas, tu cama, tu almohada, tu silla, el banquito y hasta el carruaje que le prestabas a Kung Fu Baby para que jugara, todo estaba tal cual como si estuvieras viva aun.
Todavía no lo creo, se me hace difícil pensar la vida sin ti. Ahora que estoy aquí en Maracaibo me encuentro siempre pensando en irte a visitar, pero sé que no estas y que no me vas a esperar con los brazos abiertos para darme la bendición ni ofrecerme juguito de guayaba o una malta.
Estoy triste, muy triste, pero se que Dios te llamo y ahora estas con Mamá Chu, Papaito, Papachongo y Tía Mima, también se que ya no te duelen los huesos y que estas bien. No he soñado contigo hasta ahora, pero me parece haberte visto sonriente, y hasta con unos cuantos años menos, te vi como en la foto que tenías en el cuarto en la que estabas bailando con papachongo
Tengo días en los que hablar de ti y ver tus fotos me trae una paz y hasta una sonrisa, pero tengo otros en los que me el vacío que dejó tu ausencia se hace casi insoportable y le pido a Dios fortaleza para seguir adelante y dejarte descansar.
El día que te fuiste no podía ni pensar, Marcelo fue el que arreglo todo para cambiar el pasaje de mami y coordinar que Kung Fu Baby y yo estuviéramos en el mismo vuelo, la verdad que sin él no se que hubiese hecho. Mi suegra también nos ayudó a hacer las maletas y dejar todo listo para viajar al día siguiente.
Te me fuiste mamaotica, pero me dejas tantos recuerdos lindos, tantos consejos y todo el amor que sentías por mí. Hoy Tía me trajo una foto en la que estamos las dos, yo hablando por teléfono cuando tenía como un añito y tú detrás de mi contenta de tenerme ahí; fui tu consentida y tú fuiste la mía.
Me vas a hacer mucha falta mamaotica, voy a extrañar tus llamadas en mi cumpleaños y en el de Kung Fu Baby, voy a extrañar mandarte carticas y fotos para que veas como el gordo va creciendo, voy a extrañarte todos los días y espero que cada día que pase me haga mas fuerte y pueda sobrellevar el dolor de no tenerte a una llamada de distancia.
Te quiero y siempre te querré
Tu Nieta
Maybe

Filed Under: familia Tagged With: Mamaotica

Mamiverse dice presente en el People en Español Festival presentado por Target

Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

 

Este fin de semana San Antonio, Texas se viste de fiesta para celebrar la cultura, comunidad y el entretenimiento latino ya que del 1ro al 2 de Septiembre se llevará a cabo el primer festival de este tipo que no solo enaltece, sino que demuestra la gran contribución que hacemos a la sociedad.
El equipo de Mamiverse tendrá la oportunidad de asistir a la fiesta de People en Español presentada por Target, donde durante dos días asumirán la ardua tarea de disfrutar en concierto a grandes artistas de la música latina como Daddy Yankee, Luis Miguel, Prince Royce, Tito “El Bambino”, Larry Hernández, 3BallMTY, y Banda Los Recoditos.
Los dos días de celebración del People en Español Festival ofrecerá eventos gratuitos y abiertos al público que incluye la oportunidad de participar en entrevistas a artistas y estrellas de telenovelas, Consejos de expertos acerca de belleza, salud y bienestar, además de interactuar con tus marcas favoritas.  
Únete a la Fiesta a través de Twitter
¿Estas lejos de San Antonio?, pues no hay problema, ya que las redes sociales acortan las fronteras y no solo tendrás la oportunidad de estar al tanto de todo lo que pase gracias al equipo de Mamiverse, sino que por si fueran poco han organizado 3 fiestas en Twitter para disfrutar al máximo del festival y tener la posibilidad de ganar 16 entradas al concierto y $900 en tarjetas de regalo de Target. Así que marquen sus calendarios, programen las alarmas y no se pierdan de:
  • ‘Glamazon’ Twitter Party el Jueves 30 de Agosto de 9 a 0pm EST que se enfocará en la belleza de mamás y mujeres latinas.
  • Virtual Make-Over ‘Salon’ el Sábado 1ro de Septiembre  de 3 a 4pm EST será sobre  ‘Beauty Day’ tips de maquillajes, etc.
  • El Mundo Baila Twitter Party el Domigo  2 de Septiembre de 3 a 4pm EST se enfocará en la música latina.
Para participar en cualquier de las fiestas programadas solo deben registrarse aquí antes de la fiesta y así ser elegibles para alguno de los premios, además de ser puntuales en Twitter, eso si, no olviden utilizar el hashtag #TargetAtFestival en cada uno de sus tweets.
Disclosure: The post is compensated and in collaboration with Latina Bloggers Connect.

Filed Under: eventos, Expired Tagged With: Twitter Parties

#MiércolesMudo ~ Generaciones

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Filed Under: miércoles mudo Tagged With: Kung Fu Baby, Mamaota, Maracaibo

La importancia de las vacunas

Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

 

Creative commons-licensed photo provided by Army Medicine.

La salud es algo que hasta que no nos falla la tomamos por sentada y no debería ser así, lo peor es que se nos olvida que mucha de las enfermedades que pensamos están erradicadas andan todavía dando vueltas y pueden hacer estragos con nuestros pequeños.

Recuerdo cuando estaba pequeña, solían hacer jornadas de vacunación para evitar la propagación del sarampión, tos ferina y otras enfermedades altamente contagiosas y  pensaba que eran una pérdida de tiempo porque en realidad hacia años de años que en mi país no se presentaban casos, pero mi mamá religiosamente nos vacunaba y estaba pendiente de no faltar a ninguna cita con el pediatra.

Ahora que vivo en Estados Unidos y soy madre, me doy cuenta de la importancia que tienen las vacunas en niños pequeños y en adultos, ya que existen enfermedades como la tos ferina, cuyos síntomas son similares a las de un resfriado común y puede ser trasmitida fácilmente de los padres a los hijos sin siquiera saberlo.La tos ferina es una enfermedad altamente peligrosa para bebes y niños pequeños, según  las estadísticas que maneja el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en ingles), entre 2004 y 2009, se reportaron 121 muertes por la tos ferina en EE UU, 110 de las cuales fueron de bebés de 3 meses de edad y menores.

Las cifras son alarmantes y perturbadoras, es por eso que considero que si ponemos en la balanza todos los aspectos, nos daremos cuenta que las vacunas pueden reducir o hasta incluso llegar a erradicar estas enfermedades que atacan a nuestros pequeños.

Yo entiendo que no todos los padres están a favor de las vacunas, o simplemente no tienen tiempo de mantener al día las inmunizaciones de sus chicos, pero considero que con el simple hecho de saber que una enfermedad como la tos ferina o incluso el sarampión pueden causar estragos en la salud de los pequeños (hasta causarles la muerte), debería ser motivación suficiente para tenerlo como prioridad.

No nos sumerjamos en la vida cotidiana o dejémonos llevar por la falta de seguro médico, ya que el Centro para el control y Prevención de Enfermedades cuenta con información para ayudar a esos padres de bajo recursos a mantener a sus hijos inmunizados.

Para mayor información 100% en español pueden visitar directamente el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades, pero si prefieren pueden seguirlos a través de las redes sociales de Facebook y Twitter.

Disclosure: I was compensated by LATISM as part of the Healthy Latino Kid Campaign. All opinions are my own.

Filed Under: maternidad Tagged With: vacunas

Naturalmente Bella

Posted by Maybelline Valenti 1 Comment

El correr de los anos nos enseña muchas cosas; nos hace madurar y darnos cuenta de lo importante que es cuidarnos y evitar problemas en vez de esconderlos. Recuerdo cuando estaba en la adolescencia y lo único que quería era cumplir los 15 para poder usar maquillaje, pintarme las unas y rasurar mis piernas. Una vez alcanzada esa edad estipulada por mi mama, pasé muchos años utilizando kilos de maquillaje en un esfuerzo por esconder mi acne, sin darme cuenta el grave error que cometía al no dejar respirar mi piel.
Mientras estaba en la universidad tuve unos cuantos años en los cuales nadie había visto mi cabello natural, mi rostro sin maquillaje o mis unas sin pintar, pasaba horas alistándome porque pensaba que para ser una mujer de verdad, tenia que verme como una y usar toneladas de maquillaje.

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Filed Under: reseñas Tagged With: Cuidado de la Piel, Neutrogena

#MiércolesMudo – Mamaotica

Posted by Maybelline Valenti 20 Comments

Hilda F. Primera vda. de Araujo (Mamaota)
11 de Junio de 1930 – 16 de Agosto de 2012

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Filed Under: miércoles mudo Tagged With: Mamaota

We Decide esta noche por nuvoTV rumbo a las elecciones 2012

Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

La vida esta  llena de decisiones, algunas son fáciles de tomar, otras requieren evaluar la situación  y poner en la balanza los pro y los contra, pero sin importar cuan personal sea  esa decisión, su resultado final afecta a mas de una persona.

Aunque la política  nunca ha sido mi fuerte, estoy bastante interesada en el futuro del país que me  adopto y de como afectara a mi familia. Me preocupa enormemente la tasa de  desempleo, la educación y por supuesto la inmigración.

Como se que no  estoy sola en mi preocupación, les invito a sintonizar esta noche We Decide (Latinos and the 20012 Election) el  cual será transmitido a través de nuvoTv a las 8pm.

El programa producido  en asociación con NBC News y moderado por Natalie Morales, la galardonada  conductora del programa matutino Today, contara con la presencia de panelistas  que durante una hora hablaran acerca de temas que afectan directamente a los  latinos en los Estados Unidos, además que habrá participantes virtuales a través  de las redes sociales, quien también discutirán como los candidatos  presidenciales están manejando la inmigración, educación, salud e incluso desempleo.


El Voto Latino

Las estadísticas  hablan por si solas, los latinos somos la minoría y se estima que en las  elecciones del 2008 la mitad de nosotros podía ejercer su derecho al voto, lo  cual nos da el poder de decidir y escoger a la persona que nos gobierne durante  el próximo periodo presidencial

Informate, luego decide

El conocimiento  es poder, por lo que debemos estar al tanto de todo lo relacionado a los temas  que como latinos ocupan los primeros lugares de nuestra lista, para así escoger  y decidirnos por la mejor opción.

We Decide nos regala precisamente la oportunidad  de conocer de una manera concisa las opciones que tenemos y de como van a darle  forma a nuestro futuro. Para mayor información  acerca de We Decide, pueden hacer clic aquí o visitarlos en su página de facebook.

Letras Chicas: El  post es patrocinado por Latina Bloggers Connect y nuvoTV. Las opiniones  expresadas son 100% de mi autoría.

Filed Under: Expired

#MiércolesMudo ~ Estacionando en Chuck E. Cheese’s

Posted by Maybelline Valenti 27 Comments

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Filed Under: miércoles mudo Tagged With: Kung Fu Baby

Sandwich de Pollo y Aguacate solo porque #AmolosAguacates

Posted by Maybelline Valenti 3 Comments

 

Pasar por la sección de Frutas y verduras del supermercado en estos días significa hacer una parada obligada en los aguacates. Desde pequeña me gustan mucho y recuerdo a mi mamá haciendo ensaladas con tomate y aguacate para acompañar arepas.
 
Amo los aguacates porque aunque son realmente una fruta, son el perfecto aliado en la cocina, ya que pueden darle un toque divertido, colorido y sabroso a muchos platillos, es más, yo diría que hasta sacan de apuros porque en un segundo uno puede armar un sandwich y darle ese toque gourmet con un aguacate.
 
Hay tantas recetas de aguacates como amantes de él y la verdad es que no se puede negar su delicioso sabor y por supuesto, su aporte nutritivo a nuestra dieta.
 
Les quiero compartir una receta que es perfecta para esos días en los que no tenemos muchas ganas de cocinar o simplemente no sabemos exactamente que hacer con las pechugas de pollo a la plancha que sobraron de la comida anterior. Esta receta es una adaptación de la receta original que mi mamá suele hacer y espero que les guste tanto como a mi.
 


Sandwhich de Pollo y Aguacate
1 aguacate de Mexico  cortado en cuadritos
1 tomate perita cordado en cuadritos
1 cebolla roja pequeña cortada en cuadritos
¼ taza de vinagre blanco
½ taza de mayonesa
2 pechugas de pollo a la plancha desmenuzadas (cocidas)
8 rebanadas de pan integral para sandwich
Sal y pimienta al gusto
 
Preparación:
Coloca las rebanadas de pan a tostar.
 
En un bol, combina el tomate, la cebolla, el pollo y el aguacate. Aparte prepara el aderezo mezclando el vinagre, la mayonesa, la sal y la pimienta. Vierte el aderezo sobre la mezcla de ingredientes y revuelve suavemente hasta que todo este bien cubierto.
 
Coloca la ensalada de pollo y aguacate entre dos rebanadas de pan integral tostado y ¡Buen Provecho!
 
Letras Chicas: Esta es un post patrocinado por Latina Bloggers Connect y Aguacates de Mexico, sin embargo las opiniones expresadas son 100% de mi autoría. El post no ha sido editado por terceros.

Filed Under: recetas favoritas Tagged With: Aguacate

#MiércolesMudo ~ Jugando a la casita

Posted by Maybelline Valenti 26 Comments

Filed Under: miércoles mudo Tagged With: Kung Fu Baby

Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
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