Naturalmente Mamá

Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad


Momentos en Familia con The Jungle Book Diamond Edition Blu-ray™ and Digital #LoMasVital #BareNecessities

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Si bien este post forma parte de una campaña patrocinada con Latina Mom Bloggers y Disney Studios, las opiniones expresadas son mías. Esta advertencia se hace en cumplimiento de las Directivas de la Comisión Federal de Comercio (Federal Trade Commission Guidelines), 16 C.F.R Parte 255.
 

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Se podría decir que desde siempre mi esposo ha adorado el Libro de la Selva, de hecho, muchas de sus mascotas se han llamado como los personajes y se sabe la canción de memoria. Yo por mi parte tengo también muchas memorias de la película y ahora tenemos la oportunidad de contagiar a Kung Fu Baby Boy ya que por primera vez está disponible The Jungle Book Diamond Edition Blu-ray™ and Digital.

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Decorando al mejor Kleenex Style

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Aclaratoria: Este post forma parte de una campaña patrocinada por Kleenex, sin embargo todas las opiniones expresadas son sinceras y de mi autoría.

 
Si hay algo que no me gusta reciclar son los gérmenes, y mucho menos ahora que estamos en la temporada de gripe e influenza. Es por eso que siempre tengo a la mano los
pañuelos desechables de Kleenex, los cuales me permiten contener lo gérmenes entre estornudo y estornudo, además de mantener la nariz de mi pequeño Kung Fu Baby Boy bien limpia.
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Una bolsa reusable para cada ocasión

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Una bolsa reusable para cada ocasión

 

Las bolsas reusables son bastante populares, yo las uso siempre que me acuerdo y son la manera perfecta para reducir la basura que generas, ya que una vez que llegas a la casa, simplemente sacas las cosas y quedan listas para ser usadas nuevamente, no obstante existen otros tipos de bolsas reusables para diferentes ocasiones, que te pueden ayudar a continuar tu camino hacia una vida ecológica, pero también ahorrar dinero.

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Como hacer yogurt casero usando una olla de cocción lenta (Crock Pot) | Receta y Tutorial

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 Aclaratoria: Este post sobre cómo hacer yogurt casero usando una olla de cocción lenta contiene enlaces afiliados.
Como hacer yogurt casero usando una olla de cocción lenta (Crock Pot) | Receta y Tutorial 
El yogurt trae muchos beneficios a la salud y al sistema digestivo si se consume con regularidad; sin embargo puede llegar a ser costoso; eso sin mencionar la cantidad de aditivos químicos que contiene. Cuando estaba pequeña, una amiga de mi mamá nos enseñó a hacer yogurt casero; años más tarde, cuando ya vivía aquí, volví a intentar recrear la receta pero no me salió y perdí el interés. Luego me tropecé con ésta receta y fue como amor a primera vista.

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Crea tu propio helado Vegetariano con Yonanas | Reseña

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Crea tu propio helado Vegetariano con Yonanas | Reseña

Uno de mis propósitos de año nuevo es ser saludable, lo que implica comer una dieta balanceada, hacer ejercicio y por supuesto bajar de peso. Cada día es un nuevo reto y tomar decisiones acertadas a la hora de ingerir alimentos es crucial, por suerte tengo bajo la manga una maquinita que me permite hacer un rico helado vegetariano y totalmente natural, además muy bajo en calorías; se trata de Yonanas y a continuación comparto mi honesta opinión. Aprovecho para aclarar que no recibí compensación monetaria por escribir acerca del producto.

Yonanas es un electrodoméstico bastante compacto y atractivo, que te permite convertir la fruta congelada en helado tipo sorbete. No necesitas aditivos químicos ni productos derivados de la leche, simplemente fruta congelada.

Este aparato ha sido como mandado del cielo, ya que le da un toque totalmente diferente a comer frutas; es divertido, fácil de usar y las posibilidades son infinitas. Es perfecto para hacer postres o simplemente refrescar una calurosa tarde de verano. Me encanta que solo se necesito fruta para hacer helado, pero si quiero puedo combinar sabores e incluso agregar ¡CHOCOLATE!.

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El círculo de la vida, a lo natural

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Naturalmente_Mama_El_circulo_de_la_vida_a_lo_natural_zpsdaff1040Creo que desde siempre me gusto lo natural. Mi abuela nos curaba las llaguitas/sapitos que nos salían en la boca con una mezcla de miel de abeja, bicarbonato de sodio y limón; era el mejor remedio del mundo. Por su parte, mi mamá nos curaba las gripes a punta de te de limón con ramas de canela y clavitos de olor. 
 
Nuestros teteros/biberones eran hechos en casa en base a leche entera y hojuelas de avena. Recuerdo hace muchos años atrás en Venezuela, cuando la mantequilla la vendían en latas, mi mamá las reusaba para hornear tortas o como ella la llamaba ‘la muestrica para nosotras’;  y ni hablemos de los envases que guardaba, porque estaban sanos y servían para almacenar las sobras de comida.
 
Desde muy pequeña fui expuesta a tiendas naturistas, al pan integral y al yogurt casero, a mercaditos de verduras improvisados bajo un toldo de lona para evitar el sol implacable de Maracaibo y a cocinar en casa todos los días. Luego me mudé a los Estados Unidos, donde la conveniencia de lo congelado, en lata, instantáneo y ‘solo caliente y sirva’ es bastante tentador, ya que al parecer este es en un país donde el tiempo se esfuma como agua entre los dedos… Me dejé atrapar.
 
Aquí las frutas y vegetales se ven espectaculares, llenos de color y GIGANTES, pero al primer mordisco te decepcionas, básicamente saben a ‘nada’, porque no vienen de una granjita, ni de la montaña, tampoco del patio de alguien, simplemente nacen en un laboratorio.
 
Cuando quedé embarazada de Kung Fu Baby Boy traté de volver a mis raíces, a evitar químicos, colorantes y comida de mentira. Ahí fue cuando conocí el concepto de ‘orgánico’ y desde entonces mi camino hacia una vida más sana y a tono con la naturaleza se ha convertido en mi día a día, siempre tratando, siempre experimentando.
 
Trato de no volverme loca comprando todo orgánico, ya que por más que quiera el presupuesto no me da para tanto, sin embargo tampoco me desmoralizo si tengo que meter en el carrito de supermercado leche convencional porque desde la perspectiva desde la cual miro las cosas, hacer algo es cien mil veces mejor que hacer nada.
 
Ya mi esposo está ‘curado de todo mal’ y aunque al principio cuando salí con la idea de los pañales de tela él estaba un poco escéptico, me apoyó y hasta llegó a cambiarlos y lavarlos sin refunfuñar.
 
Espero que mi historia te inspire, te ayude a rencontrarte con ese lado natural que quizás heredaste de tu familia y que te haga sentir que nunca es tarde para hacer la diferencia en nuestra salud o en el planeta al evitar químicos tóxicos. Lo importante es hacer algo.

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