Cuando tomas clases prenatales o clases de preparación para el parto, tu confianza se aumenta porque estás preparada para lo que viene y aunque el nacimiento del bebé puede ocurrir de mil maneras, realmente las clases te dan un punto de referencia que te ayuda a calmar tus niveles de ansiedad y anticipación. En este episodio te explico exactamente que son las clases prenatales, si necesitas tomarlas, en que te benefician, cuando debes tomarlas y las diferentes opciones que tienes. También hablo de su costo, si las cubre el Seguro medico e incluso como encontrarlas donde vives.
Gracias a Hollywood y a las telenovelas, tenemos una idea bastante distorsionada de lo que significa parir y traer niños al mundo, eso aunado a las historias de terror que hemos escuchado y que desafortunadamente los avances tecnológicos han hecho su contribución a que dudemos de nuestra capacidad de dar a luz si no tenemos intervenciones médicas, terminamos con la receta perfecta para ni siquiera sentir curiosidad de como pueden llegar a ser las cosas diferentes.
Puedes escoger entre:
- Las clases que imparte el hospital
- Las clases en persona que enseñan el método Bradley, Lamaze o incluso el Hipnobirthing
- Las clases en persona que enseñan doulas o parteras locales
- Cursos en línea
En conclusión, te invito a que busques un curso que te incluya información acerca de la cesárea, que empodere, que te informe y que te de las herramientas que te ayuden durante tu labor de parto, además, que prepare a tu pareja y le deje ver el papel tan importante que juega en todo el proceso, pero, sobre todo, que sea un curso que te haga sentir como en casa y donde sientas que perteneces.
En este episodio menciono algunas invitadas que he tenido en el podcast y que ofrecen clases prenatales:
- Episodio # 13 con Adrianna Lopez
- Episodio # 15 con Luna Jaugueri
- Episodio # 20 con Diana Zacharis (este episodio esta dedicado al Hipnoparto)
- Epidosio # 45 con Mariela Ceverens
- Epidodio # 61 con Anacorina Comach
Si prefieres leer, puedes ir al post que escribe en el blog acerca de las Clases de Preparación para el Parto.
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