#MiércolesMudo ~ Torneo de Pesca Infantil
#MiércolesMudo ~ Relax
#MiércolesMudo ~ Mostrando piel
Te invito a participar en el reto que creó María José llamado #MySwimsuitStyle, un reto que invita a mamas como tú y como yo a mostrar un poco de amor propio, en vez de odio y se trata de compartir una foto en traje de baño en Facebook, Twitter, Instagram y/o en el blog. Haz clic aquí si quieres tener más detalles.
Mostrando un poquito de piel y amor propio #MySwimsuitStyle
Disclusure: I am participating in the #MySwimsuitStyle challenge to promote self LOVE not self loathing with María José Ovalle of Very Busy Mamá and sponsor Miraclesuit. Join us by posting your own swimsuit selfie and let’s make a SPLASH this summer!
Nunca fui de ir a la playa ni a la piscina, mi razón principal era básicamente el no sentirme bien en mi propia piel. Por años evite reuniones sociales, encuentros y hasta vacaciones que requirieran el uso de un traje de baño.
Cuando me casé y tuve hijos, las cosas cambiaron un poco, ya que tanto mi esposo como mi hijo son locos de la playa, así que aprendí a aceptar mi cuerpo y a enfocarme en lo que me gusta de él, en vez de obsesionarme con lo que no se ve tan agradable.
Luego el año pasado, María José del blog Very Busy Mama, compartió un post que me inspiró enormemente, se trataba de dejar las inseguridades a un lado y disfrutar del sol y la playa con los hijos para crear memorias inolvidables.
Desde ese momento empecé a llegar a la playa y sacarme la ropa para disfrutar del día con mi hijo. Empecé a hacer castillos de arena y a recoger caracoles en la orilla, a caminar buscando cangrejos ermitaños y estrellas de mar. Empecé a estar pendiente de la hora para aplicarnos protector solar de nuevo y no a fijarme como se veían las demás en traje de baño.
Desde ese entonces, soy mucho más feliz durante el verano. Llegamos a casa empanizados de arena y sumamente contentos de haber disfrutado un hermoso día al aire libre, donde lo único que importaba era que estábamos creando memorias, juntos.
Este año, María José creó #MySwimsuitStyle, un reto que invita a mamas como tú y como yo a mostrar un poco de amor propio, en vez de odio y se trata de compartir una foto en traje de baño en Facebook, Twitter, Instagram y/o en el blog. Desde que me enteré quise participar y aunque en momentos tuve ganas de enviarle un email y decirle que no lo iba a hacer, la verdad es que me siento tan a gusto en donde estoy en estos momentos, que me divertí muchísimo tomándome fotos.
#MySwimSuitStyle is clásico, suelo usar trajes de baño negros y de una sola pieza, aunque cuando estaba recién casada usé de dos piezas y todavía los tengo por aquí, pero la verdad los enteros me resultan mucho mas cómodos y seguros en cuanto a las olas se refieren. Suelo acompañar mi traje de baño con sandalias y algún tipo de sombrero, el cual puede ser el que ves en la foto o una simple gorra para evitar quemarme el cuero cabelludo. ¡Sí! ¡Duele mucho!.
¡Anímate a participar! Es totalmente liberador e inspirador porque somos madres y tenemos que querer el cuerpo que nos permitió llevar vida en nuestro vientre. Si no tienes blog, puedes participar a través de las redes sociales, simplemente recuerda utilizar el hashtag #MySwimsuitStyle e inscribirte aquí.
#MiércolesMudo ~ Tormenta Vespertina
Protectores Goddess Garden Organics para toda ocasión | Reseña
This post is sponsored by Green Sisterhood but the opinion is of my own.
Tener la suerte de vivir en la Florida, donde la mayor parte del tiempo es verano, nos da la oportunidad de pasar tiempo al aire libre y por supuesto en la playa, sin embargo hasta no hace mucho protegía a mi familia con protectores solares llenos de químicos e ingredientes tóxicos como Oxybenzone. Eso cambió cuando conocí Goddess Garden Organics, unos protectores solares seguros y sumamente efectivos que no contienen ninguno de los ingredientes tóxicos, esos impronunciables e innecesarios, pero si ingredientes certificados orgánicos que ofrecen una excelente protección.
Goddess Garden Organics is a Safe Sunscreen for the whole Family | Review
This post is sponsored by Green Sisterhood but the opinion is of my own.
Be lucky enough to live in Florida, where most of the time is summer, it gives us the opportunity to spend time outdoors and of course go to the beach. Although I have to admit that until recently, I had been protecting my family from the sun with sunscreens loaded with chemicals and toxic ingredients, like Oxybenzone. That changed when I came across Goddess Garden Organics, a highly effective and safe sunscreen that do not contain any toxic ingredients, those you cannot even pronounce, instead they contain certified organic ingredients that provide excellent protection.
Un Secreto de belleza playero
Aclaratoria: Éste secreto de belleza playero llega a ti gracias a que formo parte del programa de embajadoras de Neutrogena.
Cada vez que vamos a la playa salimos cargados de protectores solares, toallas, lentes de sol, chancletas y pare de contar. Aunque parezca una exageración y que no vamos a volver a la casa en un mes, todas y cada una de las cosas que llevamos tienen una explicación y es por eso que hoy te quiero contar del pequeño secreto de belleza playero que descubrí gracias a las toallitas para quitar el maquillaje de Neutrogena.
5 consejos para protegerte del sol durante el Día del Trabajador
Parece mentira, pero el Día del trabajador marca el final de los días largos y al aire libre, de las noches sin horario para ir a la cama, es decir, del verano. Si éste fin de semana largo planeas tu último paseo a la playa o actividades al aire libre para cerrar con broche de oro el verano, eso quiere decir que estarás exponiéndote irremediablemente a los rayos ultravioletas.
Como embajadora de Aveeno® Active Naturals, quiero compartir 5 consejos que te ayudarán a proteger tu piel y la de tu familia, así que antes de que te aventures en el fin de semana largo, asegúrate que tengas a la mano los que necesitas para resguardarte de los rayos solares y seguir estos consejos que vienen directamente del Dermatólogo Hispano de AVEENO®, el Dr. Francisco Flores.
- Aplícate bloqueador solar de al menos 30 FPS unos 20 minutos antes de salir de tu casa y vuelve a aplicarlo cada 2 horas.
- Asegúrate de usar suficiente bloqueador solar para protegerte completamente. Usa como medida un vasito pequeño, llénalo de bloqueador solar y aplícalo en tu rostro y cuerpo.
- Limita tu tiempo en el sol, especialmente de 10 de la mañana a 4 de la tarde, cuando el sol es más fuerte.
- El sol y el estar al aire libre por mucho tiempo puede deshidratar tu piel. Es importante mantener la piel hidratada con una loción o bloqueador solar que contenga ingredientes hidratantes como la avena, y si es posible, que contenga protección solar de amplio espectro.
- ¡Recuerda tomar mucha agua durante todo el día!
El Dr. Francisco Flores recomienda uses el AVEENO® PROTECT+HYDRATE® Lotion Sunscreen with Broad Spectrum SPF 30 y el AVEENO® Daily Moisturizing Lotion with Broad Spectrum SPF 15 durante el fin de semana y protejas tu piel de los dañinos rayos ultravioletas.