El verano está en todo su esplendor y si vives en los Estados Unidos, de seguro estás preparándote para celebrar a lo grande el día de la Independencia. Como sé que tu día estará lleno de actividades al aire libre y cerrará con los populares fuegos artificiales, me pareció una buena idea aprovechar que formo parte del programa de embajadoras de Aveeno Active Naturals para compartir mis 4 consejos para disfrutar al máximo del 4 de Julio, además de traerles un sorteo.
¡Hidrátate!
EL 70% de nuestro cuerpo está compuesto de agua, por lo que mantenernos hidratados hará que nuestro cuerpo combata mucho mejor las altas temperaturas típicas de ésta época. Lleva agua y jugos de frutas cítricos para combatir la sed de manera natural y deliciosa.
Protégete del sol
No importa si estarás a la sombra o al sol, la clave está en que protejas tu piel y la de tu familia con un protector solar de amplio espectro. Yo te recomiendo el AVEENO® PROTECT+HYDRATE® Lotion Sunscreen with Broad Spectrum SPF 30, ya que contiene una fórmula exclusiva que ayuda a revertir la deshidratación de la piel causada por el sol, el cloro, el sudor y el agua salada. También ha demostrado reducir la pérdida de agua proveyendo 50% más hidratación que los competidores líderes de protección solar. Eso sí, recuerda aplicarlo antes de exponerte al sol y continuar aplicándolo a lo largo del día para evitar quemaduras del sol que te puedan arruinar la celebración.
Empaca meriendas saludables
Yo no sé en tu familia, pero la mía no es muy amistosa cuando tiene el estomago vacío, así que siempre trato de tener a la mano meriendas saludables que nos ayuden a recargar energías y a aplacar el hambre hasta que la comida esté servida en la mesa. Piensa en frutas como la patilla (sandia) y/o fresas que con su frescura y vivos colores de seguro alegraran hasta al más acalorado.
Que los mosquitos no te arruinen el momento
Yo vivo en la Florida donde los mosquitos están a la orden del día, pero no por eso evitamos las actividades al aire libre, es por eso que siempre tengo a la mano el AVEENO® Anti-Ich Concentrated Lotion, el cual cuenta con ACTIVE NATURALS® Triple Oat Complex, y proporciona alivio rápido a las irritaciones de la piel causadas por la hiedra venenosa, el roble, el zumaque, las picaduras de insectos, así como secar las erupciones causadas por la lechina (varicela) y la calamina.
Me encantan los productos naturales ojalá tenga suerte! Hace unos años sufrí una terrible insolación dos horas de playa y 3dias en casa con mareos y quemaduras horrible!! desde entonces pánico le tengo al sol! Se pasa fatal! Gracias por el sorteo. Un abrazo
Me encanta Aveeno!! Gracias por las recomendaciones e información!
Muy buenos consejos para aplicar durante esta fiesta y todo el verano.
Bueno a nosotros nos encanta irnos de campamento y un dia se me olvido llevar él repelente y ya dabras como andábamos con los moscos y k me acuerdo k me dijeron k el desodorante te calma la comenzó y pues nos acabamos el desodorante jajjajaj
I keep forgetting to keep hydrated!
Muy buenos consejos yo tomo cantidad de agua pero no conocia de estas cremitas de Aveeno
simepre en verano mi piel llama a los mosquitos asi que seria excelente probar el producto de AVEENO® Anti-Ich Concentrated Lotion, y asi este verano no tener picaduras!
Muy buenos los tips, no conocía la crema anti-itch de aveeno.
Excelentes consejos! Gracias por compartirlos!
Gracias por Los consejos que molesta es la picazon de un incepto ocuando te quema El solo!
Salimos de viaje e hicimos parada en una gasolineria y un mosquito creo q ya era tanta su hambre q no le tenia miedo ni a los manotasos q le daba ademas como estoy embarasada me vio gordita y seguro penso peroq con migo hiba a llenar
Una de mis aventuras fue hace unos meses que mi esposo y yo estuvimos en la bella ciudad de Punta Cana. Era inevitable la picadura de mosquitos y se nos olvidó llevar repelente, por lo que terminamos comprando uno de $30 que vendían en la tienda del hotel :/
Buenos consejos! También para todo el verano!
Bueno hay dos que me han impactado.. 1) Cuando estábamos en la playa y a uno de mis hijos le gusta mucho el limón… Después de comerse un par puso su manita en la cara como pensando… Los dedos se quedaron marcados con una mancha oscura que tuvimos que ir al dermatólogo.. cuidado con la cáscara del limón…. 2) Jorge grande se quemo tanto los pies durante el primer día de vacaciones, creo que
Paso rapidito y queda pendiente mi lectura de tu post. Quería contarte que estás nominada al One Lovely Blog Award: <br />1. Reloj de madre<br />2. Mamá Holística<br />3. Mi pequeño mundo gira<br />4. Hasta el infinito y más allá<br />5. Mamá ríe<br />6. Una sonrisa para mamá<br />7. Maternidad Natural<br />8. Pensamiento Divergente<br />9. Naturalmente Mamá<br />10. La mamá de Alvaro<br />11.
Gracias estoy super contenta!!!