
El semáforo alimenticio o semáforo de alimentos, es una forma de alimentación súper fácil de seguir para familias de niños pequeños, porque se enfoca en nutrientes y no tanto en calorías. Además de ser un concepto muy fácil de aprender para los niños, nos ayuda a no restringirnos, sino mas bien a ser mas conscientes de darle a nuestro cuerpo vitaminas, minerales, grasas buenas, fibra y carbohidratos que tanto necesita para su optimo funcionamiento.

