En el episodio de hoy te cuento las estrategias que uso a la hora de ir al supermercado y llenar mi carrito de esa comida que no solo nos llena el estómago, sino que nos nutre el alma y el cuerpo de nutrientes, vitaminas, minerales y nos mantienen sanos.
Lo primero que hago es básicamente fijarme en las ofertas y planear el menú en base a esas ofertas. Hay ciertos productos que siempre tengo a la mano, así que siempre trato de tener uno extra para que no se acaben y aprovecho las ofertas para eso.
Te cuento el porque no uso cupones en estos momentos, sino más bien me he inclinado a usar aplicaciones para ahorrar como Ibotta, Checkout 51, Berry Cart y Cart wheel (el post que mencione sobre las aplicaciones lo puedes encontrar aquí)
Algo que me resulta mucho para no caer en las trampas de mercadeo es conocer los precios regulares de los productos que normalmente consumimos, ya que se cuando están realmente en oferta.
La lista del 2018 de los Clean Fifteen y los Dirty Dozen que creó el Enviromental Working Group es tu mejor aliada a la hora de decidir que comprar orgánico y que saber cuales frutas y verduras es seguro comprar convencionale.. Encuentra la lista aquí.
Otra de mis tácticas para ahorrar en productos orgánicos es no comprar extra de productos perecederos para evitar que se echen a perder, porque al tener solo un tiempo para consumirlos, corremos el riesgo de que no lo podamos comer.
Algo que siempre hago es comprar la marca genérica o de la tienda donde generalmente hago mis compras y también visitar religiosamente la sección de liquidación de los supermercados, los cuales no necesariamente tienen que ser Whole Foods por ejemplo, ya que en tiendas como Big Lots, Costco y Publix puedes llegar a encontrar buenos precios en productos orgánicos.
Comprar las verduras y frutas de temporada, así como visitar Farmers Markets me ayuda muchisimo tambien. Aquí te dejo unas razones para visitar el Mercado de Granjeros.
Ahora que amazon es dueño de Whole Foods, existe la posibilidad de recibir descuentos en el supermercado si eres miembro prime y también tiene amazon delivery, pero esta solo disponible para ciertas áreas que cuentan con whole foods.
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- 21 consejos para ahorrar en productos naturales y orgánicos
- Cupones para productos orgánicos
- Donde imprimir cupones para productos naturales y orgánicos
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