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Ayudando a mujeres con embarazos de alto riesgo a navegar su maternidad

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Cómo ir menos al supermercado en el postparto – 113

Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

En este episodio comparto unas ideas para que logres simplificar un poco los quehaceres de la casa y minimices las idas al supermercado durante tu postparto, sobre todo en estos tiempos de pandemia.

  • Planea tu menú semanal – Escucha el Episodio 60 – Menú Semanal y descarga la plantilla
  • Ordena tu lista del supermercado para que te la lleven a casa o la pases a buscar – Prueba Walmart Groceries (Si usas mi link de referido te dan $10 de descuento en tu primera orden)
  • Compra al por mayor los productos no perecederos
  • Recibe pañales y toallitas húmedas en la puerta de tu casa –  Prueba Amazon Family por 30 días totalmente gratis o la suscripción de dyper
  • Pide el detergente para la ropa por correo – dropps 
  • Cámbiate al Limpiador de Force of Nature (Usa código NATURALMENTEMAMA para ahorrar 40% en todos los bundles)

Recuerda que siguen las inscripciones abiertas para el Curso: Del Embarazo al Postparto – Cómo hacer la transición y disfrutar de tus primeras semanas como mamá, un curso 100% online que vas a poder tomar desde donde tu quieras y en donde encontrarás la información que necesitas para llegar al postparto con confianza y segura de tu cuerpo, para que escuches tu intuición y logres armar el plan de postparto que se ajuste a tu estilo de vida.

Si éste o algún otro episodio te ha ayudado o inspirado, me atrevo a pedirte una reseña y una valoración en Apple Podcast para que otras mamás también puedan aprovechar la información que comparto. Si aún no lo has hecho, suscríbete al Podcast vía YouTube, Apple Podcast y Amazon Music, también en Stitcher, Spotify, TuneIn, iHeart Radio o RSS, pero si prefieres descargarlo directamente a tu computadora o teléfono, solo tienes que hacer clic aquí.

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Filed Under: Podcast

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Mis amigos me llaman May. Soy Certified Health Coach, Doula de parto y Postparto, y Educadora Perinatal. Acompaño a mujeres embarazadas a nacer como mamá y las empodero a través de información basada en evidencia para que tomen decisiones desde el conocimiento.
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