Abre espacio para honrar tu cuerpo y el gran trabajo que ha hecho durante el embarazo y parto.
Honremos esos primeros 40 días para enfocarnos en tu recuperación y en establecer esos lazos con tu bebé recién nacido.
Te ayudaré a crear un plan que te haga sentir empoderada, preparada y en paz de transitar el camino de la maternidad.
Como madre de tres y doula postparto, conozco de primera mano la necesidad de apoyo y contención en una etapa tan vulnerable como lo es el postparto.
Yo misma he atravesado por esos sentimientos de ansiedad, de estar abrumada y de no ver la hora de conocer a tu bebé todo en un mismo sentimiento.
No importa si eres madre primeriza o no, ¡un plan postparto es vital!
Durante nuestra sesión privada 1:1 cubriremos:
- Descanso y recuperación
- Establecimiento de límites
- Cuidado del recién nacido
- Apoyo para parejas y hermanos
- Expectativas realistas
- Cuidado físico y emocional
- Alimentación y nutrición
- Preguntas generales y discusión
Durante nuestro encuentro, te ayudaré a sentirte apoyada y cuidada mientras creamos el plan postparto que te permita nacer como mamá y adaptarte a tu nuevo rol.
Con demasiada frecuencia hablo con madres que no planificaron su posparto, y se vieron obligadas a resolver sobre la marcha para poder asimilar los cambios que estaban experimentando física, emocional y mentalmente.
La sesión privada 1:1 incluye:
- Sesión de 2 horas a través de una videollamada.
- Soporte ilimitado; durante una semana después de nuestra sesión de claridad a través de WhatsApp o Texto
- Copia en PDF de lo que discutimos en nuestra sesión de claridad.
- Set de 25 Afirmaciones postparto imprimibles
- Copia del Planificador ‘Plan Postparto’
