Si escuchaste de una amiga sobre de su postparto, es muy probable que te dieron ganas de salir corriendo, porque siempre se vivió a puerta cerrada y lo que vemos por fuera no siempre refleja la realidad del panorama completo.
El postparto me hace recordar a un iceberg de hielo, en donde la punta es lo que se asoma, pero dentro del agua hay una cantidad de hielo impresionante y que aunque está frente a nosotras, no la podemos ver.
Así mismo es ver a una mamá en pleno postparto, por fuera se ve bien, la vemos ‘funcionando’, incluso hasta la piropeamos, pero por dentro está llena de tantas dudas, tantas preguntas y sanando heridas que solo ella sabe lo mucho que duelen.
El apoyo de una doula postparto virtual es perfecto para familias que valoran la intimidad de su hogar y desean limitar las visitas durante las primeras semanas, pero reconocen el valor del apoyo emocional y de recibir información actualizada y basada en evidencia.
En este modelo de Doula de Postparto Virtual trabajas 1 a 1 conmigo y te brindo apoyo emocional y educativo a través de Zoom, para crear el plan postparto y una vez tengas a tu bebé, con apoyo a través de mensajes de texto y de voz a través de Voxer.
Esta modalidad abre las fronteras y permite que trabajemos juntas a pesar de vivir lejos del Suroeste de la Florida.
El paquete de Doula Postparto Virtual Incluye:
- 1 sesión prenatal de 90 minutos durante el tercer trimestre donde planificamos tu postparto
- 1 sesión después del parto de 60 minutos para procesar el parto.
- Apoyo virtual durante las dos semanas que siguen al nacimiento de tu bebé a través de Voxer.
Durante nuestra sesion prenatal nos enfocaremos en:
- Buscar soluciones a los problemas que se puedan presentar, pero antes de que se presenten
- Hacemos una lista de profesionales que necesitas para recuperarte
- Hablamos sobre qué esperar del postparto
- Aclaramos dudas acerca de la etapa que sigue al parto
- Creamos tu burbuja postparto para que tengas lo que necesitas a la mano
- Creción de una red de apoyo y contención
- Expectativas sobre el postparto
Recursos incluidos en el apoyo Virtual
- Cuaderno de Trabajo para planificar el postparto.
- Acceso a la clase ‘Cuidado del Recien Nacido’ (Valorado en $37).
En la sesión postparto te ayudo a:
- Chequear como va la lactancia materna (si decides amamantar).
- Hablar sobre tu historia de parto.
En el apoyo virtual a traves de Voxer:
- Envias un mensaje con tu pregunta y nos comunicamos a través de la aplicación para aclarar dudas, preguntas o inquietudes sobre la logística de tener un recién nacido.
- Te comparto ideas para que las cosas fluyan y te sientas mejor apoyada en el período postparto
- Recomendaciones de remedios y productos que pueden ayudarte a sanar más rápido.
- Ayudarte a lidiar con la suegra y el resto de la familia politica.
- Compartir recursos
Mi promesa como tu Doula Postparto Virtual
Por más que quisiera, no puedo prometerte que vas a tener un postparto sin complicaciones o que pasará exactamente como lo imaginas. Lo que si te puedo prometer es que tendrás mi apoyo incondicional y que te proveeré con información basada en evidencia para que tengas todo lo que necesitas para sentirte segura y tomar la mejor decisión para ti y tu familia.
