Naturalmente Mama

Donde todos los días se aprende algo nuevo


Alimentos que debes comprar orgánicos

Posted by Leave a Comment

 Una excelente manera para no gastar mucho en éste estilo de vida, es saber cuáles son los alimentos que debes comprar orgánicos y cuáles son aquello que se pueden comprar convencionales.

Alimentos que debes comprar orgánicos

Yo voy a ser sincera y la verdad es que, en un mundo perfecto, consumiríamos una dieta 100% orgánica. Lamentablemente la realidad es otra y los costos asociados a la comida orgánica sobrepasan mi presupuesto y estoy segura que también el tuyo, sin embargo, esto no debe ser un obstáculo porque hay maneras de darle la vuelta al asunto.

Clic aquí para leer el resto

13 consejos para ahorrar en Productos Orgánicos en Publix

Posted by 14 Comments

Aclaratoria: Este post sobre los 13 consejos para ahorrar en Productos Orgánicos en Publix es informativo. No tengo ningún tipo de afiliación con Publix.

13 consejos para ahorrar en Productos Orgánicos en Publix

La queja número uno que escucho frecuentemente es que Publix es caro y que lo orgánico es más costoso aún. Hasta cierto punto en cierto, pero {si, en todo siempre hay un pero} existen pequeños truco que te pueden ayudar a ahorrar en productos orgánicos en Publix.

Clic aquí para leer el resto

8 Consejos para Ahorrar en Productos Orgánicos en Costco

Posted by 15 Comments

8 Consejos para Ahorrar en Productos Orgánicos en Costco

Costco fue el primer Club de membrecía que conocí y visité cuando me mudé a los Estados Unidos y hoy te quiero dar unos consejos para precisamente ahorrar en productos Orgánicos en Costco.

Como ya sabes siempre estoy en búsqueda de maneras para estirar nuestro presupuesto familiar. Tanto mi esposo como yo trabajamos y aunque no nos sobra, ni podemos darnos lujos; tratamos al menos de consumir comida de verdad, que nos ayude a mantenernos sanos y a darle un buen ejemplo a nuestro hijo.

Si ya eres miembro, te habrás dado cuenta que la cantidad de productos orgánicos en Costco ha incrementado considerablemente en los últimos años y eso se debe a que personas como tú y como yo nos estamos inclinando cada vez más a comprarlos y los exigimos.

Ahorrar en productos orgánicos en Costco no es difícil, simplemente hay que tener en cuenta ciertas cosas a la hora de comprar, además, siempre es bueno saber que en dado caso que no te sientas satisfecha con el valor que pagaste por la membrecía o sientas que no has obtenido los beneficios que esperabas, puedes pedir el reintegro del costo de la membrecía, aunque hayan pasado 364 días desde su activación.

Sin más preámbulo, aquí están mis 8 consejos para ahorrar en productos orgánicos en Costco:

1. Usa Cupones

Parece algo obvio, pero en ocasiones los miembros de Costco olvidan pueden encontrar cupones en la página o en la parte delantera del club, en Servicio al Cliente. Aprovéchalos para ahorrar en productos orgánicos en Costco.

2. Aplicaciones de Ahorro

Si eres de las que siente vergüenza darle a la cajera cupones cuando estas pagando, no te preocupes, existen varias aplicaciones que te permiten recibir reembolsos al comprar ciertos productos, para maximozar tus ahorros, te recomiendo revises las aplicaciones antes de ir de comprar y te familiarices con las restricciones. Para aprender más acerca de las aplicaciones para ahorrar y como funcionan, haz clic aquí.

3. Familiarízate con sus precios

Aunque parezca mentira, a veces el precio por onza de un producto que vendan en Costco, cuesta exactamente lo mismo que un producto que venden en un supermercado común y corriente. Ten presente esto, porque aunque no vas a gastar más o menos, si te irás a casa con una mayor cantidad del producto y corres el riesgo de que se eche a perder; lo cual me lleva al siguiente punto.

4. No compres todo lo que necesitas

Aunque quieras ahorrar tiempo y aprovechar que pasaste a comprar algunas cosas, si realmente te interesa ahorrar en productos orgánicos en Costco, te recomiendo que solo compres lo que en ese momento te convenga en cuanto a precio, en vez de llevarte todo lo que necesitas reponer en tu alacena. ¡No tienes que salir con el carro a reventar!.

5. Compra Frutas y Verduras en temporada

Este consejo prácticamente aplica a cualquier supermercado, farmer’s market o club que venda verdura y frutas frescas, ya que cuando éstos están en temporada suelen abundar y por lo tanto están a menor precio.

6. Congela

Frutas, verduras y hasta el pan suele ser más económico en los Clubs de membrecía, si encuentras un buen precio, asegúrate de llevar lo suficiente y de congelar el exceso para que te dure mucho más. Frutas como la piña, fresas, mango son perfectas para congelar, ya que las puedes utilizar para hacer batidos y otros platillos cuando no están en temporada.

7. Coordina con Familiares y Amigos

Muchas personas suelen decirme que no son miembros de ningún club por que tienen una familia pequeña y no logran consumir las grandes cantidades que deben comprar para poder aprovechar los descuentos. Para evitar esto, coordina con familiares y amigos para compartir el costo de la lechuga, espinaca  y otras verduras que tienen una vida corta. No es fácil consumir 1 libra de espinaca o 5 libras de zanahorias en pocos días.

8. Dirty Dozen y los Clean Fifteen

Si estas familiarizada con las dos listas a lo mejor no las tengas que llevar contigo, sino, te recomiendo que lo hagas, ya que esa lista te da la libertad de aprovechar los buenos precios que encuentres en productos convencionales que forman parte de los Clean fifteen, y de apertrecharte de las frutas y vegetales que deberías comprar orgánicas.

Espero que te sirvan estos pequeños consejos que puedes aplicar en tu próxima visita a Costco. Recuerda que de nada sirve irte a casa con montañas de comida, si a la final terminará en la basura.

¿Sabías que puedes ahorrar en productos orgánicos en Costco?

Celebremos el mes de non-GMO durante Octubre y el resto del año con Sunridge Farms | Reseña

Posted by 26 Comments

Aclaratoria: No recibí compensación monetaria por compartir mi opinión, solo me enviaron los productos que se muestran para facilitar la reseña.
 
Para nadie es un secreto que el mundo ha avanzado tecnológicamente; la telefónica celular cada vez le gana más terreno a la computación y los laboratorios siguen trabajando a toda máquina para encontrar la cura de cientos de enfermedades que padece la humanidad, sin embargo, esos mismo laboratorios nos han convertido en conejillos de indas al tratar de modificar genéticamente los organismos presentes en los alimentos que consumimos para hacerlos ‘mejores’ y más ‘eficientes’.
 
La naturaleza es muy sabia y no estoy de acuerdo que la mano del hombre intervenga en esos procesos, y por esa mentalidad es que celebramos el mes de non-GMO durante Octubre y que mejor forma de hacerlo que consumiendo productos lo mas naturales posibles y que no contengan ingredientes genéticamente modificados como los de Sunridge Farms.
 sunridge_farms_zpsffad8180
 
Sunridge Farms es una compañía que ha estado comprometida por más de 30 años en el desarrollo de productos comestibles que vayan de la mano con un estilo de vida saludable y por supuesto, que no dejen un impacto negativo en la ecología del planeta. Tuve la oportunidad de recibir una caja con varios de los productos naturales y certificados orgánicos de Sunridge Farms y a todos en casa nos encantaron.
 
Uno de los que tuvo gran demanda por parte de Kung Fu Baby Boy fue ‘Sunny Bears’, una gomitas en forma de osito y recubiertas con azúcar que vuelven adicto a cualquiera. Tienen un delicioso sabor a fruta, son suaves, 100% vegetarianas, no contienen colorantes o sabores artificiales, tampoco gelatina o ingredientes genéticamente modificados, pero por si todo esto fuese poco, son certificadas orgánicas. Como ven tienen todo lo que nos gusta y nada de lo que no.
 
Además de los caramelos y almendras o pasas recubiertas de chocolates, Sunridge Farms ofrece frutos secos y frutas deshidratadas que te pueden acompañar a todos lados y proveer esa energía que necesitas para culminar el día sin desmayarte.
 
Todos los productos que recibí me encantaron y los hemos disfrutado en familia, pero si tengo que escoger uno como mi favorito, tendrían que ser los ‘Sunny Bears’, porque me recordaron a las gomitas que comía de niña cuando estaba en Venezuela. Para encontrar una tienda local que venda los productos Sunridge Farms puedes hacer clic aquí.
 
545601_157582844365230_811207584_n_zps99cf05db
 
 

 

Aclaratoria: No recibí ningún tipo de compensación monetaria por probar y/o compartir mi opinión acerca de los productos. Me fueron enviados los productos que se mencionan y salen ilustrados en las fotografías y no serán devueltos. Las opiniones expresadas son sinceras y de mi autoría, pero pueden diferir de la opinión de los demás. El post no ha sido editado por terceros.

Yogurt para Bebés de YoBaby| Reseña

Posted by 37 Comments

Los seis meses de Kung Fu baby marcaron el comienzo de una etapa llena de muchas cosas nuevas por hacer y descubrir, siendo obviamente una de las principales la incorporación de nuevas comidas a su dieta, si llevan tiempo leyendo mi blog, se habrán dado cuenta que soy una mamá que le gusta estar informada, le hace caso a la pediatra de Kung Fu Baby y obviamente a la Academia de Pediatría, así que cuando me ofrecieron la oportunidad de probar YoBaby no lo pensé dos veces.

Conocía de la existencia de YoBaby desde el 2006 más o menos y me pareció excelente, no solo porque está certificado orgánico, sino porque ofrece todas las cosas que un bebe necesita para crecer sano; ayuda al desarrollo del cerebro porque contiene leche entera y cada porción de YoBaby provee al menos el 25% del total diario de calcio, proteína y Vitamina D que el bebe necesita.

Debo confesar que no somos de comer yogurt, pero sí de tomarlo, recuerdo incluso cuando vivía en Venezuela me pasaba lo mismo, así que a la hora de ir a cambiar los cupones que me enviaron, me encontré frente a la sección de yogurt decidiendo cual de las dos versiones probar, hasta que finalmente agarré uno, tenía que probar el yogurt liquido de YoBaby. En mi supermercado local hay tres variedades fresa, durazno y banana, pero me incliné más hacia el de banana, porque ya la había probado pero en puré.

 

 

Decidimos darle a probar el yogurt de merienda y directamente desde la botella. M. fue el designado en darle mientras yo sacaba las fotos. Kung Fu Baby al ver la botella lo primero que hizo fue abrir la boca e intentar agarrarla para tomar. M. no pensó que fuese tan líquido y casi lo baña por completo al bebe en yogurt, por suerte tenia puesto su babero, porque intentar limpiarlo fue casi imposible, él solo quería seguir tomando.

 

 

Aparentemente le fascinó, es más, no sé qué palabras usar para explicar lo mucho que lo disfrutó, así que menos mal que lo capté en vídeo para que ustedes mismo puedan ver su reacción:

 

 

 

 

Como siempre pruebo todo lo que le doy a Kung Fu Baby, les puedo decir que su sabor es bien suave; se sentía el sabor a banana y no a banana artificial, no sentí esa sensación acida al tomarlo que dejan los yogures comunes, me encantó que sea orgánico, porque si bien no comemos 100% orgánico, siempre trato de incorporar lo más que puedo a nuestra dieta.
Me agradó el saber que el envase contiene un sello de aluminio aparte del sello de la tapa, porque así puedo estar segura de que fue envasado en la fábrica y finalmente fui yo quien lo abrió. Luego descubrí que cada uno de esos sellos de aluminio contiene un código y suscribiéndose a myStonyfield Rewards, acumulas puntos que luego puedes cambiar por una variedad de productos orgánicos.

 

 

Archivo del Blog

PageRank Checking Icon