Donde todos los días se aprende algo nuevo
Si estas embarazada, las nauseas pueden ser parte de tu día a día y no solo ocurran en la mañana. En este episodio te doy unas estrategias que puedes poner en practica para manejar las nauseas y que no se apoderen de tu vida. Clic aquí para leer el resto
A pesar de que la copa menstrual y los tampones salieron prácticamente al mismo tiempo al mercado y eran vendidos bajo la promesa de darle libertad a la mujer durante esos días, los tampones fueron quienes se apoderaron del mercado hasta años Clic aquí para leer el resto
Este episodio está dedicado a las Vitaminas Prenatales y me enfoco en cuando empezar a tomarlas, porque no debes seguir tomando multivitamínicos comunes durante el embarazo. También hablo sobre las vitaminas prenatales sintéticas que abarcan el 95% Clic aquí para leer el resto
El Lunes sin Carne es una iniciativa que nació en el 2003 y busca inspirar a mas personas a disminuir el consumo de carnes rojas, pescado y aves de corral. Cada vez se unen mas y más al movimiento como una manera de reducir su huella en el planeta y Clic aquí para leer el resto
Roraima Lassanske de MamaContemporanea.com nos cuenta sus dos historias de parto y nos habla de los temores que atravesó como madre primeriza y de un bebé prematuro, así como la culpa que la acompañó cuando luego de viajar dos meses por Europa, Clic aquí para leer el resto
El Hospital Amigo del Niño, o Baby-Friendly Hospital como se les conoce en inglés, es una iniciativa que se materializó en 1991 gracias a los esfuerzos de La Organización mundial de la salud y la Unicef, para asegurar que los hospitales y centros de Clic aquí para leer el resto
Cuando tomas clases prenatales o clases de preparación para el parto, tu confianza se aumenta porque estás preparada para lo que viene y aunque el nacimiento del bebé puede ocurrir de mil maneras, realmente las clases te dan un punto de referencia Clic aquí para leer el resto
El episodio de hoy está dedicado a la alimentación a base de plantas, explico en que consiste exactamente eso de alimentarse mayormente a base de plantas, cuales son algunos de los beneficios que se obtienen y te doy algunas ideas para empezar a Clic aquí para leer el resto
En este episodio escucharás la historia de parto de Andrea Aguilar, ella es mexicana, diseñadora textil y emprendedora, su marca de calzado para mujeres es: Hibou Calzado. Andrea nos cuenta como nada salió como lo tenía planeado, ya que fue un parto Clic aquí para leer el resto
Si entre tus propósitos de año nuevo está el alejarte de productos convencionales y cargados de ingredientes dudosos y casi imposibles de pronunciar, entonces este es el episodio para ti, ya que comparto 10 aplicaciones que puedes utilizar a tu Clic aquí para leer el resto