Donde todos los días se aprende algo nuevo
Aclaratoria: Estos consejos para amamantar en público son informativos y provienen de mi experiencia personal, ya que no soy Consultora de Lactancia Materna ni profesional de la salud. Para diagnóstico y tratamiento consulta con tu médico.
Amamantar en público es algo que en algún momento te va a tocar hacer si amamantas exclusivamente, ya que aunque trates de coordinar tus salidas con las comidas de tu bebé, la realidad es que no todo siempre sale como lo planeamos, así que es mejor estar preparada para cualquier eventualidad.
En mi caso, me llevó tiempo sentirme cómoda dando pecho en lugares públicos, sin embargo, las veces que me tocó hacerlo, pues lo hice porque era eso o que mi bebe pasase hambre, sin embargo a medida que fue transcurriendo el tiempo, me di cuenta que la única manera de normalizar la lactancia materna es hacerlo parte de la vida cotidiana.
Por fin te decides a cambiarte a un desodorante natural y terminas con la piel brotada y al rojo vivo, eso sin mencionar el desagradable olor que emana debajo de tus brazos, pero también te pica y aunque ya llevas un par de días en ese plan, realmente ya no aguantas y terminas regresando al desodorante convencional.
¿Te suena familiar?
Imagino que tu respuesta es sí porque llegaste hasta aquí, así que no te preocupes que a mí también me pasó y tengo algo que puede ayudarte a solucionar ese problema.
Siempre he admirado a esas personas que saben exactamente los ingredientes que debes evitar en tu desodorante, cosméticos y cuando producto de aseo personal existe. Yo he ido aprendiendo poco a poco y si te soy sincera, me toma tiempo el aprenderme bien los nombres y no recurrir a mis notas.
A veces me arrepiento de no haber prestado más atención en la clase de química cuando estaba en el colegio, porque aunque en su momento no lo sabía, me hubiese servido muchísimo para llevar una vida rodeada de menos químicos tóxicos.
Las toallas femeninas de tela se han vuelto bastante popular, ya que son una alternativa un poco más sustentable que las desechables; pero además son una buena solución para aquellas personas con pieles sumamente sensibles y que viven en climas muy calientes.
El tema de las toallas femeninas de tela es bastante discutido y hay dos bandos muy marcados; para mí, es algo muy cotidiano de la vida de una mujer, así que si es algo que te da asco, pues sencillamente no hay nada que te pueda decir para cambiar tu opinión y por suerte existen alternativas ecológicas desechables que puedes explorar.
Aunque yo no soy consultora de lactancia, quise compartir estos consejos para la extracción de leche en el trabajo, no solo para alentarte a que tu tambien lo hagas, sino para dejarte saber que yo también he estado en tu lugar; tratando de buscar respuestas a miles de preguntas, tratando de calmar la ansiedad y la culpa de tener que regresar a trabajar.
Estos consejos para la extracción de leche en el trabajo, los puse en practica cuando me tocó volver a trabajar después de las 12 semanas de permiso de maternidad y espero te sirvan para poder regresar a tus o bligaciones laborales y continuar dándole el alimento más perfecto del mundo a tu bebé, aunque te encuentres lejos durante unas horas.
Aclaratoria: Estos consejos para amamantar son informativos y provienen de mi experiencia personal, ya que no soy Consultora de Lactancia Materna ni profesional de la salud. Para diagnóstico y tratamiento consulta con tu médico.
Para mí, amamantar es realmente la mejor opción, no solo para el desarrollo del bebé, sino para la mamá también. El presupuesto familiar también se ve afectado cuando decidimos irnos por la vía de la lactancia materna, ya que no necesitamos gastar inmensas cantidades de dinero en fórmula.
Un error que cometí cuando tuve a mi primer hijo, fue pensar que amamantar era lo más natural del mundo y que mi instinto maternal sabría qué hacer. ¡Nada más alejado de la realidad!
¡Son dos los que están aprendiendo, tú y el bebé!
Tener un Día de San Valentín Ecológico parece complicado, pero realmente no lo es. Para lograrlo solo hay que cambiar ciertas cosas que nos ayudarán a tener un impacto favorable en el planeta y quizás en nuestro bolsillo, además de que quizás no te dejen buscándole acomodo a cosas que no necesitas, así que me pareció una buena idea compartir 5 consejos para lograr celebrar un Día de San Valentín Ecológico.
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Los días frescos llegaron para quedarse y que mejor que enfocarnos en una limpieza de otoño efectiva y natural que nos ayude a organizar la casa y a prepararnos para las fiestas de una manera mucho menos estresante.
A pesar de que la limpieza de primavera es la más popular, lograr una limpieza de otoño efectiva y natural no debería ser complicado y mucho menos imposible; ya que seguir los siguientes consejos te asegurará una casa mucho más acomodada y hasta te evitará viajes inesperados al supermercado por cosas que pensabas que tenías, pero resulta que no puedes usar por expiraron.
