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    Lo que nadie te cuenta del Postparto – 090

    Posted by Maybelline Valenti Leave a Comment

    En este episodio hablamos del lado menos glamoroso del postparto, del que parece que nadie quiere hablar y del que todas las que hemos atravesado por el postparto, nos hubiese gustado tener conocimiento para estar preparadas y llegar con expectativas reales. El postparto es el inicio de nuestra vida como madres, el cual técnicamente se supone dura 6 semanas, pero que en realidad dura lo que tiene que durar para cada mamá.

    En este episodio te cuento de:

    • Loquios del Postparto o sangrado/secreción vaginal
    • Que te duelen músculos que no sabias ni que tenias, porque pujas con todo tu ser.
    • Que si tienes una cesárea, te duele también todo y que no te dejan descansar porque te monitorean a cada rato.
    • Que pueden quedan cicatrices dolorosas aunque tengas un parto vaginal: desgarros, episiotomía y que dificultan ir al baño.
    • Que cuando amamantas, el útero se contrae para disminuir su tamaño y que
    • Que no reconoces el cuerpo en el que estas, porque para los desconocidos, parece que sigues embarazada
    • Cambios de humor, de la risa al llanto en un abrir y cerrar de ojos. Esto se debe a los cambios hormonales y a la falta de sueño.
    • Que vas a despertarte cada dos horas mas o menos
    • Que te vas a sentir inútil por no poder hacer las cosas mas sencillas del mundo.
    • Que no vas a querer pedir ayuda porque te sientes que están mandoneando a todo el mundo
    • Que la lactancia materna es difícil y que son dos aprendiendo y conociéndose.
    • Que debes dejarle saber a tu pareja como te sientes y asegurarle que lo sigues queriendo, aunque no tengas ganas de tener intimidad, porque no eres tu, son las hormonas.
    • Que debes armar un plan de postparto donde la prioridad sea tu recuperación, tu bienestar emocional, físico y mental, así como cuidar y disfrutar de tu bebe.

    Si estas embarazada y deseas prepararte para tu postparto, te dejo saber que ya están las inscripciones abiertas para el Curso en línea: Del Embarazo al Postparto – Cómo hacer la transición y disfrutar tus primeras semanas como mamá. El Curso sale el 24 de Agosto y puedes aprovechar el precio preventa que estará disponible solo hasta el Viernes 14 de Agosto de 2020.

    Si éste o algún otro episodio te ha ayudado o inspirado, me atrevo a pedirte una reseña y una valoración en  Apple Podcast para que otras mamás también puedan aprovechar la información que comparto. Si aún no lo has hecho, suscríbete al Podcast vía YouTube,  Apple Podcast y Google Play, también en Stitcher, Spotify, TuneIn, iHeart Radio o RSS, pero si prefieres descargarlo directamente a tu computadora o teléfono, solo tienes que hacer clic aquí.

    Filed Under: Podcast

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    Mis amigos me llaman May. Soy Health Coach y mamá de tres varones, Bruno, Oliver y Giovanni. Me apasiona todo lo natural y en este espacio quiero asegurarme de que cada mamá sepa que existen opciones tanto en el embarazo como a la hora del parto y que la maternidad no es ni blanca, ni negra, es simplemente tuya y tu escoges como disfrutarla
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